Специи: лавровый лист и корица

Польза чая из лаврового листа и корицы

Как готовить и пить чай с лавровым листом и корицей. Тонизирующий чай из пряных специй улучшает метаболизм и налаживает работу пищеварительной системы.

Применение кардамона для снижения веса

Как принимать кардамон для похудения

Польза кардамона для похудения. Как принимать и выбрать зерна кардамона. Сочетание с продуктами в рецептах. Дозировка и противопоказание.

Полезные свойства корицы

Корица для похудения: с медом, кефиром или лимоном. Как пить чай и кофе с корицей

Рецепты похудения на корицей с медом, лимоном и кефире. Как правильно заваривать и пить чай с корицей. Сколько добавлять корицы (молотой и в палочках) в кофе. Когда лучше — натощак или на ночь?

Эффективные специи для похудения

10 лучших специй для похудения и здоровья

10 специй и трав, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, уменьшают воспаление, стимулируют обмен веществ, способствуют сжиганию жира и снижают риск заболеть раком или сердечным приступом.