Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Мука из зеленых бананов снижает не только вес, но риск развития диабета. Устраняет тягу к сладкому и продлевает чувство сытости. Читать далее Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Можно ли есть бананы при похудении? И какие?

Даже такой калорийный продукт как бананы тоже можно кушать во время диеты. Но только в определенное время суток и при определенной степени зрелости. Читать далее Можно ли есть бананы при похудении? И какие?

В Таиланде изобрели тарелку, снижающую калорийность пищи

Тайцы изобрели тарелку для снижения жирности блюд. 500 углублений сокращают калорийность потребляемой пищи почти на 30 калорий. Читать далее В Таиланде изобрели тарелку, снижающую калорийность пищи

Правила проведения арбузной разгрузки

Разгрузка на арбузах — идеальный вариант для сладкоежек. Сочная мякоть выводит лишнюю жидкость и очищает клетки организма от токсинов. Читать далее Правила проведения арбузной разгрузки

Летняя разгрузка: похудей на огурцах без усилий и чувства голода!

Не упустите возможность сбросить несколько лишних килограмм при помощи первых грунтовых огурцов. Провести разгрузочный день на огурцах совсем не сложно, к тому же его можно совмещать с другими вкусными продуктами. Читать далее Летняя разгрузка: похудей на огурцах без усилий и чувства голода!

Похудение с помощью петрушки — 13 рецептов

Петрушка — отличное природное мочегонное средство, которое не только снимает отечность, но и обогащает наш рацион полезными элементами, нормализует обмен веществ и очищает организм от вредных накоплений. Замечательные свойства петрушки помогают поддержать вес в норме, особенно в зимние месяцы, когда стремительно набираются лишние килограммы. Читать далее Похудение с помощью петрушки — 13 рецептов

Полезные свойства липы для похудения и здоровья в целом

Борьба с лишними килограммам всегда дается трудно. Но, если совмещать диетическое питание с отварами и настоями из листьев липы, процесс похудения пойдет намного быстрее. Читать далее Полезные свойства липы для похудения и здоровья в целом

Мята для похудения — рецепты и противопоказания

Мята — необычайно ароматная трава, которая используется не только для придания аромата свежести различным блюдам и напиткам, но и с успехом применяется для снижения веса. Читать далее Мята для похудения — рецепты и противопоказания

Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Сироп топинамбура — природный заменитель сахара. Он намного полезнее сахарного тростника, агавы, кукурузного и кленового сиропа. Читать далее Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Амарантовые отруби — вкусный диетический продукт с большим содержанием минеральных веществ. Но самым главным ингредиентом амаранта является сквален. Именно он освобождает организм от свободных радикалов, токсичных веществ и канцерогенов. Читать далее Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Свойства и применение амарантовой муки

Амарантовая мука — ценный диетический продукт с огромным количеством нерастворимой клетчатки, которая, как чистящее средство, выметает из кишечника весь «мусор». Читать далее Свойства и применение амарантовой муки

Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами

Перепелиные яйца относятся к диетическим продуктом, их можно использовать для приготовления низкокалорийных коктейлей и пить во время диет и разгрузочных дней. Читать далее Низкокалорийные коктейли с перепелиными яйцами

Правила использования семян тыквы для снижения веса

Благодаря большому содержанию клетчатки, семена тыквы отлично подходят для стимуляции работы кишечника, а это немаловажный аспект в борьбе против лишних килограмм.
Читать далее Правила использования семян тыквы для снижения веса