Содержание
Корица с медом Лимон, корица и мед Чай с корицей Кофе с корицей Кефир с корицей Правила применения
Корица, попадая в организм, выполняет роль сенсибилизатора инсулина, который облегчает поглощение сахара в крови.
Снижение жира в брюшной полости приводит к потере веса, даже у тех, кто отчаянно пытается похудеть и не может никак этого добиться.
Корица с медом

Корица, выпитая утром натощак, помогает работе кишечника, а вечером перед сном — способствует расслаблению и хорошему сну. Можно заваривать специю с медом и пить 2 раза в день — утром и вечером.
Ингредиенты:
- 1 стакан горячей воды
- Чайная ложка меда
- Пол чайной ложки корицы
Смесь пьют каждое утро на голодный желудок.
Смесь меда с корицей была известна с древнейших времен и использовалась как универсальная помощь:
- при высоком кровяном давлении,
- для улучшения работы пищеварения,
- при проблемах с кожей,
- инфекциях, вызванных бактериями или вирусами,
- для снятия тревоги и стресса,
- при заболеваниях сердца.
Сегодня люди используют эту смесь для похудения.
Похудение с помощью корицы и меда происходит прежде всего за счет чистки кишечника. Регулярное потребление напитка очищает кишечник и всю пищеварительную систему от паразитов и газов.
Медовый напиток в первую очередь способствует похудению живота, а уж потом происходит нормализация веса всего тела за счет улучшения пищеварения и очищения кишечника.
Корица, мед и лимон
Наиболее эффективным средством для похудения можно считать сочетание корицы, меда и лимона.
Ингредиенты:
- 1 стакан кипятка
- 1 чайная ложка меда
- 1/4 часть чайной ложки порошка корицы или 1/2 палочки
- Долька лимона
Приготовление:
- Корицу залить кипятком.
- Дать остыть до 40 градусов.
- Затем добавит мед и лимон.
Пейте один стакан чая утром натощак и одну чашку чая перед сном. Напиток можно пить как дополнительное средство для похудения при любой диете.
Корица снижает уровень холестерина, регулирует уровень сахара в крови, уменьшает отечность, снижает артериальное давление и способствует снижению роста раковых клеток.
А вещества, содержащиеся в лимоне, обладают высокой антиоксидантной активностью, помогают нормализовать обмен веществ, борются с мочекаменной болезнью и заболеваниями желудочно-пищевого тракта.
- Мед при 40 градусах и более теряет свои лечебные свойства, по этой причине добавляйте мед только в остывший чай.
Как заваривать чай с корицей
Чай с корицей можно купить в магазине или сделать напиток в домашних условиях.
Рецепт приготовления настоя очень прост
- Одну палочку специи разделить на мелкие кусочки.
- Залить стаканом кипящей воды.
- Дать настояться в течение 10 минут.
- Чайный напиток с корицей готов.
Одни и те же кусочки корицы можно заваривать несколько раз.
Специя, добавленная в чай, помогает снизить тягу к сладкому. Это отменное средство для сладкоежек, которые желают сохранить оптимальный вес в течение длительного времени.
Исследования показали, что корица запускает выработку инсулина, а он, в свою очередь, понижает количество глюкозы в нашей крови.
Избыток сахара, который блуждает по нашим артериям, вызывает закупорку, провоцирует развитие диабета и становиться причиной развития сердечно сосудистых заболеваний.
Подготовила для вас подборку полезных добавок к чаю с корицей. С какими специями она совместима и какое влияние такая комбинация оказывает на нас. Подробнее в статье:
Как пить кофе с корицей
Рецепт приготовления кофе с палочками корицы практически такой же, как и рецепт заваривания чая:
- Кладем в чашку кусочки специи.
- Добавляем кофе.
- Заливаем кипятком.
- Даем настояться в течении 10 минут.
Молотую корицу (1/3 чайной ложки) добавляют в кофе вместо молока или сахара. Такая замена дает ряд преимуществ:
- Избежать ненужных 50 — 70 калорий.
- Получить массу ценных питательных веществ, которые содержатся в специи.
- Регулировать количество глюкозы в крови.
- Снизить тягу к сладкому и кондитерским блюдам, что является важным для легкого и здорового похудения.
Многие утверждают, что кофе с корицей намного вкуснее, нежели с сахаром. Кроме того, специя мягко стабилизирует количество инсулина и глюкозы в крови, а также контролирует чувство голода.
Как пить кефир с корицей
Ингредиенты:
- 1 стакан кефира
- Пол чайной ложки имбиря
- Одна треть чайной ложки корицы
- Щепотка перца чили
Кефир с корицей, как и мед с корицей, пьют 2 раза в день: утром перед завтраком натощак и вечером перед сном.
Исследователи обнаружили, что кальций существенно помогает в потере веса.
Пища с высоким содержанием кальция, в частности все молочнокислые продукты, увеличивает распад жира в организме и повышает метаболизм во время диеты.
Высокий уровень кальция также помогает вашему телу в укреплении костей. Увеличение потребления кальция может непосредственно уменьшить отложение жира в районе живота.
Покупая молотую специю обязательно обратите внимание на страну изготовитель. Фальшивая кассия в больших количествах опасна для здоровья.
Основные правила применения корицы
Отвечая читателям, я поняла, что многие не знают как правильно применять корицу для похудения. Чтобы не навредить себе, обязательно примите к сведению такие моменты:
- Перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями! Специя не всем одинаково полезна.
- Не превышайте допустимую дозировку! Дневная норма не должна превышать — 1/2 чайной ложки. В больших количествах пряность плохо влияет на почки.
- Не ленитесь и заваривайте специю каждый раз перед потреблением! Не оставляйте смесь на утро. Активные компоненты легко перемешиваются и вступают в реакцию друг с другом! На утро у вас получиться не «полезный напиток», а смесь из «непонятно чего».
- Не особо доверяйте специи в молотом виде! Кто знает, что в магазинный пакетик насыпали производители? Я не знаю и вы, думаю тоже! Покупайте специю только в палочках. Как не ошибиться и купить натуральную пряность читайте в статье о правилах выбора настоящей корицы.
- Помните о том, что специя — это все лишь вспомогательное средство для похудения, а не основное! Перед похудением проверьте здоровье.
Какая польза для похудения от корицы
Куркума полезные свойства для похудения
АлександрНоябрь 16, 2018
Интересные напитки получаются. Я пить кофе с корицей ещё не пробовал. Обязательно попробую.
ЕкатеринаАпрель 28, 2018
Интересная информация, я об этом и не знала. Как же все таки классно, будем пробовать.
РитаСентябрь 19, 2017
Настой с осадком надо пить или как?
Татьяна ПаломиСентябрь 19, 2017
Осадок пить нежелательно, только настой.
АннаМарт 3, 2017
А можно пить корицу без меда? Будет ли результат?
Татьяна ПаломиМарт 3, 2017
Можно и без него. Но, мед — ценный компонент, хорошо бы его тоже использовать.
Наталья КрасноваАвгуст 5, 2016
Рецепт с медом и корицей мне понравился. Если этот рецепт помогает при лишних жировых отложениях на животе, я вас еще долго буду благодарить за информацию.
МамираЯнварь 18, 2016
Здравствуйте! Вот я уже пью этот коктейль около месяца, никакого похудения я не чувствую, чувствую только дискомфорт, у меня пучит живот, запоры и газы, не знаю что делать. До это около двух недель пила сырую воду с мёдом, тоже утром и вечером, там ещё хуже поправилась на 3 кг не знаю уже кому верить.
Татьяна ПаломиЯнварь 21, 2016
Мамира, если у вас от корицы дискомфорт, то зачем вы себя мучаете? Переходите на другие способы похудения, их великое множество! Я, к примеру, сейчас пробую сидеть на диетических салатах из капусты (квашеной, пекинской, брокколи); редьки; корне сельдерея; свеклы; моркови. Исключила из рациона картофель, каши, сладкое, мучное. Утром — овсянка + кофе с кусочком сыра или грецким орехом, в обед — салат, ужин — кусочек мяса + салат или кусочек рыбы + салат. Между приемами пищи пью много жидкости (компот, чай, смузи, напитки). И красота! Скинула уже 4 кг за 2 месяца! Правда, организм долго раскачивался: в первый месяц ушел всего лишь килограмм. Но зато во второй слетело аж 3 кг! Еще 3 кг сброшу и все, больше мне не нужно! К весне готова!! Пробуйте, экспериментируйте, ищите свой способ снижения веса! Без голода и дискомфорта!
МамираЯнварь 22, 2016
Спасибо огромное за рецепт, попробую.
ГалияЯнварь 14, 2016
Я знаю точно, что мёд растворять в кипятке нельзя! Мёд превращается в яд! (Почитайте о мёде в кипятке.) Возможно вы имели ввиду в теплую воду…
Татьяна ПаломиЯнварь 15, 2016
Галия, у меня в статье об этом написано. Я добавляю мед не в кипяток, а в остывший напиток.
vikДекабрь 4, 2015
Скажите пожалуйста, учитывая то, что ВСЯ корица в наших магазинах — это не настоящая корица, а коричное дерево кассия, то есть ПОДДЕЛКА — возможно ли на ней похудеть? Или подействует только настоящая цейлонская корица, которую достать трудно…?
Татьяна ПаломиДекабрь 10, 2015
vik, похудение только лишь при помощи одной корицы — процесс долгий. Вам придется пить корицу очень долго, а следовательно в организм специи попадет очень много. А кассия за это время в большом количестве убьет почки! Вот и поставьте на чашу весов: «здоровые почки» или «долгоиграющее похудение со специей». Что перевесит?
EmmaНоябрь 25, 2015
Здраствуйте. Как долго нужно пить воду с корицей и медом для похудения? А пью я вечером и утром почти уже месяц. Спасибо вам за ответы
Татьяна ПаломиДекабрь 2, 2015
Эмма, от одной только корицы, без диетического питания и физических нагрузок, быстрого похудения вы не дождетесь. Специя помогает улучшить работу кишечника. А это ведет к снижению метеоризма (как следствие уменьшение сантиметров в объеме талии) и лучшему очищению кишечника (наши клетки не забиваются токсинами), улучшается обмен веществ (усиливается обмен веществ). Но этот процесс очищения организма очень долгий и без перехода на правильное питание его не ускорить.
ГалинаАвгуст 31, 2015
Танечка, спасибо огромное за ответ, теперь и я так стану делать, а то я вообще выливала настой с осадком и покупала новую корицу:), а у осадка действительно цвет был темный красно-коричневый:)), а животик и правда уменьшился…
Татьяна ПаломиАвгуст 31, 2015
Вот и здорово! Пойду и я себе корицы заварю, а то последний раз проводила недельный курс лечения аж весной. Пора повторить.
ДашаАвгуст 14, 2015
Сегодня первый день этого сладкого експеримента! 😐 😉 🙂 🙂 😯 🙄 😀 😆 😮 😮
Татьяна ПаломиАвгуст 24, 2015
Ну и как успехи? Животик уменьшается?
КристинаИюнь 29, 2015
Здравствуйте!!! А можно корицу и мёд растворять в холодной воде??? ➡
Татьяна ПаломиИюнь 29, 2015
Здравствуйте, Кристина. Честно говоря корицу в холодной воде ни разу не растворяла и даже не представляю как это может у Вас получиться? 😐
НатальяИюнь 26, 2015
Мне отлично помогла диета «корица с медом». Полезные вещества, которые содержаться в обоих ингредиентах, способствуют быстрому расщеплению жиров, ускорению метаболизма в организме, быстрому утолению голода.
ElinaМай 25, 2015
Добрый вечер а сколько дней нужно делать перерыв после похудения с корицей ?
Спасибо заранее за ответ.
Татьяна ПаломиМай 27, 2015
Здравствуйте, я пила корицу неделю, а потом на 2 недели делала перерыв. Все зависит от самочувствия.
ОксанаМарт 29, 2015
А через сколько нужно завтракать после напитка?
Татьяна ПаломиМарт 30, 2015
Можно минут через 20-30
zinaМарт 7, 2015
Здравствуйте, можно узнать? Я корицу, зеленый чай и нарезные яблочки кладу в термос и завариваю. Скажите, правильно ли это все? Пью целый день
Татьяна ПаломиМарт 10, 2015
Правильно. Только не перебарщивайте с дозировкой корицы и делайте перерывы.
еленаЯнварь 26, 2015
Сижу на корице 2 ю неделю — взвешиваться боюсь, но по ощущениям — легче сгибаться.
СветланаЯнварь 24, 2015
А я делаю на ночь себе очень вкусное блюдо — режу половинку зелёного яблока, наливаю стакан кефира и добавляют корицу! Получается очень вкусно! Т. к. я слежу за весом и правильно питаюсь, то эту вкусняшку ем вместо ужина! Получается и полезно и сытно!) 😈
ВладимирЯнварь 10, 2015
Так и я спрашиваю о том же — зачем? Но именно это как под копирку постят и перепечатывают снова на сотнях страниц из-за чего возникает подозрение, что весь восторг и опыт применения корицы с медом возник всего-лишь из одного этого первого рецепта, которому никто не изменяет и свято блюдет. Я также, например, сомневаюсь в целесообразности настаивать эту взвесь. Корица в воде, хоть в горячей, хоть в холодильнике и уже с медом вся не растворится — большая ее часть и через минуту после заливки водой, а тем более утром после хранения в холодильнике осядет на дно стакана и перед употреблением в любом случае ее придется снова взболтать. Так к чему все эти лишние манипуляции, о которых, видимо, не задумываясь вновь и вновь пишут пропагандисты этого метода похудения? Но если в этом действительно есть какой-то физический или ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЙ смысл, то я и просил разъяснить это тех, кто понимает суть процесса. А пока я делаю так: заливаю одну часть порошка корицы горячей водой, помешиваю и жду когда горячее станет теплым, потом добавляю 2 части меда, снова се перемешиваю и пью. При этом ничего по полчаса не настаиваю и в холодильник до утра не ставлю.
Татьяна ПаломиЯнварь 10, 2015
Также делаю и я! А настаивание в холодильнике считаю ерундой! Только, Владимир, не пейте осадок. Там на дне такая концентрация корицы остается, которая явно будет лишней. Все хорошо в меру! Что в воде растворилось, то и наше, а осадок в утиль. Я лично осадок выливаю и другим не советую. И не увлекайтесь долго таким напитком — корица в больших количествах вредна для почек!
МилаЯнварь 11, 2016
Татьяна, спасибо за статью…у меня дома была молотая корица, которую я сразу же пошла проверять йодом))) получила шоколадный цвет, значит настоящая? Или синий оттенок нужно разглядеть, может он едва заметный?))
Татьяна ПаломиЯнварь 11, 2016
Мила, синий оттенок вы заметите сразу. Вам досталась корица, а не кассия.
ВладимирЯнварь 7, 2015
Кто-нибудь может внятно объяснить, зачем настой с водой, медом и корицей, приготовленный вечером и который будет нужно выпить утром — ставить на ночь в холодильник? Ведь ни вода, ни тем более вода с медом за ночь при комнатной температуре не протухнут! В инете тысячи однотипных рецептов и советов о том, что настой этот надо поставить в холодильник и закрыть крышкой? В чем тут смысл?
Татьяна ПаломиЯнварь 10, 2015
Владимир, а зачем вообще настой ставить в холодильник?! Из-за лени. Да, согласна, не всегда есть возможность (время) на приготовление напитка, к тому же завтракать тоже нужно через полчаса после приема корицы с медом. Не у всех есть на это время, поэтому и чудят с холодильником… А крышкой накрывается вся эта смесь, чтобы посторонние запахи не смешались (стандартная процедура хранения продуктов в холодильнике). Я никогда не делаю такие настои впрок и тем более не храню в холодильнике. Если утром нет времени на приготовление свежего настоя, то лучше отложить эту процедуру на следующий день.
OxanaЯнварь 5, 2015
С Новым Годом Козочки всех !!!!!!! Татьяна подскажите, если я хочу пропить корицу с медом утром и вечером, какую пропорцию мне сделать? И какой курс по времени нужно, я имею в виду перерыв??? Спасибо :),:),:),
Татьяна ПаломиЯнварь 10, 2015
Спасибо за поздравление! Очень хотелось бы, чтобы этот новый год был для ВСЕХ благоприятным!
Теперь насчет корицы — я пью корицу только утром, по 1/3 чайной ложки на стакан кипятка. Иногда добавляю мед, иногда нет (по желанию и настроению). Пью не больше недели, из-за почек. Как часто пью? Примерно раз в 2-3 месяца. Особого режима нет, смотрю по состоянию кишечника. Как только метеоризм напоминает о себе — гашу его корицей.
заринаДекабрь 23, 2014
Спасибо большое за ответ 😈
заринаДекабрь 22, 2014
Добрый день, я пью корицу уже около месяца, но почитав комментарии я думаю, что делаю что-то не так. Я завариваю корицу на ночь с ложкой имбиря тертого, а утром добавляю ложку меда. Утром пью пол чашки вечером остаток. Правильно ли так или нужно утром заваривать? Еще вопрос мед нужно обязательно? Не поправится ли наоборот человек.
Татьяна ПаломиДекабрь 22, 2014
Зарина, здравствуйте. Никогда не заваривайте корицу заранее, только перед самым употреблением! Не ленитесь, во благо вашего здоровья! А от ложки меда вы не поправитесь, наоборот он очень важен для организма. Так как у нас и так сейчас нехватка питательных элементов, а во время диетического питания в особенности!
АлёнаИюль 31, 2014
А скажите, пожалуйста, после такого коктейля, часто бегают….Потому-что я пила 2 дня и не ходила в туалет. Может я что-то не так делала или это не важно!
Татьяна ПаломиАвгуст 5, 2014
Алена, это скорей всего не из за коктейля. Попробуйте уменьшить порцию корицы или попить ее с кефиром. Но помните, что молодой кефир слабит желудок, а который старше двух дней — закрепляет. А еще лучше сделайте перерыв на пару недель — путь кишечник придет в норму.
АлёнаАвгуст 6, 2014
Я извиняюсь, подскажите, пожалуйста, а как пить корицу с кефиром?? Её нужно смешивать? 😐
Татьяна ПаломиАвгуст 18, 2014
Алена, конечно! А по другому не получится.
АннаИюль 15, 2014
Очень нравится корица — добавляю ее всюду, по утрам кофе пью с корицей — очень вкусно.
ГалинаМай 12, 2014
Спасибо.Очень интересно. 😈
Татьяна ПаломиМай 12, 2014
Галина, всегда пожалуйста!
ГалинаМай 12, 2014
Корица корицей-всё это хорошо 😀 Но как сладеньких пироженок хочется-сил нет 😥 😉 😳 😳
Татьяна ПаломиМай 22, 2014
Галина, учитесь гасить свои желания. Съешьте 2-3 штуки сухофрукта и сигнал голода исчезнет! Только плоды нужно кушать медленно, хорошо пережевывать и обязательно запивать стаканом воды. Природная фруктоза попадет в кровь и мозг перестанет подавать сигналы SOS — «хочу сладкого»
ТанюшаАпрель 25, 2014
Я каждый день пью на завтрак кефир с корицей, медом, имбирем и отрубями. Перемешиваю в блендере. Очень вкусно и питательно. Живот торчать перестал, с талии ушли 3 см. и 1,6 кг. Ну конечно булочки с печенюшками перестала лопать.
Ольга СувороваАпрель 12, 2014
А я корицу не люблю с детства, все эти булочки с корицей… Хорошо, что мне не надо худеть, а то я себя знаю, если бы поставила для себя такую цель, то стала бы и на корице худеть. Чего не сделаешь ради красоты!
Татьяна ПаломиАпрель 24, 2014
Да, сколько нам приходиться терпеть ради красоты 🙄
ИнессаАпрель 8, 2014
Добрый вечер! Я пью корицу каждый день, около полтора месяца и похудела на 4 кг. питаюсь практически также,как и раньше, ограничила себя в сладком,хотя и сладкоежка,начала питаться овощными супами.
Завариваю вечером (чайная ложка корицы молотой,а начинала с пол чайной ложечки),заливаю кипятком,когда остывает добавляю чайную ложечку меда,тщательно размешиваю и делю на две части,одну вечером выпиваю,вторую утром. Делала перерывы, на два дня, чтобы у организма не было зависимости и сейчас еще продолжаю пить этот напиток. Набрала аж до 83 кг,хотя всегда была худой,хочу вернуть прежнюю форму,сейчас вес с употреблением корицы прыгает,то 78,то 79… намерена продолжать.
Вот хочу спросить у вас натуральную ли я пью корицу? Называется фирма «мрiя»,изготовитель город Чернигов, Украина. Я тоже с Украины. Корицу молотую покупаю,она светло-коричневая. Ну вот и поделилась своими результатами.
Татьяна ПаломиАпрель 8, 2014
Здравствуйте, Инесса.
1. Одна чайная ложка в день — это многовато. Больше — не всегда лучше. Вы читали противопоказания? Корица, в большом количестве, вредна для почек! Старайтесь не превышать допустимую норму — 1/2 чайной ложки в сутки! И то эта норма действительна только для качественной специи, а не для порошка сомнительного качества, который нам продают в молотом виде.
2. Я никогда не оставляю заваренную пряность на ночь! Не ленитесь и приготовьте свежий напиток! К утру все ингредиенты перемешаются и вступят в реакцию друг с другом.
3. Инесса, про качество молотой специи производства «Мрiя» сказать ничего не могу, так как ею не пользовалась. В последнее время покупаю корицу только в палочках. Мало ли что изготовители насыпают в эти пакетики… здоровье дороже! И вам советую покупать только палочки и молоть самой.
4. И еще хочу сказать, что для похудения одной корицы мало! Специя чистит кишечник, что несомненно хорошо для снижения веса, но еще есть масса факторов, которые вызывают полноту.
ЕкатеринаМарт 10, 2014
скажите пожалуйста.Что лучше принимать чай или кефир с корицей?
Татьяна ПаломиМарт 12, 2014
Здравствуйте Екатерина! Сравнивать кефир с чаем, это равносильно сравнению круглого с зеленым. Кефир улучшает работу пищеварительной системы, а чай с корицей — улучшает работу кишечника. Потребляйте и то и другое, чередуя! Но не забывайте, что корица — это не панацея от похудения, а только вспомогательное средство! К тому же — специю нельзя пить долго! И обязательно следите за качеством продукта, фальшивая корица принесет только вред! Не травите себя!!!
МаринаЯнварь 21, 2014
Пила корицу с медом, по рецепту, раствор свежеприготовленный. Начались боли в мышцах ног, шеи, была очень удивлена таким эффектом, наверное началось сильное очищение организма, стоило прекратить пить, сразу все прошло….. и прибавила килограмм веса…
Татьяна ПаломиЯнварь 21, 2014
Здравствуйте Марина.
1. А вы какую корицу пьете? Натуральную или нет? Вы знаете, что Кассия( та, что часто продается в молотом виде в наших магазинах) вредна для здоровья? В статье я дала ссылку на статью — как отличить настоящую (полезную) корицу от вредной подделки.
2. Вы читали противопоказания? Возможно она вам не подходит по состоянию здоровья. Любая специя или трава — это сильное природное лекарство! Нужно пробовать пить понемногу и прислушиваться к своему организму. Если наблюдаются не приятные ощущения — значит организму это не подходит! Не пихайте в него все подряд насильно! О многих наших заболеваниях мы часто и не знаем, так как редко ходим на обследования! Учитесь слушать свой организм! Если не принимает — значит это вам не нужно!
3. Любые настои или отвары не пейте долго! Организм перенасыщается одним и тем же продуктом и лечение идет во вред.
OxanaНоябрь 17, 2014
Татьяна, а как найти вашу статью, о том, как различить от подделки корицу. Я живу в Америке, а здесь вообще тяжело определить натуральную от подельной.., Спасибо
Татьяна ПаломиНоябрь 18, 2014
В конце статьи есть ссылка на статью как выбрать настоящую корицу. Проходите по ней и читайте.
МаринаЯнварь 21, 2014
Прежде чем пить, специально проверила корицу, реакции на йод не было ,что говорит о настоящей корице.Просто было бы интересно прочитать не только восторги по поводу метода, а результаты данного метода, отзывы кому помогло и какие результаты.
Татьяна ПаломиЯнварь 24, 2014
Марина, я пью корицу с медом натощак не для похудения, а для лечения метеоризма. Пью не долго — 3-4 дня, потом перерыв. Никаких неприятных ощущений у меня не было.
Давайте подождем — может кто то из моих читателей поделиться результатами? 🙄
Но Вам однозначно не следует продолжать пить корицу, боли в ногах и шеи быть не должно! Организм не хочет принимать специю.
КатяДекабрь 8, 2013
Я пью воду с лимоном или апельсином, недавно еще про лайм услышала. Попробую теперь. Вообще вода с цитрусовым действительно помогает пищеварению. Я пила воду очищенную и структурированную в аквадиске с соком лимона и апельсина практически каждое утро. Организм стал работать как часы. И скинула пару лишних кг при этом.
ТатьянаДекабрь 3, 2013
Думаю, неправильно, что сейчас ведется активная пропаганда худобы. Однако считаю, что человек не должен быть толстым. Лично я ежедневно занимаюсь зарядкой и выпиваю по 2 литра воды ежедневно. Большую часть жидкости употребляю до обеда. Воду при этом обязательно очищаю аквадиском – чистая структурированная вода не вызывает отеков, а напротив дарит организму легкость и отличную работу ЖКТ.
LidiyaНоябрь 30, 2013
Спасибо, попробую в кофе добавлять корицу, а вообще корица очень хорошо сочетается с многим…
НаталияОктябрь 27, 2013
Спасибо большое за хорошие рецепты, а не подскажите, как долго можно пить корицу с медом? Есть курс или как душа пожелает?:)
Татьяна ПаломиОктябрь 27, 2013
Наталия, обычно корицу с медом рекомендуют пить не дольше месяца, потом нужно сделать перерыв на 2-3 месяца. И обязательно читайте противопоказания к применению корицы, она не всем одинаково полезна.
НаталияОктябрь 28, 2013
Спасибо большое!
оляОктябрь 9, 2013
Многие специи помогают при лишнем весе, корица одна из самых приятных.Сама я употребляю ее, если чувствую что опять заплыла жирком.
ГалинаИюль 27, 2013
Я тоже однажды попробовала сварить кофе с корицей — первый раз понравилось вроде, а потом поняла, что все же корица перебивает вкус.
Татьяна ПаломиИюль 27, 2013
Галина, это вначале такое ощущение, а потом привыкните.
МаксимИюль 11, 2013
Интересная статья! Спасибо! Я даже не знал, что выпивая чашку кофе с корицей я не только наслаждаюсь вкусом , но и худею, что вдвойне приятно!
Татьяна ПаломиИюль 12, 2013
Максим, здравствуйте! Вы не только наслаждаетесь вкусом и худеете, но и лечите. Корица — природный очиститель сосудов от шлаков.
МАРИНАИюль 4, 2013
Спасибо за все полезные советы на Вашем сайте! Обязательно ими воспользуюсь
Татьяна ПаломиИюль 5, 2013
Пожалуйста, Марина, пользуйтесь.
ЕленаФевраль 25, 2015
А модно пить только заваренную корицу, или она эффективна исключительно в сочетании с медом?
Татьяна ПаломиФевраль 25, 2015
Можно и без меда. У корицы свои полезные свойства, а у меда свои! Я пью кофе с корицей, а мед добавляю по настроению.
LadaИюнь 21, 2013
Столько новой для меня информации! Спасибо! Правда, не нашла отзывы о пройденном курсе… Но тоже попробую.
Татьяна ПаломиИюнь 15, 2013
@ найля:
Здравствуйте, Найля! Я пью корицу сразу после заварки, никогда не оставляю на следующий день и Вам не советую. «Кисель» на дне чашки я тоже никогда не допиваю. Зачем он Вам нужен? Осадок пить не нужно, да и не очень приятно.
А если Вы смесь корицы с чаем и медом оставили на несколько часов в холодильнике и из этого получилась непонятная жидкость вполне объяснимо: все продукты имеют свойство вступать в реакцию друг с другом! Об этом нельзя забывать! Чай теряет свои полезные качества в течении 10-15 часов, а если его соединить с сахаром( в Вам случае с медом), то процесс окисления произошел намного быстрее.
Если Вы желаете оздоровить и почистить свой организм, то пейте только свежеприготовленные напитки, а то, что осталось на «потом» выливайте в мусорное ведро без сожаления!
зинаидаМарт 31, 2015
А сколько можно пить корицу с медом?
найляИюнь 13, 2013
вчера пропила полстакана чая с корицей(молотой) и медом. То, что оставила для утра, в холодильнике, оказалось вязкой( как кисель жидкий) . Я что-то сделала не так???? 😐
Татьяна ПаломиИюнь 5, 2013
@ Натали:
Здравствуйте, Натали. Если корица Вам не противопоказана, то пробуйте смело!
НаталиИюнь 5, 2013
Добрый день, Обязательно попробую такой чай по утрам и на ночь, надеюсь на хорошие результаты.
Татьяна ПаломиМай 13, 2013
@ Станислав:
Добрый день, Станислав! Я пью не очищая. Но осадок, который оседает на дно, лучше не пить.
СтаниславМай 13, 2013
Хочу уточнить, когда приготовил чай с корицей, перед приемом его необходимо очистить от «коричных» остатков, путем переливания через марлю либо пить как есть?
Татьяна ПаломиМай 6, 2013
@ Людмила:
Людмила, я корицу пью только для борьбы с метеоризмом. День, два пропила и на пару недель о метеоризме можно не вспоминать. А для похудения, то есть очень часто, использовать не могу, так как больные почки. При больных почках нельзя много и часто в пищу добавлять корицу. Об этом я писала в противопоказаниях к статье «лечебные свойства корицы»
ЛюдмилаМай 6, 2013
Очень интересный рецепт. Обязательно попробуем. У Вас с января заметные результаты?
Татьяна ПаломиМай 6, 2013
@ Татьяна:
Здравствуйте, Татьяна. Я пью корицу молотую. Покупаю или на рынках, там где специи продают на столовые ложки или в специализированных магазинах.
ТатьянаМай 5, 2013
Татьяна, а корицу обязательно использовать кусочками или можно ту которая в пакетиках молотая продается как приправа?
АннаМай 1, 2013
@ Татьяна:
О, нужно, конечно же, пропить!
СветланаФевраль 5, 2013
Попробовала этот рецепт — мне очень понравилось. теперь буду стараться каждый день пить этот вкусный и полезный напиток.
ТатьянаФевраль 5, 2013
И правильно, Светлана! Я пью корицу с медом уже четвертый день и чувствую себя намного лучше. Кто страдает метеоризмом, пропейте корицу, не пожалеете!
Людмила ВинокуроваФевраль 4, 2013
Люблю шоколад с корицей, иногда делаю кофе с корицей, но даже и мысли не было, что это может привести к похуданию!:)
ТатьянаФевраль 4, 2013
Я тоже об этом не знала! Теперь добавляю корицу понемножку во все блюда, для поддержания стабильного веса.
ОльгаФевраль 3, 2013
Надо попробовать ваш рецептик.Купила имбирь, но так и лежит (напиток немного жжет),попробую сбросить лишние 2-3 кг с помощью меда и корицы.
ТатьянаФевраль 3, 2013
Пробуйте! Потом обменяемся результатами!
НатальяФевраль 2, 2013
Вот, что значит не записывать рецепты. Я сегодня бузанула в кипяток аж целую чайную ложку корицы, еле разболтала ее. А она еще не растворяется. Так и пила коричную взвесь. Ну вроде бы было не очень противно. А сейчас прочитала, что нужно было всего четверть. Ну точно к вечеру вместо живота- впадина будет =)
ТатьянаФевраль 2, 2013
Ой, Наталья, а как вы это проглотили? Я 1/4 часть еле пью, ужасно сладко(((
Ирина ЮшковаФевраль 2, 2013
Статья как раз кстати! Скоро весна и лето! И надо быть в форме! Прямо подпишусь на блог! Мне эти советы ну уж очень понравились! Спасибо Татьяна!
ТатьянаФевраль 2, 2013
Вот, вот и я говорю, что худеть нужно начинать с зимы, а то вдруг не успеем к весне…Очень приятно, что ко мне заходят в гости и читают!
АлександрФевраль 1, 2013
Очень интересный и привлекательный у вас сайт,но для женщин,для мужчин тоже нужны средства похудения(я не о себе),пивной животик не считается.
ТатьянаФевраль 2, 2013
Благодарю, за теплые слова! А вот «пивной животик» тоже вреден, присоединяйтесь к женской армии худеющих.
ЕленаФевраль 1, 2013
Корица с медом не знаю насколько эффективна для похудения, но уверена, что это еще и очень вкусно
ТатьянаФевраль 2, 2013
Добрый день, Елена. Раз о корице столько пишут, значит она помогла похудеть не одному десятку людей. Я решила пропить специю для чистки кишечника. Но как заглянуть в него, чистый он или нет?)))А на вкус мед с корицей очень сладок, это явно для сладкоежек!
Ольга ШульгинаФевраль 1, 2013
Прекрасный рецепт,Танечка! Употребляю кефир с корицей — замечательный напиток, к тому же способствует снижению сахара в крови! Спасибо за интересные рекомендации!
ТатьянаФевраль 2, 2013
Спасибо, Ольга, что выкроили минутку и заскочили ко мне в гости! Пользуйтесь рецептами во благо здоровья!
НатальяФевраль 1, 2013
Привет. Я к Вам с ответным визитом.Корицу люблю, мед в принципе тоже. Но те фанатка его. Обычно ем во время простуды. Дочка сделала имбирный мед, вот его то и употребляю. А так, что бы постоянно нет. Я вообще не сладкоежка. Корица тоже где- то пакетик валялся со времен царя гороха… Нужно будет попробовать, но только с лимоном. Иначе мне через чур сладко будет. За рецепт спасибо.Вот только нужно найти все ингредиенты.
ТатьянаФевраль 2, 2013
Здравствуйте, Наталья! Рада вас видеть у себя в гостях! Корицу обязательно попробуйте пропить с недельку, пусть даже с лимоном. Чистить кишечник нужно периодически от слизи и паразитов.
ГалинаАвгуст 29, 2015
Таня, рецепт мне очень нравится и я так делаю уже два месяца, но вот последнее время почему-то когда завариваю специю (а она у меня из пакетика-молотая), корица становится слизистой в кипятке, как холодец, а раньше такого не было. Почему так получается, не знаю, уже покупала и другие пакетики, на что надо обращать внимание при покупке такой корицы?
Татьяна ПаломиАвгуст 30, 2015
Галина, осадок при заваривании корица образуется практически всегда. Я этот осадок всегда выливаю и пью только образовавшийся настой. А по цвету осадка можно судит о качестве специи. Высококачественная корица дает осадок красно-коричневого цвета, а менее качественная — темно-коричневый.
ТатьянаФевраль 1, 2013
Спасибо, Танюша, за полезную информацию. Я намерена попробовать ваши рецепты. Правда, сидя у компьютера, зимой особенно, отрастила не один лишний килограмм. Надо чиститься и освобождаться. Ждать ваших результатов не буду сложа руки, а тоже буду действовать, потом обменяемся успехами. Всего дорого вам.
ТатьянаФевраль 2, 2013
Правильно, Татьяна! Давайте попробуем рецепты на себе и напишем о результатах!
СветланаЯнварь 31, 2013
Чего-чего, но то, что в кефир можно добавить корицу, совсем не ожидала. Чай с корицей не пила, а вот кофе с корицей мне понравился.
ТатьянаЯнварь 31, 2013
Добрый день, Светлана! Корицу добавляют не только в кефир, но и в йогурт, молоко, творог, сметану. Практически в любой кисломолочный продукт, для улучшения пищеварения и очищения кишечника!
АллаЯнварь 31, 2013
Вот кофе с корицей делаю иногда, но даже не знала, что это способствует похудению. Спасибо, надо попробовать с медом по утрам.
ТатьянаЯнварь 31, 2013
Вот и я также, иногда баловалась чаем с корицей. А теперь хочу, на постоянной основе, попить корицу с медом каждое утро! А то, сидя за компьютером, уже отрастила себе животик. Месяц пропью «снадобье» и напишу о результате!