Сыворотка — как средство для похудения

Сыворотка хоть и не красива на вид, зато таит в себе массу важных для снижения веса микроэлементов. А именно — высококачественный белок, калий, кальций и большое количество витаминов В 1, В 2 и В 6. Читать далее Сыворотка — как средство для похудения

Лавровый лист для похудения — миф или реальность?

Принимайте отвар лавра как лекарство — для улучшения пищеварения, очищения от лишней жидкости и токсинов, усиления иммунной системы организма.
Читать далее Лавровый лист для похудения — миф или реальность?

Кабачковая икра — диетический продукт для летней диеты

Кабачковая икра — легкое в приготовлении диетическое блюдо для летней овощной диеты.
Читать далее Кабачковая икра — диетический продукт для летней диеты

Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Начните утро с небольшого кусочка постной говядины, чтобы сохранить бодрость до конца дня. Витамины B помогут поддержать умственную функцию мозга, а рибофлавин — преобразовывать пищу в топливо. Читать далее Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Диетические завтраки со всего мира

В Японии на завтрак предпочитают традиционный омлет тамагояки, во Вьетнаме — лапшу фо, а в Коста-Рики — блюдо из черных бобов с рисом. Читать далее Диетические завтраки со всего мира

Можно ли пить молоко при похудении и сколько

Молоко можно пить во время диеты, но важно учитывать тонкости, которые влияют на эффективность и усвояемость любимого продукта.
Читать далее Можно ли пить молоко при похудении и сколько

Как похудеть от грейпфрутовой кожуры

Не выбрасывайте грейпфрутовую кожуру. При умелом хранении она сохраняет очищающие и антиоксидантные особенности цитруса.
Читать далее Как похудеть от грейпфрутовой кожуры

Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

7 правил добавления картофеля в рацион худеющих. Быстро и легко делаем полезное и безопасное для фигуры блюдо. Читать далее Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

Тест. Насколько вы зависимы от сладкого?

Сам сахар не вызывает диабет или ожирение, но подталкивает в этом направлении. А вы сластена или нет? Насколько сильна ваша любовь к сладостям? Читать далее Тест. Насколько вы зависимы от сладкого?

Чтобы снизить вес — берите под контроль гормоны

Строгие диеты и бесконечные физические нагрузки не помогут, если не контролировать гормоны, влияющие на вес.
Читать далее Чтобы снизить вес — берите под контроль гормоны

Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу

Замучил аппетит и совсем не осталось сил? Приготовьте грейпфрут с медом. Это быстро, питательно и фантастически вкусно.  Читать далее Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу