Напиток из лимона, имьбиря и мяты

Вода Сасси — огуречная вода с лимоном и имбирем

Здравствуйте дорогие читатели. В этом посте хочется поговорить не на вечную тему — что съесть, чтобы похудеть, а на не менее интересующую всех худеющих тему — что выпить, чтобы похудеть? Итак, давайте поговорим о воде Сасси.

Если вы впервые слышите об этом витаминном коктейле, то внимательно читайте пост, а если уже испробовали огуречную водичку на себе — напишите в комментариях о первых впечатлениях и результатах. Мне и моим читателям очень важен каждый отзыв.

Что такое вода Сасси

Если говорить простыми словами, то вода Сасси — это водный настой из огурца, лимона, имбиря и листьев мяты. Настой обыкновенный, но вся польза напитка заключается в продуктах, которые применяются для его приготовления.

Огуречная водичка названа в честь Синтии Сасс. Именно она изобрела коктейль и с успехом использует его для поддержания свой фигуры в отменной форме.

Во время любой диеты важно много пить жидкости. Можно пить воду, а можно скрасить диетические будни водой Сасси. Особенно хороша он в летний период, когда на улице жара, а в холодильнике вас ждет освежающий и приятный на вкус коктейль. Да еще с такими полезными свойствами:

  • Мочегонный эффект — удаление лишней жидкости и снятие отечности.
  • Устраняет вздутие живота — нормализация пищеварительного процесса, снижение брожения и газообразование.
  • Ускоряет расщепление жиров — улучшение метаболического процесса.
  • Улучшает общее состояние волос и кожи — за счет насыщения организма необходимым количеством жидкости.

Рецепт воды Сасси

Рецепт приготовления освещающего коктейля для похудения настолько прост, что думаю, каждый захочет приготовить его и испробовать на вкус. Я лично не удержалась и попробовала, а вы?

Лимон — один, средней величины или сок одного лимона

Огурец — тоже один, средней величины

Мята — листья, 10 штучек или 1 чайная ложка сухой травы

Имбирь — одна столовая ложка

Вода — два литра

В рецепте от Синтии указано, что можно использовать либо целый лимон, либо его сок. Я, для приготовления напитка, использовала целый лимон с кожурой. И советую вам поступить также, ведь сок соком, а кожура цитруса не менее полезна. В ней сосредоточены почти все эфирные масла цитруса. Зачем от них отказываться?

Также, многие советуют для устранения горечи ошпарить лимон кипятком. Тоже этого не советую. Во-первых, после термообработки полезные свойства лимонной корки уменьшатся в разы. А во-вторых, приготовленный напиток не горчит, проверяла лично!

А вот шкурку с огурца я срезала очень тонким слоем. Кожура может дать горечь, которую ничем не перебьешь (в отличии от лимонной горечи), это раз. А два — способность огурца накапливать в кожуре нитраты и прочие ненужные элементы. В напитке они нам не нужны, поэтому срезаем кожу не стесняясь.



Мяту тоже не советую использовать в сушеном виде, свежие листья намного полезнее сухих.

Теперь об имбире. Готовить воду Сасси нужно только на основе свежего корешка. Сухой порошок, купленный в магазине, не дает такого результата как свежий. Только свежий корешок (не сушенный) и натертый непосредственно перед самым приготовлением.

как пить воду СасииАктивные вещества тертого имбиря довольно быстро распадаются и улетучиваются, а нам они нужны в рецепте.

Воду я брала минеральную, без газа. Так как наша вода в кранах к питью не пригодна, лучше купить уже очищенную в магазине.

Состав

Имбирь — усиливает иммунитет, снимает воспаление и болезненные ощущения. Природные компоненты корешка особенно благоприятно действуют на пищеварительную систему. А при улучшении обмена веществ организм активнее расстается с жировыми запасами. Подробнее: про имбирь и его уникальные свойства.

Огурец — играет роль мочегонного средства. Помимо низкого содержания калорий он служит источником витамина С. Так как огурец сам состоит на 95 % из воды, то при частом мочеиспускании наш организм не будет страдать от обезвоживания.

Лимон — оказывает положительное влияние на печень и образование желчи.  При нарушении желчеобразования нарушается процесс переваривания и всасывания жиров, ухудшается обмен веществ. Содержащийся в лимоне, витамин С играет активную роль в метаболизме фолиевой кислоты белка и жира. Цитрус мощный антиоксидант и обладает противовоспалительными свойствами. Подробнее: о влиянии лимонного сока на похудение.

Мята — защищает от бактерий и грибка внутри пищеварительной системы, снимает раздражение стенок кишечника. Свойства мяты и рецепты для похудения

Вода — необходима для выполнения всех жизненно важных процессов в организме. Она используется для пищеварения, всасывания и транспортировки питательных веществ.

Приготовление

Лимон и огурец нарезать кружечками, корень имбиря натереть на терке, листья мяты нарезать полосками или кружечками (если получится =)). Всю эту «полезность» сложить в стеклянную банку, залить холодной водой и поставить в холодильник.

Настаивать коктейль для похудения и оздоровления нужно только в холодильнике, иначе вместо того, чтобы убрать брожение в нашем желудке, начнет бродить сам.

Обычно воду Сасси готовят с вечера и отправляют в холодное место, а на утро (через 10 часов) его можно уже пить.

Быстрый способ приготовления воды Сасси

Нарезать очищенный огурец и листья мяты на мелкие кусочки и взбить в блендере с небольшим количеством воды до состояния однородной массы.

Затем растворить полученную массу в нужном количестве воды, добавить сок лимона, тертый имбирь и поставить в холодильник на один час.

Как пить воду Сасси

Выпить полученное количество настоя нужно в течении дня, не оставляя на следующий день. Если необходимо пить напиток несколько дней — тогда придется готовить его каждый вечер.

Существует много вариантов для применения коктейля.

Вариант первый

Пить воду Сасси 1 — 2 раза в неделю для мягкого снижения веса и оздоровления всего организма в целом. На вкус и запах напиток очень приятный, особенно в летний период, пить его одно удовольствие!

Вариант второй

Пить настой на протяжении четырех дней. И при этом нужно соблюдать ограничения в еде, не более 1000 ккал в день и активные занятия спортом.

В эти четыре дня полностью исключить все жаренное, острое и соленое, любые мучные изделия, алкоголь, кофе, сладкое, полуфабрикаты и консервацию.

Можно: вареные и печеные блюда, сырые овощи и зелень в виде салата с оливковым или льняным маслом, орехи и сухофрукты в маленьком количестве, кефир, творог.

Если строго соблюдать диетическую программу, то через 4 дня слетит лишняя пара килограмм и талия станет тоньше на 5 сантиметров.

Но не забывайте, что эти килограммы можно с легкостью набрать, если начать опять все жевать без разбора. Помните о том, с каким трудом вам удалось избавиться от них и постарайтесь соблюдать меру в еде после диеты. Иначе все ваши старания пройдут напрасно.

Вода Сасси при беременности и грудном вскармливании

В том, что водичка благотворно влияет на организм сомнений возникать ни у кого не должно.

Тем не менее, врачи рекомендуют будущим мамам быть поосторожнее с напитком. Опасность таиться в составляющих компонентах. Если уж пить, то совсем чуть-чуть и нечасто.

Любой диетолог подтвердит, что имбирь в небольших количествах абсолютно безвреден для беременной женщины. Тем не менее, от употребления корня придется совсем отказаться тем, у которых в прошлом уже случались выкидыши.

Также не рекомендуют употреблять имбирь на поздних сроках вынашивания малыша. Поскольку кроверазжижжающее свойство корешка может стать причиной развития кровотечения при родах.

Что касается мяты, то употребление настоя из листьев и стеблей растения не наносит вред женщине или ее ребенку.

В то же время эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено, так как может вызвать родовую деятельность.

Запрет распространяется и на период грудного вскармливания: мята подавляет выработку молока.

Что касается других компонентов (вода, огурец и лимон), то в небольших количествах они не нанесут вред малышу и маме.

Противопоказание

Рецепт состоит из натуральных ингредиентов и не приносит вреда организму. И в тоже время нужно помнить про индивидуальность каждого человека.

  • Имбирь может вызвать воспаление слизистой оболочки желудка или кишечника при гастрите, язве, колите, энтерите.
  • Мята снижает тонус венозных сосудов, поэтому совершенно спокойно может вызвать обострение какого-то другого имеющегося заболевания. К примеру, довольно часто под ее воздействием происходит обострение варикозного расширения вен или снижение и так низкого артериального давления.
  • Огурцы активно выводят лишнюю жидкость из клеток организма. Следовательно пить водичку Сасси на ночь в большом количестве не желательно.

Рецепты имбирного напитка
Рецепты для похудения с лимоном
Жиросжигающие напитки с грейпфрутовым соком
Рецепты коктейлей из киви

Не поленитесь и приготовьте себе воду Сасси. Она легка в приготовлении, вкусна и хорошо чистит организм от токсинов.

Кто еще пробовал силу напитка на себе? Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями в комментариях.

Насколько информация была вам полезна?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов Всего голосов – 1, средняя оценка: 5,00 из 5
Loading...







Кого среди нас больше? Пройдите тест, чтобы определить зависимость от еды | Всего 1027 голосов

Загрузка ... Загрузка ...

Все опросы


Комментарии — 122
  1. Мелисса:

    А каждый день надо новый готовить или можно просто влить воду и снова в холодельник?

    1. Татьяна Паломи:

      Желательно готовить каждый день свежий напиток.

    2. Татьяна:

      А беременным женщинам вода Сасси не противопоказана?

      1. Татьяна Паломи:

        Здравствуйте, Татьяна. Ответила вам в статье.

  2. Гульдана:

    Добрый день,Татьяна. Вопрос, можно для сладости в воду добавить натурального меда, и еще не добавлять имбирь (честно не люблю имбирь)….

    1. Татьяна Паломи:

      Здравствуйте, Гульдана. Если желаете подсластить напиток — добавляйте. Мед еще никому не навредил. В разумных нормах, конечно. На счет имбиря, жаль, полезный корешок. Но если он вам не по душе, значит не добавляйте. Страшного ничего не произойдет.

  3. Юлия:

    Мы с подругой пробовали пить воду Сасси, могу сказать только положительное…
    Лично у меня даже снизился аппетит и на вкус очень приятная.

  4. Марина:

    А вот вопрос есть подобный рецепт только вместо огурца охлажденный зеленый чай добавляют, насколько это эффективно? Данный рецептик я опробовала, результатов пока нет дабы только начала, и вот единственное что меня в нем немного раздражает это запах огурца (именно в напитке, личная вредность), насколько реально добавить чай и не потеряет ли от этого вода своих свойств?
    п.с.: мята свежая даже сейчас продается в табрисе, это тем у кого в городе он есть)))

    1. Татьяна Паломи:

      Марина, насчет чая ничего не подскажу. Я пила водичку с огурцом. Как ни крути, но огурец играет роль мочегонного средства в рецепте, поэтому он так важен.

  5. фаина:

    Я сделала настойку по рецепту, но не положила в холодильник, но так как у нас уже температура холодная, вода тоже холодная, можно ли так? Я выпила сегодня уже 4-й стакан, получается литр и у меня неприятные ощущения в желудке , и подташнивает аппетит пропал, как вы думаете с чем это связанно? И нормально ли это?

    1. Татьяна Паломи:

      Фаина, если вы ощущаете дискомфорт от напитка, то лучше его не принимать. Может у вас повышенная чувствительность к его компонентам?

  6. Салли:

    Завтра начинаю пить водичку. Надеюсь поможет. О своих ощущениях напишу позже и обязательно о окончательных результатах)))

  7. Юлия:

    Вот решила сделать эту водичку. Сделала только вчера. Мне 13 лет при моём росте 152 я вешаю 55. Как вы думаете я смогу похудеть с помощью этой воды?

    1. Татьяна Паломи:

      Юля, тебе только 13 лет. В этом возрасте происходит перестройка гормонального фона. И пару лишних килограммов не редкость, но ты еще растешь. И эти килограммы могут уйти со временем сами по себе.
      А похудеть для тебя не составит труда, если ты будешь правильно питаться — побольше овощей, поменьше жирной пищи и сладостей, плюс займись спортом, не кушай после семи вечера. В твоем возрасте вес слетает очень быстро, за пару месяцев лишние килограммчики куда и денутся. И не надо никаких дополнительных рецептов.

      1. Яра:

        А можно пить эту водичку не 4 дня, а, например, 7 или 8?

        1. Татьяна Паломи:

          Можно! Но после недельного приема нужно делать перерыв на несколько дней.

  8. Яна:

    Здравствуйте дорогие! Решила сделать эту водичку .. могу сказать получилось совсем не плохо.. и вполне можно пить при том что имбирь и мяту я, мягко говоря, не люблю.. но тут достаточно приятно… надеюсь и результат меня удивит и порадует.

  9. Наталия:

    Приготовила воду, но без мяты. На вкус не очень, чувствуется отдельно вкус каждого компонента плюс горечь от лимонной кожуры. Сегодня пью первый день, сказать, что аппетит уменьшился — нет, кушать всё равно хочется.

    1. Татьяна Паломи:

      Ну как без него? Каждый компонент играет свою незаменимую роль. Мята — успокаивает, лимон — очищает, огурец — выводит лишнюю жидкость, а имбирь — улучшает обменные процессы. Без корешка не будет такого эффекта!

  10. dina:

    Как пить? В холодном или горячем виде?

  11. Наталья:

    Добрый день. Хороший рецепт и полезный. И для похудения, и для вывода токсинов, и отлично утоляет жажду. Я думаю можно и детям вместо газировки из магазина. Но и детям объяснить,что это тоже газировка, только полезнее.

    1. Татьяна Паломи:

      Наталья, конечно можно! В рецепте нет сильно концентрированных продуктов, так что можно и деткам пить. Кстати, для малышей можно в напиток добавить какого нибудь свежего сока (для вкуса).

  12. Инна:

    Татьяна, можно ли заменить свежую мяту на масло мяты, несколько капель например?

    1. Татьяна Паломи:

      Инна, я бы не советовала так делать. Концентрация активных веществ в маслах намного выше, чем в самом растении. И, к тому же, в масле нет тех натуральных компонентов, которые присутствуют в самой зелени мяты. А добавлять масло только для запаха или вкуса я бы не стала. Как ни крути, а натуральную зелень ни чем не заменить.

  13. Лариса:

    Как раз сегодня был четвертый день, как я пропила эту воду. По совету приятельницы. Но она не знала сколько дней надо пить. Говорит мне, пока не похудеешь. Могу сказать точно, что аппетит у меня уменьшился, хотя я и так ем немного, но часто, без соли и ничего жареного. Немного похудела в талии. Теперь, читая все комментарии, знаю, как правильно нужно пить и какие ингредиенты применять. Я делала без мяты и в остывшей кипяченой воде, 1,5 литра. В следующий прием сделаю себе именно так, как в рецепте.

  14. Катя:

    Начала пить воду, для меня это явилось хорошей мотивацией, так как пить воду я не могла, желание не возникало, но вот узнала про воду Сасси, подумала, лето близко, за зиму накопилось лишнего, надо попробовать, пью больше недели, поставила цель, но хочу всем напомнить, лишние килограммы наедаются, хорошо сочетать питье воды с диетой! Всем удачи! p.s. я не осиливаю два литра воды пью немного меньше, слушаю свой организм, если не идет, то заставлять не надо!

    1. Татьяна Паломи:

      Мудрое решение! Я тоже насильно (по какому нибудь стандарту) не пью воду. Организм лучше всех инструкций знает сколько ему нужно пить и когда.

  15. Джанета:

    Здравствуйте хотела узнать, а можно добавить воду с крана или как?

    1. Татьяна Паломи:

      Для приготовления коктейлей лучше всего подходит талая вода или минеральная вода без газа. Как приготовить талую воду в домашних условиях читайте http://lovely-ledy.ru/pitanie/voda-napitki/napitki.html

  16. Татьяна:

    Я в восторге от этой водички! За неделю — 4 кг, лёгкость необыкновенная и даже давление стабилизировалось. Не понимаю опасений, всё равно нужно за день выпивать такой объём сырой воды, так что может случиться если облагородить её полезными продуктами. Только вопрос: почему нельзя все продукты измельчить в блендере и не будет ли вреда, если я буду пить эту воду без перерывов?

    1. Татьяна Паломи:

      Измельчать можно, но нежелательно. При соприкосновении с воздухом и железными частями блендера полезные компоненты продуктов портятся (улетучиваются). В целом листике мяты намного больше витаминов, чем в порезанном.

      Перерывы нужно делать обязательно. Любое лекарство (природный продукт) в малых дозах лечит, а в больших — калечит.

  17. Алексей:

    Здравствуйте Татьяна и гости. ДА. Интересная водичка. Обязательно попробую. Все таки не чаще 2 раз в неделю или лучше дня 4 в подряд??? :|

    1. Татьяна Паломи:

      Здравствуйте, Алексей. Режим для принятия этого напитка вы должны выбрать сами. Можно соблюдать строгое диетическое питание и пить воду Сасси 3-4 дня подряд, а потом для профилактики пить водичку 1-2 раза в неделю. Можно без соблюдения строгой диеты делать 1 день в неделю разгрузочным и пить данный имбирный напиток. Выбирать вам.

  18. Татьяна:

    Пока всерьёз не пила воду Сасси, но попробовала сделать и пить, как утоляющую жажду водичку — КЛАСС! Очень вкусно и утоляет жажду хорошо. Я, правда, заменила мяту сельдереем — что под рукой оказалось :-), думаю, эффект не уменьшится и вкус не испортится. Мне понравилось! Буду пробовать скинуть лишние килограммы при помощи водички и диеты. Спасибо за рецепт!

  19. Елена:

    Доброго время суток, зашла к вам написать комент, так как мало у вас отзывов попробовавших водичку…….1) вкус воды мне не понравился очень-очень, хотя везде читала что он приятный, тут, видимо, каждому свое 2) из плюсов — пропадает аппетит….. Поэтому я рекомендую в это время и стянуть себе желудок путем ничегонеедения или кушать чуть-чуть 3) во время приема воды путем, думаю, мочегонности, приходит ощущение легкости и легче выполнять какие- то гимнастические упражнения прыжки, бег…. В этом видимо и есть ее феномен))) :mrgreen:

    1. Татьяна Паломи:

      Елена, спасибо за отзыв. А то и вправду, народ в основном приходит за рецептом, а отзывы о послевкусии пишут редко.

  20. Ксюха:

    Прошу прощения, но у меня вопрос, а вообще без мяты можно???? А то я ее терпеть не могу!!!! И чесаться начинаю)))

    1. Татьяна Паломи:

      Конечно можно. Главные компоненты тут — имбирь, лимон и огурец.

  21. Татьяна:

    В чем абсолютно уверена, так это в том: «Что посеешь, то и пожнешь». Не надо есть много и тем более калорийную пищу, тогда ваш вес будет в норме. Проверено!

  22. Лесник:

    Бред чистой воды, это я про то что это будет способствовать похудению :?:
    Но плацебо ни кто не отменял.. :twisted:

  23. Олег Клышко:

    Не думал никак связать название напитка с фамилией человека который это придумал. Оказывается легко стать известным придумал какой-нибудь рецепт и все, твоя фамилия у всех на устах по всему миру.

    1. Татьяна Паломи:

      Это точно! Так что Олег, придумывайте какой нибудь рецептик и прославляйте свою фамилию! :twisted: :smile: Все гениальное просто.

  24. кристина:

    Ну если пить воду в кол-ве 2л, тренироваться, не есть жирного сладкого мучного жареного и т.д, то можно и без сасси обойтись

  25. Наталия Соколова:

    Никогда не слышала о такой воде. Спасибо за информацию!

    1. Татьяна Паломи:

      Наталия, всегда пожалуйста)

  26. Елена:

    Обязательно попробую весной пропить эту воду. Вы нам всем очень понятно рассказали, спасибо за информацию.

  27. Анютка Незабудка:

    Много слышала про эту волшебную воду.Летом обязательно попробую. Спасибо за идею.

  28. Арина:

    Татьяна, даже не знаю, что сказать.Проверила на вирусы ( всеми возможными способами), пишут, что сайт- чистый. Пробовала смотреть с других компьютеров- тоже все ОК.
    Если не сложно, напишите, пож-ста: «Какой вирус выдает?» Буду очень вам благодарна.

    1. Татьяна Паломи:

      Арина, я вам на почту написала.

  29. Арина:

    Большое спасибо, Татьяна. Впервые услышала про воду Сааси. Главное, все ингредиенты я люблю и они есть в наличии. Так что, сделаю обязательно! Уверена, мне понравится!

    1. Татьяна Паломи:

      Арина, что у вас с сайтом? Хотела к вам в гости забежать — пишет «вирус»? :|

  30. Надежда:

    А я вот прошлое лето частенько курсами пила воду сасси. К ее необычному вкусу конечно долго привыкала. думаю в этом году тоже надо пару курсов пропить.

  31. Лилит:

    Скажите, Татьяна, как часто можно пить воду Сасси курсом по четыре дня и каков промежуток между несколькими курсами?

    1. Татьяна Паломи:

      Лилит, воду Сасси пьют курсом по 4 дня, а потом нужно делать перерыв в 2 недели. Постоянно пить водичку не советую, так в ее состав входит имбирь, а пить настой этого лекарственного корня постоянно нельзя. И не забывайте про физические нагрузки!

  32. татьяна:

    освежающий напиточек и вкусненький :mrgreen:

  33. татьяна:

    сегодня попробовала вкусненько посмотрим в будущем есть ли эффект :grin:

  34. Анна:

    Вот и сезон огурцов наступил. будем делать воду Сасси.

  35. Вадим:

    Очень интересная и полезная информация, спасибо за рецепт!

    1. Татьяна Паломи:

      Пожалуйста, Вадим, пользуйтесь :idea:

  36. Светлана:

    Приготовила воду по этому рецепту. Посмотрю, надолго ли меня хватит. :roll:

    1. Татьяна Паломи:

      Светлана, а как она Вам на вкус? Мне понравилась, а Вам?

  37. Tatiana:

    Значить лета ждать нужно будет. Чтобы свежей мятой воспользоваться. Спасибо за рецепт такой водички.

  38. Ольга:

    Слышала о такой водичке. После прочтения такой интересной статьи, обязательно попробую приготовить. :twisted:

  39. Андрей:

    Интересный состав водички :)

  40. Андрей:

    Привет Танюша! Давненько не заходил в гости ;-)

    1. Татьяна Паломи:

      Привет, привет! :arrow:

  41. Светлана:

    Огурцов хороших в магазине сейчас нет. Я думаю. что можно воспользоваться этим рецептом, не добавляя огурца. Польза. наверняка, будет.

    1. Татьяна Паломи:

      Можно и без огурцов, но огурец нужен в качестве мочегонного средства, воды то мы пьем много) ;-)

  42. Алла:

    По-моему, такая водица не только полезна но еще и вкусная! Я пока не пробовала, все как-то руки не доходят, хотя слышала об этом рецепте давно.

    1. Татьяна Паломи:

      Весной попробуете, ждать не долго всего 4-5 месяцев. :twisted:

  43. Дмитрий:

    Обыкновенный водный настой, а так замысловато называется!

    1. Татьяна Паломи:

      Ну почему замысловато, в честь изобретателя :cool:

  44. Алевтина:

    Впервые узнала из вашей статьи о воде Сасси, обязательно попробую. Думаю что хорошо в разгрузочные дни.

    1. Татьяна Паломи:

      Пробуйте, Алевтина! Мне на вкус она понравилась, а насчет эффекта — нужно дожить до свежих трав!

  45. Ирина Зайцева:

    Таня, спасибо за рецепт такой воды.интересно приготовить будет и главное применить и эффект ощутить.

    1. Татьяна Паломи:

      Ирина, вот весна придет и будем все активно пробовать чудо воду!

      1. Инна:

        Татьяна, раз сейчас не найти свежую мяту, возможно ли применение масла мяты? Несколько капель например?

        1. Татьяна Паломи:

          Приготовьте без мяты. А огурцы где сейчас найдете свежие? Подождите с приготовлением воды до весны.

  46. Кристина:

    Не слышала про эту воду ни разу, да и не пробовала конечно же. Интересное сочетание продуктов, даже представить сложно. Нужно приготовить)))

    1. Татьяна Паломи:

      Нужно, нужно! Кристина дерзай!

  47. фиалка молчаливая:

    имбирь, мята, лимон..все это могу понять. но вот огурец там явно лишний! наверное, жутко не вкусная вода получается?

    1. Татьяна Паломи:

      Наоборот вкусная! А огурец совсем не лишний, он снимает отеки, как естественное мочегонное средство.

  48. Татьяна Зорина:

    Значит так, девушки и мальчишки! Статью про чудодейственную воду Сасси берём в закладки до весны. А как только появятся первые домашние огурчики- начинаем делать. Тань, а мяту любую? Я, например, больше мелиссу люблю.

    1. Татьяна Паломи:

      Татьяна, нет, мелисса не пойдет! Только мята. Во всяком случае, я упоминания о мелиссе не встречала в рецепте воды Сасси, только мяту.

  49. Людмила Винокурова:

    Не слышала о такой воде. Спасибо , Танюша!
    Но, согласна, с экспериментом придётся подождать — огурец и мята пока не доступны.
    Тань, а корень свежий имбиря где взять?
    И ещё — можно ли родниковую воду применять?

    1. Татьяна Паломи:

      Людмила с корнем не проблема, благо его продают на каждом углу! А родниковая вода — это вообще красота! Намного лучше минеральной.

      1. Людмила Винокурова:

        ну, вот и хорошо! А корень я не встречала — наверно, просто не обращала внимания.

  50. Светлана:

    Танечка, спасибо! Как всегда, у Вас есть что взять на вооружение! Возбудили меня этим коктейльчиком! Хочу! Скоро Новый год и хочется постройнеть!

    1. Татьяна Паломи:

      Коктейль то заманчивый, но где сейчас найти свежую зелень? Вот в чем вопрос. Не идти же в лес к 12 месяцам за подснежниками, то есть за свежей мятой и полевыми огурцами :)

      1. максона:

        У меня все с магазина даст ли оно эффект и если мяты нет что делать?

        1. Татьяна Паломи:

          Можно и без мяты, главные компоненты — имбирь, лимон и огурец. Имбирь и лимон у меня тоже из магазина, а огурец выбираю на рынке — не парниковый, а грунтовой.

  51. Алена Яснева:

    Я частенько летом делаю такую воду.Худею с нее или нет сложно сказать,но не набираю точно.Очень освежает!!!

    1. Татьяна Паломи:

      Алена, «не набираю» — это уже прогресс!

  52. Алексей:

    Информация интересная для меня не тем, что намерен худеть, а тем, что встречаю очередной рецепт из череды советов о неистребимом желании помочь даже тем кто, может быть, и не желает худеть. Однако. МОДНО! К тому же эффективно. Ну, как тут устоять!

  53. Олег:

    Раньше никогда об этой воде не слышал Судя по составу она очень эффективная!

    1. Татьяна Паломи:

      Состав замечательный, поэтому и написала про эту водичку.

  54. Ольга:

    Никогда не слышала о такой воде. Но, мята растет на моем огороде, а где можно взять лист имбиря? Что то мне не встречался даже в продаже.

  55. Ирина:

    Слышала о такой воде. Рецепт очень понравился, простой вообще. А вместо свежей мяты может использовать заваренный и охлажденный настой из сухой. Но как же ждать до лета. Хочется уже сейчас попробовать. Спасибо.

    1. Татьяна Паломи:

      Ирина, не думаю, что это хорошая идея — использовать заваренный настой мяты. Лучше дождитесь весны — свежих овощей и трав. Тем более огурец тоже сейчас не очень полезен. Не получите того эффекта от воды и только разочаруетесь.

  56. Нат.:

    впервые слышу о такой воде)

    1. Татьяна Паломи:

      Я сама только месяц назад узнала, но она мне так понравилась, что не удержалась и попробовала ее на вкус.

      1. Аня:

        А сколько раз в день нужно пить эту воду сасси?

        1. Татьяна Паломи:

          На ваше усмотрение. Главное — разделить все количество напитка ( а это примерно около двух литров) на равные порции и пить через примерно одинаковые промежутки времени.

  57. Анна:

    Давно хочу начать пить эту воду, но как обычно не соберусь все, теперь вот огурцов свежих нет, магазинные нынче не думаю, что полезны

    1. Татьяна Паломи:

      Конечно, сейчас огурцы только парниковые и напичканы не понятно чем. Зачем себя травить лишний раз нитратами? Ждем весны!

  58. Ксения:

    Я никогда не слышала про воду Сасси. Танюш, так интересно у тебя все написано, и столько советов нужных дала. И так на вкус расхвалила, что захотелось попробовать!

    1. Татьяна Паломи:

      Ксюш, так я ее на себе попробовала! Правда только один раз, вот дождусь весны и буду чаще пить. А сейчас где взять свежий огурец и мяту? Нигде…А весной сама буду пить и Вас гонять! :)

  59. Алла:

    Наверное, можно с ней разгрузочный день устраивать хоть раз в неделю. Интересно, надо попробовать.

    1. Татьяна Паломи:

      Вот и я об этом! Можно раз в неделю сидеть не на чистой воде, а на воде Сасси, и при этом не морить себя голодом.

  60. Дарья:

    Обязательно свежую мяту использовать? а в аптеке нельзя сушеную купить?

    1. Татьяна Паломи:

      Дарья, сухая аптечная мята хороша для заваривания, а тут нам нужен настой в холодной воде.

  61. Евгения Шкрылёва:

    Танечка, очень заинтересовал такой напиток (впервые от тебя услышала о воде Сасси). Только где же сейчас взять свежую мяту?

    1. Татьяна Паломи:

      Жень, сейчас наверное нигде…придется ждать весны. У меня дома была сухая мята, я ее и кинула для пробы, но это совсем не то. Хочу дождаться весны и тогда продолжу эксперимент.

    2. Татьяна:

      Думаю, что при отсутствии свежей мяты, как в данное время года, ее можно заменить сухой. Для этого мяту заварить или настоять в кипятке, а когда настой остынет, то им можно будет залить остальные ингредиенты напитка и безопасно поместить в холодильник. Я подобным способом делала себе мохито-обожаю этот прохладительный напиток!
      :arrow: :arrow:

  62. Татьяна:

    Танюша, полезная водица, смотрю по составу, но не пробовала, т.к. у нас дефицит и имбиря и сейчас свежей мяты. На лето беру на вооружение… А этот состав заливать какой водой? холодной или теплой? думаю, что холодной, раз потом в холодильник ставить нужно..
    Вот это место в статье особенно остро «понравилось» :)
    «Но, не забывайте, что эти килограммы можно с легкостью набрать, если начать опять все жевать без разбора. Помните о том, с каким трудом вам удалось избавиться от них и постарайтесь соблюдать меру в еде после диеты. Иначе все ваши старания пройдут напрасно». Это бич, думаю, многих и меня в том числе…

    1. Татьяна Паломи:

      Татьяна, я заливала холодной водой. Дописала в статье, я как то не учла этот момент, а он тоже немаловажен. Как хорошо, что Вы мне напомнили об этом.

      1. Татьяна:

        Можно ли мяту заменить мелиссой?

        1. Татьяна Паломи:

          Мелисса обладает примерно такими же свойствами как и мята. Попробуйте заменить. Но мята, конечно, для этого рецепта подходит лучше.