Как похудеть от грейпфрутовой кожуры

Не выбрасывайте грейпфрутовую кожуру. При умелом хранении она сохраняет очищающие и антиоксидантные особенности цитруса.
Читать далее Как похудеть от грейпфрутовой кожуры

Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

7 правил добавления картофеля в рацион худеющих. Быстро и легко делаем полезное и безопасное для фигуры блюдо. Читать далее Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила

Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу

Замучил аппетит и совсем не осталось сил? Приготовьте грейпфрут с медом. Это быстро, питательно и фантастически вкусно.  Читать далее Грейпфрут с медом — двойной удар по лишнему весу

Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Блюда из стручковой фасоли отлично подходят тем, кто пытается сбросить лишний вес или просто следит за фигурой. Читать далее Стручковая фасоль — клад витаминов с низкой калорийностью

Как готовить и комбинировать сок баклажанов

Кипяченый сок баклажанов улучшает водно-солевой баланс и способствует выведению излишков соли и жидкости из организма. Читать далее Как готовить и комбинировать сок баклажанов

Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Мука из зеленых бананов снижает не только вес, но риск развития диабета. Устраняет тягу к сладкому и продлевает чувство сытости. Читать далее Преимущество муки из зеленых бананов для борьбы с лишним весом

Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Сироп топинамбура — природный заменитель сахара. Он намного полезнее сахарного тростника, агавы, кукурузного и кленового сиропа. Читать далее Сироп топинамбура — сладкий источник инулина

Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Амарантовые отруби — вкусный диетический продукт с большим содержанием минеральных веществ. Но самым главным ингредиентом амаранта является сквален. Именно он освобождает организм от свободных радикалов, токсичных веществ и канцерогенов. Читать далее Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Свойства и применение амарантовой муки

Амарантовая мука — ценный диетический продукт с огромным количеством нерастворимой клетчатки, которая, как чистящее средство, выметает из кишечника весь «мусор». Читать далее Свойства и применение амарантовой муки

Рецепты приготовления чая из топинамбура

Из листьев и корней топинамбура готовят вкуснейший чай. Напиток очищает организм от токсинов, лишней жидкости и накопившегося жирка. Читать далее Рецепты приготовления чая из топинамбура

Правила использования семян тыквы для снижения веса

Благодаря большому содержанию клетчатки, семена тыквы отлично подходят для стимуляции работы кишечника!
Читать далее Правила использования семян тыквы для снижения веса

Кому особенно полезны перепелиные яйца натощак

В маленьком перепелином яичке в два с половиной раза больше полезных веществ, чем в курином. Особенно полезно пить сырые перепелиные яйца натощак. Читать далее Кому особенно полезны перепелиные яйца натощак