Диета с лимоном — описание и полезные советы. Рецепт и противопоказание
Рецепт диеты на лимонах прост и не требует много усилий. Не нужно голодать или считать калории, просто наслаждайтесь разведенным лимонным соком.
Лимон
Содержащийся в лимоне витамин С снижает уровень кортизола. Гормон стресса вызывает ложный голод и стимулирует процесс накопления брюшного жира. Также в состав лимона входят гесперидин и диосмин, которые снижают «вредный» холестерин.
Вода Сасси — огуречная вода с лимоном и имбирем
Вода Сасси — напиток из имбиря, мяты, огурца и лимона. Помогает нормализовать обмен веществ, предотвратить запоры, удалить излишки жидкости и снять отечность. Рецепты приготовления и применения коктейля.
Лимонный напиток. 6 рецептов для похудения
Лимон богат витаминами и минеральными солями и, конечно же, не только вкусен, но и полезен. И мало кто предпочитает рассматривать лимон как продукт для похудения. А зря!
Как пить лимонный сок: плюсы и минусы
9 преимуществ потребления лимонного сока утром натощак.