Изюм — калорийный продукт. Но даже несмотря на высокую калорийность, он помогает сладкоежкам притупить чувство голода и выдержать строгую диету.
Рубрика: Сухофрукты
Применение сухих плодов для стройности фигуры
Полезные свойства фиников для женщин и похудения
Польза фиников для организма женщины при похудении. Чем полезны сушеные финики. Противопоказание и советы.
Курага для похудения: свойства и рецепты
Курага — ценна большим количеством клетчатки, которая насыщает желудок, стабилизирует работу кишечника и улучшает обмен веществ, что положительно сказывается на работе пищеварительного процесса и, естественно, приводит к снижению веса.
Ягоды годжи: свойства для похудения, противопоказания
В последнее время высушенные ягоды и сок годжи стали очень популярны, особенно в связи с их содержанием антиоксидантов. Считается, что годжи содержат наибольшее количество антиоксидантов в мире (в 2-4 раз больше, чем черника).
Самые полезные сухофрукты при диете
Сухофрукты для похудения часто рекомендуются в качестве альтернативы закуске или десертам. Это не только вкусно, но и полезно.
Польза чернослива для похудения. Рецепты и противопоказания
Вы желаете наполнить организм полезными веществами и при этом пытаетесь похудеть? Тогда присмотритесь к черносливу.