Напиток из красного чая

Красный чай и его свойства


Этот напиток совсем без кофеина и содержит лишь незначительное количество танинов. Поэтому он имеет мягкий, землистый вкус, со слабыми нотками естественной сладости. Южно Африканцы считают красный чай панацеей от всех бед и всегда любезно предлагают его гостям.

Этот популярный африканский чай имеет множество антиоксидантов, которые помогают организму противостоять болезням сердца, а также обладает рядом лечебных свойств и используется при лечении астмы, бессонницы, запорах, аллергии.

Полезные свойства красного чая

  √  Благоприятно влияет на обмен веществ, что значительно облегчает переваривание пищи с высоким содержанием жиров, а также способствует активности желчного пузыря, который действует как эмульгатор жира.  

 Является хорошим мочегонным средством, стимулирует почки выводить лишнюю жидкость. Это особенно полезно людям, проблема лишнего веса которых вызвана задержкой жидкости в клетках организма.

  √  Ускоряя обмен веществ, он увеличивает сжигание калорий и по этой причине его можно использовать как природное средство для похудения.



  √  Красный чай — отличный детоксикатор почек, а здоровые почки намного лучше выводят из организма токсины и шлаки.

  √  Напиток содержит в большом количестве антиоксидантов, а они способствуют обновлению клеток и активно борются со свободными радикалами.

 √  Красный чай, в отличие от других сортов, содержит  мизерное количество кофеина. Поэтому рекомендуется пациентам, страдающим от бессонницы.  

 Этот напиток хорош для укрепления костей и улучшения стоматологического здоровья, потому что содержит такие полезные минералы как марганец, кальций, фтор.

√  Также он имеет анти-спазматические свойства, снимает боли в животе,  регулирует работу кишечника.  

√  Чай снимает стресс, нервное напряжение, регулирует артериальное давление, поэтому полезно для пациентов с артериальной гипертензией.

 √  Ускоряет обмен веществ в печени и способствует снижению уровня вредного холестерина.

Как правильно заваривать чай и общие рекомендации

Нормой для его приготовления считается одна чайная ложка на чашка или три столовые ложки на литр кипятка. Листья кустарника залить кипящей водой и дать настояться в течении пяти-десяти минут.

Диетологи рекомендуют потреблять не более трех — четырех чашек в день. Не рекомендуется смешать его с соком грейпфрута, поскольку это может спровоцировать повышение уровня кофеина в крови.

Также врачи не рекомендуют смешивать красный чай с молоком, эта комбинация снижает антиоксидантные свойства чая. А вот ложка меда или немного корицы наоборот усилят природные свойства этого напитка.

Полезными считаются смеси красного чая с листьями вишни, груши или сливы.

Несмотря на множество полезных свойств красный чай имеет ряд противопоказаний

Потребление этого напитка не рекомендуется для беременных женщин, а также  маленьких детей, в связи с его активным действием на обмен веществ и нервную систему.

Людям с высоким кровяным давлением врачи рекомендуют уменьшить его потребление до 1 стакана в день. Потребление чая в большом количестве снижает всасывание железа.

Уникальные свойства чая мате
Чай для похудения с молочным привкусом
Напитки, которые помогают сбросить вес без диеты
Коктейли для похудения с лимонным соком







Кого среди нас больше? Пройдите тест, чтобы определить зависимость от еды | Всего 652 голосов

Загрузка ... Загрузка ...

Все опросы


Комментарии — 18

  1. Hasan:

    Красный чай содержит кофеин. Более того, красный чай является самым дешевым способом получить кофеин для медицинских целей. Впринципе, нет нужды в большой лаборатории и каждый может в домашних условиях синтезировать из красного чая кофеин, с минимальными затратами. А при желании можно даже очистить кофеин от примесей и получить его в чисто виде. Многие спекулируют тем, что красный чай проходит более высокую температурную обработку, а потому кофеина там не остается, но хочу напомнить, что кофеин воспламеняется при 263 градусах, а до этой температуры абсолютно прекрасно себя чувствует.

    В остальном же — прекрасная статья! Пейте чай и продолжайте писать классные статьи!