О пользе и калорийности кэроба: как его использовать, помогает ли при похудении. Как правильно выбрать продукт и что можно приготовить.
Можно ли есть клубнику при похудении и в каком количестве
Действительно ли так полезна клубника для худеющих, как ее правильно употреблять. Можно ли ее на ночь и натощак. Лучшее время приема и мнение диетологов.
Как заваривать и пить тмин для похудения
Как принимать семена тмина для похудения: способ применения, рецепты, отзывы диетологов. Как правильно приготовить тминный напиток с медом, корицей.
Подборка лучших напитков из кэроба. Рецепты полезных диетических напитков
Напиток из кэроба в домашних условиях: рецепты простых и полезных видов напитков при соблюдении диеты. Общие правила приготовления, выбора и сочетания продуктов.
Как пить кефир, чтобы похудеть: в какое время, какой выбрать и с чем употреблять
Как кефир помогает похудеть. Когда лучше пить кефирный напиток для стройности. Как принимать кефир с кашей, мукой, специями, семенами, ягодами, фруктами, овощами и зеленью.
Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом
Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.
Можно ли есть сметану при диете. Сметанная диета
Сметана при похудении и диете вполне допустима, но не более 25 грамм в день. Время приема — утро или день. Сметанная диета — меню, продолжительность, результат.
Польза чая из лаврового листа и корицы
Тонизирующий чай из пряных специй улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.
Генетическая предрасположенность — не приговор
Ученые провели ряд исследований и выявили как генетическая предрасположенность влияет на избыточный вес.
Кофе во время диеты: как пить и не поправляться
Польза кофе при похудении. Какой кофе лучше пить натощак и на ночь. Чем заменить сахар в кофе. Специи для усиления кофейного похудения.
Безглютеновая диета повышает риск ожирения
Безглютеновая диета вредна и может привести к ожирению — утверждают диетологи.
Пить куркуму нужно осторожно! Вред и побочные эффекты при приеме куркумина
Считается, что куркумин — антиоксидант, который защищает клетки организма от повреждений. Так ли это? Побочные эффекты и возможный вред от куркумы.
Лавровый лист: как заваривать и пить лавровый отвар
Принимайте отвар лавра как лекарство — для улучшения пищеварения, очищения от лишней жидкости и токсинов, усиления иммунной системы организма.
Диета на кабачковой икре. Как приготовить диетическую икру из кабачков
Как не поправиться от кабачковой икры. Меню диеты на кабачках. Противопоказание и отзывы врачей.
Таблица калорийности мяса и мясных продуктов
Начните утро с небольшого кусочка постной говядины, чтобы сохранить бодрость до конца дня. Витамины B помогут поддержать умственную функцию мозга, а рибофлавин — преобразовывать пищу в топливо.
Эмоциональное переедание закладывается с детства
Мы привыкли заедать стресс и радость с детства… И приучаем так делать своих детей…
Шоколад и диета: как совместить вкусное с полезным
Диета и шоколад – можно ли совместить такие несовместимые на первый взгляд вещи?
Правильный завтрак. Что едят на завтрак в других странах
В Японии на завтрак предпочитают традиционный омлет тамагояки, во Вьетнаме — лапшу фо, а в Коста-Рики — блюдо из черных бобов с рисом.