Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.
Рубрика: Диеты
Все о диетах: виды, рецепты, применение и отзывы
Диета на стручковой фасоли (3 и 7 дней). Меню разгрузочного дня
Диета на стручковой фасоли — диетическое питание с минимумом калорий и максимумом полезных компонентов. Диета подходит как вариант питания для длительного плана похудения, либо в качестве разгрузки после праздников.
Белковая разгрузка: основные правила. Что можно пить и есть в белковый день
Пора садиться на белковую разгрузку! Но как ее провести? Что можно есть и пить? Какие выбрать продукты? Читайте ответы на свои вопросы.
9 вариантов вкусной разгрузки с грейпфрутом
Разгрузка на грейпфруте — это минимум калорий и максимум витаминов. Сытно, вкусно, малозатратно и никакой усталости или апатии.
Дынная разгрузка — вкусная возможность скинуть вес
Дыня — бахчевая дама с невероятно полезным составом и низкой калорийностью. Разгрузка на дыне — это полезно, сытно и вкусно!
Можно ли есть бананы при похудении? И какие?
Даже такой калорийный продукт как бананы тоже можно кушать во время диеты. Но только в определенное время суток и при определенной степени зрелости.
Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами
Рецепты коктейлей из перепелиных яиц и меда, творога, корицы, молока, моркови, апельсина, какао. Диетические напитки для диет и разгрузочных дней.
Как совместить изюм с диетой
Такие диеты идеально подойдут сладкоежкам. Изюм «усладит» диетические будни, не придавая рациону большого количества калорий.
Разнообразие низкокалорийных блюд с изюмом
Подборка низкокалорийных рецептов с изюмом для тех, кто соблюдает диету и при этом не может отказаться от сладкого.
Диетические блюда из шампиньонов — 16 рецептов
Шампиньоны — вкусный диетический продукт. Но комбинировать их нужно умело, дабы не превратить диетическое блюдо в высококалорийную бомбу.
Особенности применения шампиньонов при диете
Благодаря своему природному составу шампиньоны быстро насыщают и при этом не дарят много лишних калорий. Блюдо из грибов — вкусная трапеза с соблазнительным выигрышем в калорийности.
Правила арбузной разгрузки. Варианты разгрузочного дня на арбузах
Разгрузка на арбузах — идеальный вариант для сладкоежек. Основные моменты организации питания в разгрузочный день на арбузе. Польза, вред, правила выбора и сочетания продуктов.
Вкусная разгрузка на мандаринах
И если вы все еще ищете вкусное решение для разгрузочных дней, обратите внимание на мандарины. Цитрусовые всегда считались союзниками похудения, да и соблюдать такую диету сплошное удовольствие!
Диетические блюда из брокколи. Меню разгрузочного дня
Простые диетические блюда из брокколи для завтрака, обеда и ужина. Разгрузочный день на брокколи: польза и основные правила.
Диетические салаты из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда
Благодаря низкой калорийности, пекинскую капусту можно смело включать в любое диетическое меню. Главное — научиться правильно подобрать компоненты.
Основные правила проведения разгрузочного дня на тыкве
Тыква чистит печень от токсинов и снижает холестерин, к тому же за день проведения тыквенного разгрузочного дня можно похудеть на 500 — 800 грамм.
Как питаться на работе: готовим диетические перекусы
Если стоит задача похудеть, то нельзя допускать чувства голода. Перекусы крайне важны и даже в период рабочего дня нельзя допускать того, чтобы от голода желудок сводило. Тем более, при соблюдении рекомендаций диетологов, можно составить особое меню, позволяющее питаться вкусно и без вреда для здоровья.
Огуречная разгрузка: похудение без усилий и чувства голода!
Не упустите возможность сбросить несколько лишних килограмм при помощи первых грунтовых огурцов. Провести разгрузочный день на огурцах совсем не сложно, к тому же его можно совмещать с другими вкусными продуктами.
