Таблица калорийности мяса и мясных продуктов

Начните утро с небольшого кусочка постной говядины, чтобы сохранить бодрость до конца дня. Витамины B помогут поддержать умственную функцию мозга, а рибофлавин — преобразовывать пищу в топливо.

Калькулятор суточной нормы калорий

Знаете ли вы сколько необходимо потреблять ежедневно калорий для восполнения энергетического запаса и при этом не переживать за избыточный вес? Сосчитайте свою норму при помощи калькулятора.

Как пить правильно воду, чтобы похудеть. Водная диета

Зачем пить воду при похудении. Калькулятор онлайн поможет посчитать количество потребления воды по весу. Сколько нужно пить утром натощак и на ночь. Меню и результаты водной диеты.