Lovelyledy

Польза кэроба для похудения. Как выбрать и что приготовить из сырого или обжаренного кероба

О пользе и калорийности кэроба: как его использовать, помогает ли при похудении. Как правильно выбрать продукт и что можно приготовить.

Можно ли есть клубнику при похудении и в каком количестве

Действительно ли так полезна клубника для худеющих, как ее правильно употреблять. Можно ли ее на ночь и натощак. Лучшее время приема и мнение диетологов.

Как заваривать и пить тмин для похудения

Как принимать семена тмина для похудения: способ применения, рецепты, отзывы диетологов. Как правильно приготовить тминный напиток с медом, корицей.

Подборка лучших напитков из кэроба. Рецепты полезных диетических напитков

Напиток из кэроба в домашних условиях: рецепты простых и полезных видов напитков при соблюдении диеты. Общие правила приготовления, выбора и сочетания продуктов.

Как пить кефир, чтобы похудеть: в какое время, какой выбрать и с чем употреблять

Как кефир помогает похудеть. Когда лучше пить кефирный напиток для стройности. Как принимать кефир с кашей, мукой, специями, семенами, ягодами, фруктами, овощами и зеленью.

Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом

Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.

Можно ли есть сметану при диете. Сметанная диета

Сметана при похудении и диете вполне допустима, но не более 25 грамм в день. Время приема — утро или день. Сметанная диета — меню, продолжительность, результат.

Польза чая из лаврового листа и корицы

Тонизирующий чай из пряных специй улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.

Генетическая предрасположенность — не приговор

Ученые провели ряд исследований и выявили как генетическая предрасположенность влияет на избыточный вес.

Кофе во время диеты: как пить и не поправляться

Польза кофе при похудении. Какой кофе лучше пить натощак и на ночь. Чем заменить сахар в кофе. Специи для усиления кофейного похудения.

Безглютеновая диета повышает риск ожирения

Безглютеновая диета вредна и может привести к ожирению — утверждают диетологи.

Пить куркуму нужно осторожно! Вред и побочные эффекты при приеме куркумина

Считается, что куркумин — антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений. Так ли это? Побочные эффекты и возможный вред от куркумы.

Лавровый лист: как заваривать и пить лавровый отвар

Принимайте отвар лавра как лекарство — для улучшения пищеварения, очищения от лишней жидкости и токсинов, усиления иммунной системы организма.

Диета на кабачковой икре. Как приготовить диетическую икру из кабачков

Как не поправиться от кабачковой икры. Меню диеты на кабачках. Противопоказание и отзывы врачей.

Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Начните утро с небольшого кусочка постной говядины, чтобы сохранить бодрость до конца дня. Витамины B помогут поддержать умственную функцию мозга, а рибофлавин — преобразовывать пищу в топливо.