Висцеральный жир: как распознать и убрать

Висцеральный жир — что это.
Чем опасен для человека.
В чем отличие от подкожного.
Откуда берется внутренний жир.
Как определить уровень внутреннего жира.
Норма для женщин и мужчин.
Как избавится от внутреннего жира.

Продукты для быстрого снижения веса

Желаете быстро похудеть? Нет проблем! Занимайтесь ежедневно силовыми упражнениями и включите в свой рацион продукты для быстрого похудения.

Белковые коктейли: популярные рецепты

Пить протеиновый коктейль рекомендуется не только спортсменам для набора мышечной массы, но и людям с избыточным весом для уменьшения жировой ткани.

Возможно ли похудение без диет?

Многие люди хотят похудеть, но при этом не желают изнурять себя голодом и все возможными диетами. В этом нет особой необходимости, потому как похудеть возможно и без издевательства над собой.