Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Блюда из стручковой фасоли отлично подходят тем, кто пытается сбросить лишний вес или просто следит за фигурой. Читать далее Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Мука из зеленых бананов снижает не только вес, но риск развития диабета. Устраняет тягу к сладкому и продлевает чувство сытости. Читать далее Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Сироп топинамбура — природный заменитель сахара. Он намного полезнее сахарного тростника, агавы, кукурузного и кленового сиропа. Читать далее Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Амарантовые отруби — вкусный диетический продукт с большим содержанием минеральных веществ. Но самым главным ингредиентом амаранта является сквален. Именно он освобождает организм от свободных радикалов, токсичных веществ и канцерогенов. Читать далее Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Свойства и применение амарантовой муки

Амарантовая мука — ценный диетический продукт с огромным количеством нерастворимой клетчатки, которая, как чистящее средство, выметает из кишечника весь «мусор». Читать далее Свойства и применение амарантовой муки

Кому особенно полезны перепелиные яйца натощак

В маленьком перепелином яичке в два с половиной раза больше полезных веществ, чем в курином. Особенно полезно пить сырые перепелиные яйца натощак. Читать далее Кому особенно полезны перепелиные яйца натощак

Перепелиные яйца — питательная добавка для женского организма

Из-за питательного состава перепелиные яйца рекомендованы для приема во время интенсивных тренировок и длительных диетах со скудным рационом питания. Читать далее Перепелиные яйца — питательная добавка для женского организма

Как использовать куркуму для похудения

Куркуму традиционно называют индийским шафраном из-за ее желто-оранжевый цвета и используют в качестве лечебного средства, приправы и красителя тканей. Читать далее Как использовать куркуму для похудения

Почему изюм скорее полезен при диете, чем наоборот

Изюм — калорийный продукт. Но даже несмотря на высокую калорийность, он помогает сладкоежкам притупить чувство голода и выдержать строгую диету. Читать далее Почему изюм скорее полезен при диете, чем наоборот