Салат из стручковой фасоли для диеты

Диета на стручковой фасоли (3 и 7 дней). Меню разгрузочного дня

Диета на стручковой фасоли — диетическое питание с минимумом калорий и максимумом полезных компонентов. Диета подходит как вариант питания для длительного плана похудения, либо в качестве разгрузки после праздников.

Свойства шампиньонов для снижения веа

Особенности применения шампиньонов при диете

Благодаря своему природному составу шампиньоны быстро насыщают и при этом не дарят много лишних калорий. Блюдо из грибов — вкусная трапеза с соблазнительным выигрышем в калорийности.

Продукты для средиземноморской диеты

Средиземноморская диета — базовые принципы и продукты

Средиземноморская диета основана на традиционной системе питания южной Италии, Испании и Греции. Это не просто «диета», это диетическая программа для оздоровления организма и мягкого здорового похудения.

свойства сельдерея

Рецепты для похудения с сельдереем

Сельдерей для похудения использовали с незапамятных времен. Растение считали магическим афродизиаком и использовали в качестве необходимым ингредиентом для любой диеты.

Похудение на капусте

Плюсы и минусы похудения на капусте

Капуста в своем составе содержит огромный запас витамина С, склад минеральных веществ (калий, кальций, фосфор) и просто большое количество клетчатки и, следовательно, может быть хорошим подспорьем для тех, кто хочет похудеть.