Особенности применения шампиньонов при диете

Благодаря своему природному составу шампиньоны быстро насыщают и при этом не дарят много лишних калорий. Блюдо из грибов — вкусная трапеза с соблазнительным выигрышем в калорийности. Читать далее Особенности применения шампиньонов при диете

Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания

Боннская диета отличный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть без проблем для здоровья. При этом не нужно считать калории или испытывать муки голода. Читать далее Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания

Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Средиземноморская диета основана на традиционной системе питания южной Италии, Испании и Греции. Это не просто «диета», это диетическая программа для оздоровления организма и мягкого здорового похудения. Читать далее Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Безглютеновая диета для похудения. Плюсы и минусы

Хоть безглютеновая диета и предназначена для людей, у которых непереносимость глютена, женщины с успехом применяют ее для похудения. Читать далее Безглютеновая диета для похудения. Плюсы и минусы

Рецепты для похудения с сельдереем

Сельдерей для похудения использовали с незапамятных времен. Растение считали магическим афродизиаком и использовали в качестве необходимым ингредиентом для любой диеты. Читать далее Рецепты для похудения с сельдереем

Плюсы и минусы похудения на капусте

Капуста в своем составе содержит огромный запас витамина С, склад минеральных веществ (калий, кальций, фосфор) и просто большое количество клетчатки и, следовательно, может быть хорошим подспорьем для тех, кто хочет похудеть. Читать далее Плюсы и минусы похудения на капусте

Сыворотка — как средство для похудения

Сыворотка хоть и не очень красива на вид, зато является очень здоровой пищей. Она богата высококачественным белком, калием, кальцием и содержит большое количество витаминов В 1, В 2 и В 6. Читать далее Сыворотка — как средство для похудения

Лимонная диета для похудения и здоровья

Это довольно простая и вкусная диета, которая не требует много усилий. Не нужно голодать или считать калории, просто наслаждайтесь разведенным лимонным соком. Читать далее Лимонная диета для похудения и здоровья

Яблочный уксус для похудения. Дозировка и противопоказания

Методика похудения при помощи яблочного уксуса существовала на протяжении нескольких веков и методом этой диетной программы является ежедневное потребление небольшого количества яблочного уксуса в целях подавления аппетита, что в итоге помогает сбросить лишний вес естественным образом. Читать далее Яблочный уксус для похудения. Дозировка и противопоказания