Кукурузные рыльца — диетический продукт для снижения аппетита

О лечебных свойствах кукурузных рылец знает практически каждый из нас, но не каждый знает как правильно применять кукурузные рыльца для снижения веса.

Несмотря на то, что саму кукурузу редко относят к диетическим продуктам, как и многие блюда из нее, кукурузные рыльца часто входят в состав различным чаев и настоев для похудения. Если знать о правилах приема кукурузных рылец, то их можно смело брать в союзники в борьбе с лишним весом.

Прежде всего, этот продукт обладает свойством снижать аппетит, что приводит к естественному потреблению меньшего количества калорий. Когда в течение дня возникает чувство голода, можно применять разные рецепты с использованием кукурузных рылец, чтобы держать себя в рамках.

Лечебные свойства

Рыльца кукурузы для похудения используются активно не только потому, что снижают аппетит, но и потому, что уменьшают тягу человека к сладкому. Диету переносить проще, а результат будет заметен гораздо быстрее. Также отдельно стоит отметить мочегонный эффект, который этот продукт оказывает на организм. За счет того, что лишняя жидкость вместе с токсинами выводится из организма, улучшается работа почек.

В кукурузных рыльцах содержится много витамина В, который нужен организму, чтобы постоянно находиться в здоровом тонусе. Крайне часто описываемый ингредиент используется как заварка для чая теми, кто стремиться снизить вес. Все перечисленные выше свойства кукурузного рыльца отлично способствуют быстрому достижению этой цели.

Интересно! Очень часто кукурузные рыльца назначают как народное средство при заболеваниях почек и ЖКТ. Но такие народные способы лечения всегда надо обговаривать со своим врачом.

Как принимать кукурузные рыльца для похудения

Рецепт № 1

На 200 мл крутого кипятка берется маленькая ложка сухих кукурузных рылец. Также можно использовать свежие рыльца, но тогда количество ингредиента следует увеличить до столовой ложки. Добавить в кипящую воду и варить минуту.

Отправить отвар в теменное место, накрыв крышкой, буквально на один час. Затем отвар кукурузных рылец для похудения необходимо обязательно процедить и пить по 80 мл трижды в день до еды. Готовить такой отвар надо только на один день, при хранении он теряет свои свойства.

Рецепт № 2

Также можно приготовить рыльца, залив их четыре больших ложки 250 мл кипятка. Настаивать также в темном месте, но три часа. Обязательно процедить. Этот настой хорош тем, что его можно хранить в холодильнике в течение недели. Допустимая доза приема – столовая ложка на голодный желудок.

В обоих случаях, чтобы добить эффекта похудения, надо пить отвар 2-4 недели. Обязательно, спустя двухнедельный перерыв, курс употребления отвара на основе кукурузного рыльца следует повторить.

Липа при похудении — в чем секрет?

Спиртовая настойка

 Чтобы обуздать свой аппетит самым эффективным образом, рыльца кукурузы для похудения необходимо настаивать на спирту. Пропорция берется один к одному и в течение трех недель ингредиент настаивать в спирте (70%) в темном месте. Перед употреблением настойку обязательно процедить. Рекомендуемая доза – тридцать капель до основного приема пищи.

Экстракт с кукурузными рыльцами, приготовленный по этому рецепту, кроме эффекта похудения также оказывает успокоительное действие. В процессе диеты многие склонны к депрессиям и неврозам, так что, кукурузные рыльца со спиртом позволяют сразу «убить двух зайцев».

Настой из кукурузных рылец

Готовятся настой очень просто, надо заварить сухие или свежие кукурузные рыльца в кипяченой воде и давать немного постоять. Постоянное употребление такого настоя способствует не только похудению. Рекомендуется пить средство при цистите, отеках, связанных с сердечными болезнями, а также при заболеваниях почек. Так настойки помогут при склерозе сосудов головного мозга, для очищения желчных путей. Если, соблюдая рекомендованные перерывы, возобновлять курс приема настойки, то это способствует постепенному растворению камней в почках.

Как приготовить чай

Отличный способ, как принимать кукурузные рыльца, чтобы худеть и при этом получать удовольствие – это заварить вкусные чаи. Вот самый простой рецепт: к двум частям сухих листьев смородины добавляется одна часть зеленого натурального чай и одна часть кукурузного рыльца. Получится сухая смесь, которую по необходимости можно заваривать. На стакан воды берется две столовых ложки смеси, желательно дать чаю настояться некоторое время. Для эффективного курса лечения чай надо принимать минимум раз в день в количестве 250 мл и обязательно до приема пищи.

Рецепты для снижения веса с мятой

Противопоказание

Похудение с помощью кукурузных рылец будет эффективным в том случае, если их принимать правильно. Не рекомендуется проводить любой из описанных курсов похудения при варикозном расширении вен, наличии крупных камней в почках (провоцирует перекрытие оттока желчи) и в период критических дней.

При похудении описываемым способом, надо быть готовым к частому мочеиспусканию, потому что кукурузные рыльца провоцируют активное выделение мочи, вместе с которой уходит лишняя жидкость и токсины. Регулярное употребление настоев вымывает из организма калий и магний, поэтому, в период похудения рекомендуется параллельно принимать дополнительно эти микроэлементы.

Важно! Эффект снижения аппетита будет достигнут только при регулярном применении настоев или отваров. Если пропустить даже парочку приемов, то добиться желаемого результата не получится.

Что важно знать при приеме кукурузного рыльца:

•  Экстракт кукурузных рылец обладает способностью сгущать кровь. Людям, которые склонны к кровотечениям, при почечнокаменной болезни, эти свойство очень полезно. Но вот при варикозном расширении вен от этого продукта надо отказаться.
• Хранить сухие рыльца надо в темном и сухом месте. Во влажных помещениях рыльца меняют свои свойства и уже не оказывают должного эффекта.
• При сниженной массе тела от диеты с этим компонентом надо отказаться.

Кукурузные рыльца – простой и доступный продукт, который позволяет снизить аппетит и ускорить процесс похудения. Но добиться нужного результата получится только при параллельной нормализации правильного питания, включения в свой каждый день режим активных физических нагрузок.

Сбор трав для похудения — как выбрать?
Применение крапивы для снижения веса
Льняное масло — активный борец с аппетитом
Гарциния камбоджийская — блокирует синтез жиров