Диета при менопаузе. Питание в период климакса

Каждый этап жизни имеет свои пищевые потребности, особенно это касается периода менопаузы. В этот период следует подходить к выбору продуктов более внимательно. Читать далее Диета при менопаузе. Питание в период климакса

Как не поправиться во время климакса

Менопауза является всегда запутанным и тяжелым периодом в жизни каждой женщины. Большинство вещей, происходящих с организмом в этот период, связаны с уменьшением уровня двух гормонов — прогестерона и эстрогена. Читать далее Как не поправиться во время климакса