Чем полезен огуречный сок

Все мы обожаем поесть летом сочный, зелененький огурчик. Он не только вкусен, но и полезен. Сам плод состоит на 96% из воды и содержит ряд витаминов А, В, С, кальций, железо, магний, фосфор, серу.

Как пить свежевыжатые соки. Советы и рекомендации

Соки — это концентрированный запас антиоксидантов, витаминов и минералов. Пить свежевыжатые соки полезно для повышения иммунной системы и очистки всего организма от токсинов и шлаков.