Рецепты с петрушкой для похудения. Как заваривать и пить настой, отвар, чай

Петрушка для похудения наиболее эффективна в сочетании с диетой. Но можно приготовить настой или отвар из петрушки и пить как чай. Рецепт смузи из кефира, сельдерея, лимона.

Семена чиа: как принимать, чтобы похудеть

Нельзя бездумно употреблять семена чиа. Рекомендуемая дозировка — не более двух столовых ложек в день. Основные правила употребления семян на ужин и натощак. Полезные свойства — это хорошо, но и о противопоказаниях нельзя забывать.

Советы для тех, кто желает похудеть от семян льна

Семя льна содержат омега-3 и омега-6. Вместе эти два компонента уменьшают накопление плохого холестерина и помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Крапива для похудения. Свойства и рецепты

Крапива — незаменимый помощник для снижения веса. В комплексе с диетическим питанием и физическими нагрузками прием этого растения дает отличные результаты для стройности фигуры.

Полезные свойства липы для похудения и здоровья в целом

Борьба с лишними килограммам всегда дается трудно. Но, если совмещать диетическое питание с отварами и настоями из листьев липы, процесс похудения пойдет намного быстрее.

Мята для похудения — рецепты и противопоказания

Мята — необычайно ароматная трава, которая используется не только для придания аромата свежести различным блюдам и напиткам, но и с успехом применяется для снижения веса.

Шишки хмеля: полезные свойства, применение и противопоказания

Хмель  не только придает горечь пивному напитку, но и помогает укрепить сон, унять боль в суставах, снять воспаление при цистите, укрепить и улучшить состояние волос и ногтей. 

Морозник кавказский пить нельзя. Отзывы похудевших

В сети нашла много интересного про чудо-травку — морозник кавказский. Одни его хвалят, а другие пытаются предостеречь. Давайте попытаемся разобраться можно пить морозник для похудения или все же нет?

Барбарис: полезные свойства, применение и дозировка

Барбарис не только изумительно красив, но и цениться своими полезными свойствами. В медицине он применяется как противомикробное, противовоспалительное, седативное и гипотензивное средство.

Список трав для подавления аппетита

Могут ли травы подавлять аппетит? Да могут! Настои и отвары трав снижают чувство голода лучше и, главное, безопаснее лекарственных препаратов. Как и в любой программе «потери веса», травы следует использовать в сочетании с обычной диетой и физическими упражнениями.