Можно ли есть клубнику при похудении и в каком количестве

Действительно ли полезна клубника для худеющих и как ее правильно употреблять. Можно ли есть ягоду на ночь и натощак. Лучшее время приема и мнение диетологов.

В чем польза и вред запеченного грейпфрута с медом? Рецепт медового коктейля с грейпфрутом

Все о свойствах и способах применения запеченного грейпфрута с медом. Как готовят цитрусовые медовые напитки и в каких случаях они несут вред.

Польза стручковой фасоли: можно ли её худеющим? Низкокалорийные рецепты из стручковой фасоли

Чем полезна стручковая фасоль при похудении. Как правильно приготовить и хранить. Рецепты низкокалорийных блюд из фасоли. Можно ли есть фасоль на ночь во время диеты.

Учимся готовить диетические салаты из пекинской капусты

Пекинская капуста вкусна, полезна и самое главное — низкокалорийная. С ее помощью можно заметно сбросить вес не прибегая к мукам голода. 100 гр сочных листочков содержат всего 32 калорий.

Ее величество тыква: рецепты и влияние на снижение веса

Одним из чаще всего применяемых овощей вовремя диеты является тыква. Овощ оранжевого цвета с огромным запасом витаминов и минералов и при этом с мизерным количеством калорий.

Как составить меню для похудения на квашеной капусте

Низкокалорийные рецепты из квашеной капусты. Варианты меню для капустной диеты. Отзывы врачей и противопоказание. Салат из квашеной капусты на ночь. Капустный рассол.

Гарциния камбоджийская блокирует синтез жиров

Гарциния не зря находиться в числе растений для похудения. Плоды гарцинии камбоджийской содержат гидроксилимонную кислоту, которую считают хорошим катализатором расщепления жиров, ускорителем обмен веществ, а также природным средством, способным снижать аппетит.

Польза помело для похудения

Помело — богатый источник питательных элементов. Фрукт замечательно утоляет жажду, помогает расщеплять белки и жиры, стабилизирует артериальное давление, помогает бороться с лишним весом.