Кофе во время диеты: как пить и не поправляться

Польза кофе при похудении. Какой кофе лучше пить натощак и на ночь. Чем заменить сахар в кофе. Специи для усиления кофейного похудения. Читать далее Кофе во время диеты: как пить и не поправляться

Можно ли пить молоко при похудении и сколько

Молоко можно пить во время диеты, но важно учитывать тонкости, которые влияют на эффективность и усвояемость любимого продукта.
Читать далее Можно ли пить молоко при похудении и сколько

Сыворотка — как средство для похудения

Сыворотка хоть и не красива на вид, зато таит в себе массу важных для снижения веса микроэлементов. А именно — высококачественный белок, калий, кальций и большое количество витаминов В 1, В 2 и В 6. Читать далее Сыворотка — как средство для похудения

Полезна ли сметана при похудении

Сметана при похудении и диете вполне допустима, но не более 25 грамм в день. Время приема — утро или день. Сметанная диета — меню, продолжительность, результат.
Читать далее Полезна ли сметана при похудении

Генетическая предрасположенность — не приговор

Ученые провели ряд исследований и выявили как генетическая предрасположенность влияет на избыточный вес. Читать далее Генетическая предрасположенность — не приговор

Лавровый лист для похудения — миф или реальность?

Принимайте отвар лавра как лекарство — для улучшения пищеварения, очищения от лишней жидкости и токсинов, усиления иммунной системы организма.
Читать далее Лавровый лист для похудения — миф или реальность?

Кабачковая икра — диетический продукт для летней диеты

Кабачковая икра — легкое в приготовлении диетическое блюдо для летней овощной диеты.
Читать далее Кабачковая икра — диетический продукт для летней диеты

Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Начните утро с небольшого кусочка постной говядины, чтобы сохранить бодрость до конца дня. Витамины B помогут поддержать умственную функцию мозга, а рибофлавин — преобразовывать пищу в топливо. Читать далее Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Диетические завтраки со всего мира

В Японии на завтрак предпочитают традиционный омлет тамагояки, во Вьетнаме — лапшу фо, а в Коста-Рики — блюдо из черных бобов с рисом. Читать далее Диетические завтраки со всего мира

Как похудеть от грейпфрутовой кожуры

Не выбрасывайте грейпфрутовую кожуру. При умелом хранении она сохраняет очищающие и антиоксидантные особенности цитруса.
Читать далее Как похудеть от грейпфрутовой кожуры