Польза кэроба для похудения. Как выбрать и что приготовить из сырого или обжаренного кероба

О пользе и калорийности кэроба: как его использовать, помогает ли при похудении. Как правильно выбрать продукт и что можно приготовить.

Как безошибочно выбрать качественное мясо

Мясо — неотъемлемая часть рациона каждого здорового человека. К его выбору нужно относиться также серьезно, как и к приготовлению. Знаете ли вы, как выбрать качественный продукт и обойти уловки продавцов?

Чем вреден помидор (томатный сок) после термообработки

Термическая обработка продуктов, а особенно, овощей, сильно влияет на их состав и полезные свойства. Становится ли томатный сок после термической обработки вредным и почему?

Почему нельзя смешивать огурцы с помидорами

Самыми частыми компонентами летних салатов являются хрустящие огурчики и ароматные помидоры. Но, увы, смешивать их в одном салате диетологи не рекомендуют! Такое привычное для нас сочетание ведет к серьезным заболеваниям печени.

Лучшие продукты для улучшения памяти

Продукты, которые мы потребляем в течении дня, имеют прямое отношение к функционированию нашего мозга. «Правильные» продукты улучшают память, повышают интеллект, улучают эмоциональную стабильность, сохраняют свежесть ума. Наш мозг постоянно нуждается в хорошем питании.