Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами

Перепелиные яйца относятся к диетическим продуктом, их можно использовать для приготовления низкокалорийных коктейлей и пить во время диет и разгрузочных дней. Читать далее Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами

Становимся стройнее с брокколи

Брокколи — вкусная и низкокалорийная находка для желающих сбросить вес. С ее помощью можно приготовить вкусные блюда калорийностью всего в 100 — 300 калорий за порцию. Читать далее Становимся стройнее с брокколи

Пекинская капуста: рецепты диетических блюд

Благодаря низкой калорийности, пекинскую капусту можно смело включать в любое диетическое меню. Главное — научиться правильно подобрать компоненты.

Читать далее Пекинская капуста: рецепты диетических блюд

Для сладкоежек, список низкокалорийных сладостей

Многие считают, что садясь на диету, нужно совсем отказаться от сладенького. На самом деле это не так. Сладости употреблять можно, но те, которые содержат мало сахара и как можно меньше жиров. Читать далее Для сладкоежек, список низкокалорийных сладостей

Диетические рецепты из корня сельдерея

Сельдерей способствует похудению, так как витамины, минералы, белки и кислоты, содержащиеся в нем, значительно улучшают работоспособность всех клеток организма.  Читать далее Диетические рецепты из корня сельдерея

Жиросжигающие напитки с грейпфрутовым соком

Если вам необходимо убрать несколько килограмм или вы просто хотите поддержать свое тело в тонусе, делайте жиросжигающие коктейли на основе грейпфрутового сока и наслаждайтесь его вкусом во время монотонной диеты. Читать далее Жиросжигающие напитки с грейпфрутовым соком

Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления

Не знаете чтобы такого скушать, чтобы похудеть? Испробуйте боннский супчик! Жиросжигающий суп поможет вам сбросить несколько килограммов лишнего веса без чувства голода. Кушайте и худейте, без подсчета калорий. Читать далее Боннский суп — рекомендации и варианты приготовления

Топ — 6 напитков для похудения с лимоном

Лимон богат витаминами и минеральными солями и конечно же не только вкусен, но и полезен. И мало кто предпочитает рассматривать лимон как продукт для похудения. А зря! Читать далее Топ — 6 напитков для похудения с лимоном

Рецепты для похудения с семенами чиа

Семена чиа — отличный источник питательных веществ и активный борец с лишним весом. Зернами чиа можно заменять яйца в выпечке и искусственные загустители для приготовления киселей и соусов. Всего одна столовая ложка удивительных семян наполнит нас энергией и даст ощущение сытости в течении долгого времени. Читать далее Рецепты для похудения с семенами чиа

Жиросжигающий коктейль из кефира — варианты приготовления

Жиросжигающие коктейли на основе кефира с добавление ягод и ли цитрусовых — почти райские напитки для желающих похудеть! Долой скучные и однообразные диеты. Внесите в свой рацион вкусное разнообразие. Читать далее Жиросжигающий коктейль из кефира — варианты приготовления

Диета с фасолью: рецепты диетических блюд

Многие из нас не представляет, насколько важна для нашего организма обычная фасоль. Этот ценный источник белка незаменим при диетическом питании. Всего 1 стакан фасоли содержит менее 250 калорий, а запас белка — 10-15 грамм. Читать далее Диета с фасолью: рецепты диетических блюд

Жиросжигающий коктейль из киви — 9 лучших рецептов

Многие слышали, что жиросжигающие коктейли из киви помогают активнее сбросить вес, но мало кто знает из каких компонентов эти напитки должны состоять и как их приготовить. Читать далее Жиросжигающий коктейль из киви — 9 лучших рецептов

Средиземноморская диета: готовим баклажаны

Вот уже на протяжении многих столетий наш стол украшают блюда из плодов удивительного растения по имени баклажан. Эти синенькие плоды наделены массой уникальных лечебных свойств и рекомендуются диетологами во многих диетических программах. Читать далее Средиземноморская диета: готовим баклажаны

Эффективные домашние коктейли для похудения

Домашние коктейли для похудения — прекрасное дополнение к любой диете. Они помогают справится с аппетитом, улучшить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость с организма. Читать далее Эффективные домашние коктейли для похудения