Действительно ли полезна клубника для худеющих и как ее правильно употреблять. Можно ли есть ягоду на ночь и натощак. Лучшее время приема и мнение диетологов.
Рубрика: Овощи, фрукты
Какие овощи и фрукты не вредят фигуре
Диета на кабачковой икре. Как приготовить диетическую икру из кабачков
Как не поправиться от кабачковой икры. Меню диеты на кабачках. Противопоказание и отзывы врачей.
Кожура грейпфрута для похудения: применение, свойства
Польза и свойства грейпфрутовой кожуры. Чай, настой и отвар из цедры для похудения. Как высушить и хранить очистки грейпфрута.
Как есть любимую картошку и не полнеть — простые правила
7 правил добавления картофеля в рацион худеющих. Быстро и легко делаем полезное и безопасное для фигуры блюдо.
В чем польза и вред запеченного грейпфрута с медом? Рецепт медового коктейля с грейпфрутом
Все о свойствах и способах применения запеченного грейпфрута с медом. Как готовят цитрусовые медовые напитки и в каких случаях они несут вред.
Когда лучше есть грейпфрут: ответы ваши вопросы
20 ответов на ваши вопросы, о том как есть грейпфрут во время диеты.
Польза стручковой фасоли: можно ли её худеющим? Низкокалорийные рецепты из стручковой фасоли
Чем полезна стручковая фасоль при похудении. Как правильно приготовить и хранить. Рецепты низкокалорийных блюд из фасоли. Можно ли есть фасоль на ночь во время диеты.
Сироп топинамбура — польза и применение. Рецепт приготовления в домашних условиях
Про сироп топинамбура: его польза и калорийность. Как приготовить из клубней и принимать для похудения. Дозировка и возможный вред.
11 самых полезных сортов капусты
С помощью капусты многие женщины удачно снижают вес. Но разновидностей капусты великое множество. Как определиться с выбором?
Правила использования семян тыквы для снижения веса
Благодаря большому содержанию клетчатки, семена тыквы отлично подходят для стимуляции работы кишечника!
Когда грейпфрут может быть опасен
Грейпфрут невероятно полезный фрукт. Но бывают моменты, когда все полезные свойства цитруса идут только во вред и от его употребления лучше отказаться.
Учимся готовить диетические салаты из пекинской капусты
Пекинская капуста вкусна, полезна и самое главное — низкокалорийная. С ее помощью можно заметно сбросить вес не прибегая к мукам голода. 100 гр сочных листочков содержат всего 32 калорий.
Полезные свойства брокколи. Как готовить брокколи, чтобы сохранить витамины
Основные свойства брокколи. Простые способы приготовления брокколи для диетического питания. Отзывы и противопоказания.
Ее величество тыква: рецепты и влияние на снижение веса
Одним из чаще всего применяемых овощей вовремя диеты является тыква. Овощ оранжевого цвета с огромным запасом витаминов и минералов и при этом с мизерным количеством калорий.
Любите манго? Читайте о его свойствах и мнении диетологов
Говорят можно похудеть от манго. Но правда ли это? Что об этом думают диетологи? Свойства, рецепты и противопоказание.
Как составить меню для похудения на квашеной капусте
Низкокалорийные рецепты из квашеной капусты. Варианты меню для капустной диеты. Отзывы врачей и противопоказание. Салат из квашеной капусты на ночь. Капустный рассол.
Гарциния камбоджийская блокирует синтез жиров
Гарциния не зря находиться в числе растений для похудения. Плоды гарцинии камбоджийской содержат гидроксилимонную кислоту, которую считают хорошим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмен веществ, а также природным средством, способным снижать аппетит.
Польза помело для похудения
Помело — богатый источник питательных элементов. Фрукт замечательно утоляет жажду, помогает расщеплять белки и жиры, стабилизирует артериальное давление, помогает бороться с лишним весом.
