Диета на кабачковой икре. Как приготовить диетическую икру из кабачков

Как не поправиться от кабачковой икры. Меню диеты на кабачках. Противопоказание и отзывы врачей.
Читать далее Диета на кабачковой икре. Как приготовить диетическую икру из кабачков

Кожура грейпфрута для похудения: применение, свойства

Польза и свойства грейпфрутовой кожуры. Чай, настой и отвар из цедры для похудения. Как высушить и хранить очистки грейпфрута.
Читать далее Кожура грейпфрута для похудения: применение, свойства

Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

7 правил добавления картофеля в рацион худеющих. Быстро и легко делаем полезное и безопасное для фигуры блюдо. Читать далее Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу

Замучил аппетит и совсем не осталось сил? Приготовьте грейпфрут с медом. Это быстро, питательно и фантастически вкусно.  Читать далее Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу

Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Блюда из стручковой фасоли отлично подходят тем, кто пытается сбросить лишний вес или просто следит за фигурой. Читать далее Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Сироп топинамбура — природный заменитель сахара. Он намного полезнее сахарного тростника, агавы, кукурузного и кленового сиропа. Читать далее Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Правила использования семян тыквы для снижения веса

Благодаря большому содержанию клетчатки, семена тыквы отлично подходят для стимуляции работы кишечника!
Читать далее Правила использования семян тыквы для снижения веса

Когда грейпфрут может быть опасен

Грейпфрут невероятно полезный фрукт. Но бывают моменты, когда все полезные свойства цитруса идут только во вред и от его употребления лучше отказаться. Читать далее Когда грейпфрут может быть опасен

Учимся готовить диетические салаты из пекинской капусты

Пекинская капуста вкусна, полезна и самое главное — низкокалорийная. С ее помощью можно заметно сбросить вес не прибегая к мукам голода. 100 гр сочных листочков содержат всего 32 калорий. Читать далее Учимся готовить диетические салаты из пекинской капусты

Полезные свойства брокколи. Как готовить брокколи, чтобы сохранить витамины

Основные свойства брокколи. Простые способы приготовления брокколи для диетического питания. Отзывы и противопоказания. Читать далее Полезные свойства брокколи. Как готовить брокколи, чтобы сохранить витамины

Ее величество тыква: рецепты и влияние на снижение веса

Одним из чаще всего применяемых овощей вовремя диеты является тыква. Овощ оранжевого цвета с огромным запасом витаминов и минералов и при этом с мизерным количеством калорий. Читать далее Ее величество тыква: рецепты и влияние на снижение веса

Любите манго? Читайте о его свойствах и мнении диетологов

Говорят можно похудеть от манго. Но правда ли это? Что об этом думают диетологи? Свойства, рецепты и противопоказание. Читать далее Любите манго? Читайте о его свойствах и мнении диетологов

Как составить меню для похудения на квашеной капусте

Диетические рецепты из квашеной капусты. Варианты меню для капустной диеты. Отзывы врачей и противопоказание. Салат из квашеной капусты на ночь. Капустный рассол. Читать далее Как составить меню для похудения на квашеной капусте

Гарциния камбоджийская блокирует синтез жиров

Гарциния не зря находиться в числе растений для похудения. Плоды гарцинии камбоджийской содержат гидроксилимонную кислоту, которую считают хорошим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмен веществ, а также природным средством, способным снижать аппетит. Читать далее Гарциния камбоджийская блокирует синтез жиров

Польза помело для похудения

Помело — богатый источник питательных элементов. Фрукт замечательно утоляет жажду, помогает расщеплять белки и жиры, стабилизирует артериальное давление, помогает бороться с лишним весом. Читать далее Польза помело для похудения

Фасоль для похудения: виды и свойства

Диетологи рекомендуют включать в рацион фасоль всем, кто пытается сохранить фигуру или похудеть. А какой вид фасоли подходит для диетического питания больше всего читайте в статье. Читать далее Фасоль для похудения: виды и свойства