Содержание
Янтарная кислота — что это Польза Янтарная кислота и похудение Как принимать Продукты с янтарной кислотой Противопоказание Отзывы врачей
Янтарная кислота – это карбоновая кислота, необходимая нам для улучшения обменных процессов и формирования энергии из жиров и углеводов.
Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота является тем веществом, которое получается при переработке янтаря. Продукт безопасный и оказывает на человека определенное полезное действие. В том числе она хороша и в целях снижения веса, хотя считается биологически активной добавкой, а не лекарственным средством.
- В природе вещество представляет собой белый кристаллический порошок. Естественный вкус похож на обычную лимонную кислоту.
Она содержится в организме каждого человека, в виде ионов и солей, и является натуральным регулятором работы организма.
Особенно показана кислота при сильных умственных и физических нагрузках, помогает при похудении достичь определенного результата.
Уникально, что это вещество скапливается в тех областях тела, где оно действительно нужно. Здоровые ткани самостоятельно игнорирует.
Польза янтарной кислоты
- Стимулирование выработки энергии. Речь идет о клеточном уровне, где вещество стимулирует энергию путем окисления органических веществ. Чем выше концентрация кислоты, тем больше энергии вырабатывается и потребляется организмом.
- Снижает уровень холестерина, что важно для всех, что желает худеть правильно и без вреда для здоровья. Также диетологи отмечают возможность регулировать жировые клетки в организме, уменьшая их размеры.
- Нормализация клеточного дыхания. В клетки поступает много кислорода, благодаря чему обмен веществ начинает работать намного быстрее.
- Снижение общего уровня инсулина.
- Ускорение тока крови.
Все эти свойства карбоновой кислоты говорят о том, что для похудения она является отличным дополнительным средством, которое будет стимулировать весь организм и поддерживает его в процессе избавления от лишних килограммов.
Но, конечно, без нормализации рациона и постоянных физических нагрузок не обойтись. Одна, без надежных союзников, биодобавка просто укрепит организм, но похудеть не поможет.
Янтарная кислота и похудение
Конечно, нельзя назвать янтарную кислоту универсальным средством для похудения, но она отлично помогает при поставленной цели сбросить вес. Особенно, если лишние килограммы копились не один год.
Большим плюсом в использовании именно этой биологической добавки является не только способность действительно помочь, но и ее натуральная составляющая.
Цена доступная и вполне подъемная даже для длительных курсов применения.
Она представляет собой органическое соединение и является вариацией карбоновой кислоты. В природе описываемый продукт встречается в крайне ограниченном количестве и только в коротком списке продуктов (и то, в крайне малых дозах).
В натуральном янтаре ее содержится больше и именно из него кислота данного вида добывается для пищевой и медицинской промышленности.
Как принимать янтарную кислоту для похудения
В аптеках янтарная кислота продается, чаще всего, в виде таблеток и капсул.
Если пить таблетки или капсулы, то достаточно 2-3 штук в день. На упаковке будет точная инструкция по употреблению конкретного лекарственного средства и можно смело ей следовать.
- В процессе сбрасывания килограммов нужно обязательно делать перерывы в приеме биодобавки. Пить янтарную кислоту по описанной схеме три дня, а потом делать перерыв на день. В день перерыва нужно максимально сократить рацион и воздерживаться от физических нагрузок.
Также можно употреблять раствор янтарной кислоты. На грамм порошка берется 250 мл воды. Пить перед завтраком натощак в течение недели. Перерывы при таком способе употребления делать не нужно. Раствор кислый, так что, при наличии проблем с желудком, лучше остановить свой выбор именно на таблетках.
В каких продуктах содержится янтарная кислота
В природе есть продукты, которые содержат полезную для нас кислоту. В принципе эти продукты сами по себе многие способствуют похудению. Но сама кислота на это никак не влияет, потому что, содержится в минимальном количестве.
Янтарная кислота есть в кефире и простокваше. Можно ее найти в выдержанных винах и сырах, также в пивных дрожжах. Она присутствует в уксусе, в ржаной муке.
В большем количестве можно найти описываемое вещество в недозревшем крыжовнике или винограде, в соке свеклы. Также 5% этой кислоты содержится в семенах подсолнуха, ячменя.
Противопоказание
- Индивидуальная непереносимость
- Ярко выраженные аллергические реакции
- Повышенная кислотность желудка, из-за которой возник язвенный процесс, воспаление слизистых оболочек
- Мочекаменная болезнь на любой стадии
- Язва желудка
- Язва двенадцатиперстной кишки
- Ишемическая болезнь сердца
При использовании янтарной кислоты для похудения нужно не только пить таблетки, но начать правильно питаться, заняться спортом. Если употреблять кислоту бессистемно, то можно вызывать определенные проблемы со здоровьем.
Функциональные продукты питания — насколько они безопасны для нашего здоровья?
Отзывы врачей-диетологов
Все диетологи подчеркивают, что янтарная кислота не является лекарственным средством или витамином. Это биологически активная добавка. Часто в препаратах с ней содержатся и другие полезные вещества, которые позитивно сказываются на здоровье в целом.
К плюсам кислоты этого вида диетологи относят то, что вещество само находит те участки тела, где его не хватает. Так что, при правильном употреблении, янтарная кислота не принесет какого-либо негативного результата. Будет только способствовать похудению и в целом укреплять организм.
Не скапливается в организме, что также является дополнительным плюсом. При этом также не вызывает привыкания.
Часто янтарную кислоту медики назначают дополнительно принимать для улучшения функции щитовидной железы, при бесплодии или при сахарном диабете.
Существенно на уменьшение слоя подкожно-жировой клетчатки янтарная кислота не влияет, но является прекрасным дополнительным продуктом.
Кстати, вещество поможет избавиться от провисания кожи, которое часто беспокоит прекрасных дам после того, как они избавляются от лишних килограммов.
Что особенного в липоевой кислоте
Рыбий жир в капсулах — польза или вред?
РаисаАпрель 27, 2018
Нужно будет снова попробовать янтарную кислоту. Мне помогает этот способ похудеть.
ЮлияАпрель 6, 2018
Интересная добавка, но не думаю что рекомендация сильно урезать рацион верна. А пропить ее можно месяц, потом через время повторить курс.
ИванМай 23, 2016
Удивительно, но я тоже о ней никогда не слышал. хотя вроде не далеко от моей работы. Спс за материал
ТатьянаЯнварь 1, 2016
Где-то слышала, что янтарную кислоту применяют при алкоголизме, а янтарные бусы рекомендуют при проблемах с щитовидной железой….
С Новым годом!!! Удачи, здоровья и всего самого наилучшего!
Татьяна ПаломиЯнварь 3, 2016
Спасибо, Татьяна и Вас с Новым годом и Рождеством Христовым! Здоровья, благополучия и процветания Вам и Вашим близким!
А янтарную кислоту действительно рекомендуют для снятия похмельного синдрома, она ускоряет распад ядовитых веществ и их вывод из нашего организма.
АллаНоябрь 13, 2015
Спасибо, не знала ничего о янтарной кислоте… ну, кроме названия.
ВераОктябрь 9, 2015
Как БАД янтарную кислоту не принимала. Мне достаточно её в своём ежедневном рационе, в продуктах, которых она содержится. Но моя цель не похудеть, а насыщать организм (свой и своих домочадцев) нужными и полезными элементами для здоровой жизнедеятельности в целом.
Статья очень интересная, благодарю Вас.
Ольга СувороваОктябрь 7, 2015
Я, как и многие комментаторы, кроме названия ничего не знала о янтарной кислоте. Сколько же еще существует полезных, но малоизвестных продуктов!
GreenRed brand studioОктябрь 1, 2015
Супер! Не знал, от такой красоты еще и полезные свойства можно получить.
ЛидияСентябрь 27, 2015
Присоединяюсь к не знающим практически ни чего о янтарной кислоте…Спасибо, Татьяна, энергия это замечательно. Очень хорошо, что янтарная кислота содержится в крыжовнике — я его столько за лето сьела!!!
Nastya ZrsИюль 13, 2015
Прекрасный натуральный энергетик, всегда относилась к янтарной кислоте положительно 🙂
АнастасияМай 17, 2015
О янтарной кислоте слышу впервые. А то, что она добавляет энергию — вообще находка, сейчас это никому не станет лишним.
Алёна ЯсневаМай 11, 2015
Много знаю про янтарную кислоту и удивляюсь тому сколько о ней не знала. Татьяна, спасибо за интересную статью.☺
АринаМай 9, 2015
Благодарю, Татьяна. Вспомнила, что много лет назад покупала себе янтарную кислоту. А вот по какому поводу уже не помню, но точно, не для похудения. Лекарства я не пью, а вот к БАД -ам неравнодушна. Иногда покупаю чего-нибудь этакое -интересненькое. Хотя сейчас и от них отказалась. Удивительно, как много продуктов ,в которых содержится янтарная кислота. Никогда бы не подумала, что ее можно встретить в кефире и простокваше. 😐
Андрей ШайхыловМай 9, 2015
Поздравляю Танюш тебя с Днем победы! Здоровья, счастья и мирного голубого неба над головой!
Татьяна ПаломиМай 18, 2015
Спасибо, Андрюха, нам всем важно жить и трудиться под чистым мирным небом! С праздником! ➡
НатальяМай 8, 2015
С праздником!Мира!Здоровья!Счастья!
Татьяна ПаломиМай 9, 2015
Наталья, спасибо огромное! И вас со светлым праздником Победы! 😀
НатальяМай 8, 2015
Ничего не слышала про янтарную кислоту.С интересом прочитала статью. 😈
НатальяМай 8, 2015
Интересная статья. Плюсов столько же, сколько и минусов. Нужно подумать, прежде чем начать принимать эту добавку
ЕленаМай 6, 2015
Мне кажется, что любые добавки, какими бы полезными они не были, нужно принимать с осторожностью.
Татьяна ПаломиМай 21, 2015
Любой продукт нужно принимать с осторожностью! Даже самый безобидный! Мало ли как на него отреагирует наш организм. 😐
Хуторная ЕленаМай 6, 2015
Интересно, не знала, что есть янтарная кислота, которая так полезна и к тому же способствует похудению. Но вообще все, что связано с янтарем, приятные эмоции вызывает.
Олег КлышкоМай 5, 2015
Интересная добавка попадется в аптеке куплю попробую пропить неделю, посмотрю как действует на организм
АнжеликаМай 5, 2015
Очень содержательная статья про пользу янтарной кислоты для нашего организма. Узнала много нового и интересного, мне больше по вкусу употреблять натуральные продукты со всеми полезными витаминами и веществами, добавками почти не пользуюсь. Обратила внимание на продукты, которые содержат янтарную кислоту. Спасибо 😈
АндрейМай 5, 2015
А я отношусь очень подозрительно ко всем БАД. Про янтарную кислоту услышал впервые и очень заинтересовался. Спасибо за подробности. Век живи — век учись!
ЛюдмилаМай 4, 2015
Интересная и актуальная информация для меня, мои познания по янтарной кислоте не очень велики, теперь я представляю, как она лично мне нужна. Попробую поинтересоваться у специалистов, в каких дозировках мне ее принимать. 😉
ОльгаМай 4, 2015
Я просто обожаю ржаной хлеб и простоквашу, так что полагаю, что янтарную кислоту мой организм получает в достаточном объеме. Хотя я солидарна с Еленой: о существовании такого БАДа даже не подозревала. 😈
ЕленаМай 4, 2015
Я вообще не слышала о янтарной кислоте, и без консультации с врачом стараюсь не принимать ничего. Главное ведь польза, а не вред))))
SergeyМай 3, 2015
Краем уха слышал о янтарной кислоте, но такую подробную и интересную информацию о ней узнал впервые. Столько в ней пользы, поделюсь информацией с женой.
svenМай 3, 2015
Кефир пью постоянно, думаю что я не обделён янтарной кислотой.
Андрей ШайхыловМай 2, 2015
Моей жене выписывали янтарную кислоту, но я как-то и не задумывался какая она полезная оказывается и в принципе не дорого стоит ))) Танюш, спасибо за интересную познавательную статью!Твит, гугл + и все такое )))
ОльгаМай 2, 2015
Полезная статья для худеющих. А главное, что янтарная кислота стимулирует энергию — это наверное нужно всем.
ЕвгенияМай 1, 2015
Я тоже не знала о пользе янтарной кислоты. А энергии мне сейчас как раз не хватает, да и похудеть к лету будет не лишним.
ОльгаМай 1, 2015
Оказывается, мне нужна янтарная кислота. Не знала о ней. А я только янтарные бусы ношу 🙂
КсенияМай 1, 2015
Про янтарную кислоту знала совсем немного. Вернее, знала такое название, и все. Да, список продуктов, содержащих янтарную кислоту, совсем невелик. Жаль.
ДмитрийМай 6, 2015
А я вообще про неё ничего не знал. Теперь буду знать.
НиколайМай 1, 2015
Янтарная кислота как БАД действительно имеет полезные свойства. НО не следует забывать, что это КИСЛОТА, а закисление организма крайне нежелательно.