Польза стручковой фасоли: можно ли её худеющим? Низкокалорийные рецепты из стручковой фасоли

Чем полезна стручковая фасоль при похудении. Как правильно приготовить и хранить. Рецепты низкокалорийных блюд из фасоли. Можно ли есть фасоль на ночь во время диеты.

Когда грейпфрут может быть опасен

Грейпфрут невероятно полезный фрукт. Но бывают моменты, когда все полезные свойства цитруса идут только во вред и от его употребления лучше отказаться.

Пекинская капуста: в чем польза для похудения и как ее готовить для диеты

Пекинская капуста вкусна, полезна и самое главное — низкокалорийная. С ее помощью можно заметно сбросить вес не прибегая к мукам голода. 100 гр сочных листочков содержат всего 32 калорий.

Гарциния камбоджийская блокирует синтез жиров

Плоды гарцинии камбоджийской содержат гидроксилимонную кислоту, которую считают хорошим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмен веществ, а также природным средством, способным снижать аппетит.

Вкусная смородина — как заваривать листья для похудения. Смородиновая разгрузка и диета

Полезные свойства смородины при снижении веса. Особенности применения во время диеты. Как готовить и пить отвар из листьев черной смородины при похудении. Меню диеты и разгрузочного дня.

Как усилить эффект похудения от грейпфрута

Грейпфрут заметно поможет снизить лишние килограммы, при условии конечно, если не будите пихать в себя много калорийной пищи и хотя бы полчаса в день уделите физическим упражнениям.