Свойства ароматических масел

Эфирные масла от целлюлита. Как выбрать, смешивать и применять


Эфирные масла от целлюлита помогают уменьшить «апельсиновую корочку» путем улучшения кровообращения, стимуляции лимфатической системы и стимулируя вывод лишней жидкости.

Надоел целлюлит? Тогда нужно не вздыхать возле зеркала, а приступать к действию. Все что нам понадобиться, это 2-5 эфирных масла от целлюлита и небольшое количество базовой основы.

И самое главное, что у вас должно быть, так это огромное желание избавиться от ненавистного целлюлита и терпение, так как лечение займет не один день.

Для ускорения процесса лечения апельсиновой корочки можно совмещать массаж с обертыванием и пару раз в неделю принимать ароматные антицеллюлитные ванны. Также не забудьте пересмотреть свое питание и активно заниматься спортом.

Какие эфирные масла от целлюлита самые лучшие

Все масла для устранения целлюлита делятся на несколько подгрупп. Внимательно просмотрите весь список и выберите самые подходящие именно для вас. Не забывайте о том, что у каждого эфира есть противопоказания и по этой причине нельзя пользоваться общепринятыми рецептами. Нужно выбирать только те, которые подходят именно вам, по состоянию здоровья.

Капните одну каплю эфирного масла на лист белой бумаги и оставите на несколько часов. Если после высыхания на бумаге не останется следа, значить эфирное масло подлинное, не подделка.

Можно выбрать несколько эфиров, а потом чередовать их использование.

Для улучшения венозного кровообращения:

♦  имбирь
♦  лимонник
♦  чайное дерево
♦  валериана
♦  кедр
♦  кипарис

Для улучшения оттока лимфатической жидкости

♦  герань
♦  розмарин
♦  куспария
♦  кедр гималайский
♦  сандал
♦  ромашка

Для устранения скапливания жидкости (мочегонный эффект)

♦  грейпфрут
♦  бессмертник итальянский
♦  можжевельник
♦  бергамот
♦  фенхель




Для высвобождения жира (липолитическое воздействие)

♦  лимон
♦  мята
♦  кедр атласский
♦  шалфей
♦  герань
♦  кипарис

Базовые масла для лечения целлюлита

В качестве основы можно взять подсолнечное или оливковое. Или выбрать из этого списка:

авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогают эфирным маслам глубже проникать в кожу.

масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.

шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.

масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.

Эфирные масла от целлюлита — массаж

эфирные масла от целлюлитаМасла помогают частично или полностью убрать целлюлит, все зависит от нашей настойчивости и степени воспаления. Хочу вам напомнить, что от одного сеанса массажа целлюлит не исчезнет, как по велению волшебной палочки. Нужно запастись желанием и решимостью убрать этот дефект кожи.

Лучше если антицеллюлитный массаж с применением эфиров вам будет делать опытный специалист. Так как в неумелых руках кожа растянется и появятся новые растяжки. Как убрать старые растяжки читайте в статье Эфирные масла против растяжек

Самому в домашних условиям можно делать легкий массаж  и обертывание.

Обертывание с эфирными маслами

Обертывание стимулируют организм выводить лишнюю жидкость и помогают улучшить внешний вид кожи. В качестве основы для обертывания можно применять мед, глину, водоросли, кофейную гущу.

Мочегонное обертывание носит временный характер. По истечению суток, потребляемая нами жидкость вновь возвращается в ткани. Такие обертывания хороши только в комплексном подходе — в сочетании с физическими упражнениями, массажем и правильном питании.

Эфирные масла от целлюлита для мочегонного обертывания — сельдерей, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.

Термогенное обертывание тоже вызывают немедленную потерю сантиметров, но в отличии от мочегонного, могет работать в долгосрочной перспективе. Со временем, при длительном использовании, этот тип обертывания может заметно уменьшить жир в проблемных зонах.

Для термогенного эффекта отлично подойдут — корица, мята, гвоздика. А для тонизирующего — базилик и розмарин.

Антицеллюлитное обертывание не вызывают потерю веса, но заметно улучшает внешний вид проблемных зон.

Самыми эффективными для этой процедуры считаются — кедр, кипарис, тимьян, пачули, шалфей.

Как принимать ванны с эфирными маслами читайте в статье Применение эфирных масел.

Масла от целлюлита — как смешивать

эфирное масло от целлюлитаЭфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, так как они оставляют ожоги. По этой причине, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.

Для приготовлении смеси нужно знать свойства каждого масла, чтобы каждое из подобранных масел выполняло свою функцию и не мешало другим. Для сочетания подбирайте эфиры с разными свойствами — для улучшения оттока лимфы, высвобождающие жиры и мочегонного действия.

В мире ароматов существует условная дозировка в 1 мл содержится 20 капель эфирного масла.

Смешивать масла нужно начинать с меньшего количества. Например, если в рецепте корица 3 капли, мускат 1 капля, лаванда 2 капли, то вначале капаем 1 каплю муската, затем 2 капли лаванды и только потом 3 капли корицы. После перемешивания всех эфирных масел добавляйте необходимое количество базовой основы.

И еще хочу напомнить о том, что эфир быстро улетучивается. Поэтому масла лучше смешивать и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.

Для хранения выбирайте стеклянную бутылочку только темного цвета, так как эфирные масла очень восприимчивы к лучам солнечного света.




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обсуждение статьи ( 47 ):

  1. Татьяна:

    Танюшка, вы умница. Статья нужная и полезная. Многим сейчас это нужно, дабы быть красивым. Но у моего возраста уже, наверное, мало таких, которые на это обращают внимание, больше уже то на суставы, то на сердце, то давление… Уже не до целюлита, пусть там, под одеждой сам, как ему вздумается живет… :) спасибо. ;-)

    1. Татьяна Паломи:

      Отчасти, вы Татьяна, правы! За целлюлитом бдительно наблюдают молоденькие девушки. Они бегают в шортиках и топиках и им нужно следить за красотой кожи. А женщины постарше, махают рукой на неровности кожи и стараются прикрыть его одеждой. :sad:

  2. Светлана:

    В возрасте старше 50 лет дело вовсе не в красоте, а в том, что целлюлит вызывает застой в тканях и организм через кожу не получает достаточно влаги и кислорода. Клеточный обмен очень замедляется и, в конечном итоге, страдает организма в целом. Отсюда и боль в органах, и в суставах в том числе. :|

    1. Татьяна Паломи:

      Светлана, а у нас наверное это в крови заложено, смотреть на все проблемы с эстетической стороны. Почему то больше думают о красоте, нежели о здоровье! Организм сам нам подает сигналы о помощи и просит о лечении. А мы стараемся эти «сигналы» замазать и скрыть под одеждой. :sad:

  3. Светлана:

    Вы правы, Татьяна! Так организм выражает свой протест против малоподвижного образа жизни.

  4. Андрей:

    Да Татьяна эфирные масла это вещь, но пока моей жены целлюлит не коснулся :)

    1. Татьяна Паломи:

      Андрей, если ваша супруга будет пользоваться эфирными маслами в целях профилактики, то целлюлит на ее прекрасных ножках вы сможете вообще не увидеть никогда. :smile:

  5. маша медведева:

    имбирь и правда очень хорош в борьбе с целлюлитом. пробовали — знаем

    1. Татьяна Паломи:

      Имбирь — вообще уникальный корень, в нем столько силы от природы заложено. :twisted:

  6. Наталья:

    Меня целлюлит пока не коснулся. А за советы по использованию эфирных масел против него- спасибо.

  7. Александр:

    Мужчинам целлюлит грозит в гораздо меньшей степени, да и не обращают они на него внимания.

  8. Макс:

    Спорт решает проблемы и с лишним весом, и со всяким там целлюлитом. Если вести сидячий образ жизни, то никакие мази и масла не помогут вам, девушки:)

  9. Светлана:

    Проверю имеющиеся у меня дома эфирные масла на подлинность. Воспользоваться советами тоже нелишне.

  10. Зоя:

    Понравилась статья. Как впрочем очень люблю и эфирные масла. В нашем доме они прочно обосновались лет пятнадцать назад. Используем их по любому поводу: на кухне, для здоровья, для красоты. Естественно, чтобы получить результат, необходимы хорошие, качественные масла. Согласна, что целлюлит — это проблема не только красоты, но прежде всего здоровья.