Чем полезны амарантовые отруби и как их употреблять

Амарантовые отруби — вкусный диетический продукт с большим содержанием минеральных веществ. Но самым главным ингредиентом амаранта является сквален. Именно он освобождает организм от свободных радикалов, токсичных веществ и канцерогенов.

Свойства и применение амарантовой муки

Амарантовая мука: польза, противопоказание, полезные свойства для похудения, как употреблять муку амаранта правильно для максимальной пользы. Как приготовит муку из семян амаранта в домашних условиях.

Вы даже не догадываетесь, насколько важна и полезна льняная каша

Узнайте как при помощи каши из льняного семени можно укрепить здоровье и убрать ненавистные килограммы. Благодаря сухофруктами и орешкам каша приобретает неповторимо изысканный вкус.

Целительные свойства овса. Простые рецепты похудения

Овес содержит фермент, который влияет на работу поджелудочной железы. Благодаря своим свойствам злак ускоряет процесс усвоения жиров, что хорошо не только для борьбы с лишним весом, но и для активации внутренней жизненной энергии.