семечки чиа

Семена чиа: как принимать, чтобы похудеть

Нельзя бездумно употреблять семена чиа. Рекомендуемая дозировка — не более двух столовых ложек в день. Основные правила употребления семян на ужин и натощак. Полезные свойства — это хорошо, но и о противопоказаниях нельзя забывать.

Лечебные свойства крапивы

Крапива для похудения. Свойства и рецепты

Крапива — незаменимый помощник для снижения веса. В комплексе с диетическим питанием и физическими нагрузками прием этого растения дает отличные результаты для стройности фигуры.

Свойства расторопши для похудения

Как похудеть принимая расторопшу

Поддерживая работу печени, расторопша для похудения помогает улучшить обмен веществ, что в свою очередь ведет к увеличению потери веса.

Цветок морозника

Морозник кавказский пить нельзя. Отзывы похудевших

В сети нашла много интересного про чудо-травку — морозник кавказский. Одни его хвалят, а другие пытаются предостеречь. Давайте попытаемся разобраться можно пить морозник для похудения или все же нет?