Диеты

Можно ли есть молочный суп при похудении. Диета на молочном супе

Молочный суп: в чем его польза и вред для худеющих. Какое молоко выбрать для блюда, чтобы не поправиться. Диета на молочном супе: меню на 3 дня. Кому противопоказана молочная диета.

Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом

Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.

Диета на стручковой фасоли (3 и 7 дней). Меню разгрузочного дня

Диета на стручковой фасоли — диетическое питание с минимумом калорий и максимумом полезных компонентов. Диета подходит как вариант питания для длительного плана похудения, либо в качестве разгрузки после праздников.

Белковая разгрузка: основные правила. Что можно пить и есть в белковый день

Пора садиться на белковую разгрузку! Но как ее провести? Что можно есть и пить? Какие выбрать продукты? Читайте ответы на свои вопросы.

9 вариантов вкусной разгрузки с грейпфрутом

Разгрузка на грейпфруте — это минимум калорий и максимум витаминов. Сытно, вкусно, малозатратно и никакой усталости или апатии.

Дынная разгрузка — польза и правила. Варианты разгрузочного дня на дыне

Дыня — бахчевая дама с невероятно полезным составом и низкой калорийностью. Разгрузка на дыне — это полезно, сытно и вкусно!

Можно ли есть бананы при похудении? И какие?

Даже такой калорийный продукт как бананы тоже можно кушать во время диеты. Но только в определенное время суток и при определенной степени зрелости.

Низкокалорийные коктейли из перепелиных яиц

Рецепты коктейлей из перепелиных яиц и меда, творога, корицы, молока, моркови, апельсина, какао. Диетические напитки для диет и разгрузочных дней.

Как совместить изюм с диетой

Такие диеты идеально подойдут сладкоежкам. Изюм «усладит» диетические будни, не придавая рациону большого количества калорий.

Разнообразие низкокалорийных блюд с изюмом

Подборка низкокалорийных рецептов с изюмом для тех, кто соблюдает диету и при этом не может отказаться от сладкого.

Диетические блюда из шампиньонов — 16 рецептов

Шампиньоны — вкусный диетический продукт. Но комбинировать их нужно умело, дабы не превратить диетическое блюдо в высококалорийную бомбу.

Особенности применения шампиньонов при диете

Благодаря своему природному составу шампиньоны быстро насыщают и при этом не дарят много лишних калорий. Блюдо из грибов — вкусная трапеза с соблазнительным выигрышем в калорийности.

Правила арбузной разгрузки. Варианты разгрузочного дня на арбузе

Разгрузка на арбузе — идеальный вариант для сладкоежек. Основные моменты организации питания в разгрузочный день на арбузе. Польза, вред, правила выбора и сочетания продуктов.

Разгрузочный день на мандаринах: варианты и правила эффективной диеты

Если ищете вкусное решение для разгрузочных дней, обратите внимание на мандарины. Цитрусовые всегда считались союзниками похудения, да и соблюдать такую диету сплошное удовольствие!