Диета на стручковой фасоли (3 и 7 дней). Меню разгрузочного дня

Диета на стручковой фасоли — диетическое питание с минимумом калорий и максимумом полезных компонентов. Диета подходит как вариант питания для длительного плана похудения, либо в качестве разгрузки после праздников.
Читать далее Диета на стручковой фасоли (3 и 7 дней). Меню разгрузочного дня

Особенности применения шампиньонов при диете

Благодаря своему природному составу шампиньоны быстро насыщают и при этом не дарят много лишних калорий. Блюдо из грибов — вкусная трапеза с соблазнительным выигрышем в калорийности. Читать далее Особенности применения шампиньонов при диете

Эконом диета на перловой крупе — минус 5 кг за неделю

Эконом диета для чистки кишечника. Правда, не очень вкусная, но потерянные 5 — 7 килограмм веса этого стоят!

Читать далее Эконом диета на перловой крупе — минус 5 кг за неделю

Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания

Боннская диета отличный вариант для тех, кто хочет быстро похудеть без проблем для здоровья. При этом не нужно считать калории или испытывать муки голода. Читать далее Боннская диета — меню, рекомендации, противопоказания

8 самых полезных продуктов Средиземноморской диеты

Средиземноморская диета не ставит организм в стрессовую ситуацию, а предлагает мягкое и плавное снижение веса. Читать далее 8 самых полезных продуктов Средиземноморской диеты

Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Средиземноморская диета основана на традиционной системе питания южной Италии, Испании и Греции. Это не просто «диета», это диетическая программа для оздоровления организма и мягкого здорового похудения. Читать далее Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Безглютеновая диета для похудения. Плюсы и минусы

Хоть безглютеновая диета и предназначена для людей, у которых непереносимость глютена, женщины с успехом применяют ее для похудения. Читать далее Безглютеновая диета для похудения. Плюсы и минусы

Рецепты для похудения с сельдереем

Сельдерей для похудения использовали с незапамятных времен. Растение считали магическим афродизиаком и использовали в качестве необходимым ингредиентом для любой диеты. Читать далее Рецепты для похудения с сельдереем

Тыквенная диета для мягкого похудения

Тыквой можно пугать не только других во время Хэллоуина, но и свои собственные лишние килограммы! Тыквенная диета для мягкого похудения. Читать далее Тыквенная диета для мягкого похудения

Плюсы и минусы похудения на капусте

Капуста в своем составе содержит огромный запас витамина С, склад минеральных веществ (калий, кальций, фосфор) и просто большое количество клетчатки и, следовательно, может быть хорошим подспорьем для тех, кто хочет похудеть. Читать далее Плюсы и минусы похудения на капусте

Как пить молочную сыворотку. Диета и разгрузочный день на сыворотке

Сыворотка хоть и не красива на вид, зато таит в себе массу важных для снижения веса микроэлементов. А именно — высококачественный белок, калий, кальций и большое количество витаминов В 1, В 2 и В 6. Читать далее Как пить молочную сыворотку. Диета и разгрузочный день на сыворотке

Диета с лимоном — описание и полезные советы. Рецепт и противопоказание

Рецепт диеты на лимонах прост и не требует много усилий. Не нужно голодать или считать калории, просто наслаждайтесь разведенным лимонным соком. Читать далее Диета с лимоном — описание и полезные советы. Рецепт и противопоказание

Яблочный уксус для похудения. Дозировка и противопоказания

Методика похудения при помощи яблочного уксуса существовала на протяжении нескольких веков и методом этой диетной программы является ежедневное потребление небольшого количества яблочного уксуса в целях подавления аппетита, что в итоге помогает сбросить лишний вес естественным образом. Читать далее Яблочный уксус для похудения. Дозировка и противопоказания