Каждая ступень жизненного цикла ставить перед нами определенную цель. В юном возрасте мы должны сформировать свое тело, сделав его привлекательным и выносливым.
После двадцатипятилетнего рубежа каждый задумывается о наследии. На этом этапе жизни важно позаботиться о фертильности.
Отпраздновав сорокалетие пришла пора доставать напольные весы и следить за лишним весом, так как вместе с весом приходят и болезни…
Перелистнув 50 летнюю страничку жизни важно позаботиться о здоровом питании. Правильно подобранная диета сохранит привлекательность и предотвратит заболевания, которые подвергают опасности нашу собственную жизнь.
Таким образом, в течении жизни мы преследуем разные цели, в достижении которых нам помогают определенные категории продуктов. Диетологи полагают, что в зависимости от нашего возраста, дневной рацион должен состоять из конкретных питательных компонентов.