Смузи из киви: 9 рецептов низкокалорийного коктейля для похудения
Смузи из киви для похудения в блендере: рецепты просты в приготовлении, полезны и необычайно вкусны.
Диетические рецепты
Диетические рецепты для похудения в домашних условиях
Можно ли есть грибной суп при похудении. Разгрузочный день на супе с грибами
Как готовить и есть грибной суп при похудении. Сколько можно его есть во время диеты и в какое время. День на грибном супе — польза или вред?
Диетические блюда из брокколи. Меню разгрузочного дня
Простые диетические блюда из брокколи для завтрака, обеда и ужина. Разгрузочный день на брокколи: польза и основные правила.
Диетический салат из пекинской капусты — лучшие рецепты. Готовим низкокалорийные блюда
Благодаря низкой калорийности, пекинскую капусту можно смело включать в любое диетическое меню. Главное — научиться правильно подобрать компоненты.
Диетические рецепты из корня сельдерея
Сельдерей способствует похудению, так как витамины, минералы, белки и кислоты, содержащиеся в нем, значительно улучшают работоспособность всех клеток организма.
Жиросжигающие напитки с грейпфрутовым соком
Если вам необходимо убрать несколько килограмм или вы просто хотите поддержать свое тело в тонусе, делайте жиросжигающие коктейли на основе грейпфрутового сока и наслаждайтесь его вкусом во время монотонной диеты.
Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом
Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.
Боннский суп для похудения: 4 рецепта диетического супа из овощей
Боннский суп — лучшие рецепты, свойства и тонкости. Как правильно приготовить диетический суп с сельдереем, брокколи, имбирем. Свойства и калорийность блюда.
Лимонный напиток. 6 рецептов для похудения
Лимон богат витаминами и минеральными солями и конечно же не только вкусен, но и полезен. И мало кто предпочитает рассматривать лимон как продукт для похудения. А зря!
Семена чиа: 14 вкусных рецептов для худеющих
Как приготовить и употреблять семечки чиа для контроля над массой тела. Рецепты чиа с водой, медом. Нужно ли замачивать и промывать зерна перед применением.
Жиросжигающий коктейль из кефира — варианты приготовления
Жиросжигающие коктейли на основе кефира с добавлением ягод или цитрусовых — почти райские напитки для желающих похудеть! Долой скучные и однообразные диеты. Внесите в свой рацион вкусное разнообразие.
Диета с фасолью: рецепты диетических блюд
Многие из нас не представляет, насколько важна для нашего организма обычная фасоль. Этот ценный источник белка незаменим при диетическом питании. Всего 1 стакан фасоли содержит менее 250 калорий, а запас белка — 10-15 грамм.