Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом

Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.

Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами

Рецепты коктейлей из перепелиных яиц и меда, творога, корицы, молока, моркови, апельсина, какао. Диетические напитки для диет и разгрузочных дней.

Диетические салаты из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда

Благодаря низкой калорийности, пекинскую капусту можно смело включать в любое диетическое меню. Главное — научиться правильно подобрать компоненты.

Сырая свекла с кефиром. Разгрузочный день и рецепты для чистки кишечника

Как совмещать кефир со свекольным соком, чтобы получился жиросжигающий продукт? Советы и рецепты для разгрузочных дней.

Для сладкоежек, список низкокалорийных сладостей

Многие считают, что садясь на диету, нужно совсем отказаться от сладенького. На самом деле это не так. Сладости употреблять можно, но те, которые содержат мало сахара и как можно меньше жиров.

Диетические рецепты из корня сельдерея

Сельдерей способствует похудению, так как витамины, минералы, белки и кислоты, содержащиеся в нем, значительно улучшают работоспособность всех клеток организма. 

Жиросжигающие напитки с грейпфрутовым соком

Если вам необходимо убрать несколько килограмм или вы просто хотите поддержать свое тело в тонусе, делайте жиросжигающие коктейли на основе грейпфрутового сока и наслаждайтесь его вкусом во время монотонной диеты.

Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления

Не знаете чтобы такого скушать, чтобы похудеть? Испробуйте боннский супчик! Жиросжигающий суп поможет вам сбросить несколько килограммов лишнего веса без чувства голода. Кушайте и худейте, без подсчета калорий.

Лимонный напиток. 6 рецептов для похудения

Лимон богат витаминами и минеральными солями и конечно же не только вкусен, но и полезен. И мало кто предпочитает рассматривать лимон как продукт для похудения. А зря!

Рецепты для похудения с семенами чиа

Семена чиа — отличный источник питательных веществ и активный борец с лишним весом. Зернами чиа можно заменять яйца в выпечке и искусственные загустители для приготовления киселей и соусов. Всего одна столовая ложка удивительных семян наполнит нас энергией и даст ощущение сытости в течении долгого времени.

Жиросжигающий коктейль из кефира — варианты приготовления

Жиросжигающие коктейли на основе кефира с добавлением ягод или цитрусовых — почти райские напитки для желающих похудеть! Долой скучные и однообразные диеты. Внесите в свой рацион вкусное разнообразие.

Диета с фасолью: рецепты диетических блюд

Многие из нас не представляет, насколько важна для нашего организма обычная фасоль. Этот ценный источник белка незаменим при диетическом питании. Всего 1 стакан фасоли содержит менее 250 калорий, а запас белка — 10-15 грамм.

Жиросжигающий коктейль из киви — 9 лучших рецептов

Многие слышали, что жиросжигающие коктейли из киви помогают активнее сбросить вес, но мало кто знает из каких компонентов эти напитки должны состоять и как их приготовить.

Средиземноморская диета: готовим баклажаны

Вот уже на протяжении многих столетий наш стол украшают блюда из плодов удивительного растения по имени баклажан. Эти синенькие плоды наделены массой уникальных лечебных свойств и рекомендуются диетологами во многих диетических программах.

Эффективные домашние коктейли для похудения

Домашние коктейли для похудения — прекрасное дополнение к любой диете. Они помогают справится с аппетитом, улучшить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость с организма.