Рецепты лечебных ванн. Морская соль, глина

Рецепты из морской соли

Для этой процедуры потребуется около 3 кг соли. Оптимальная температура воды при этом не должна превышать 36 градусов, находиться в ванной следует не более 20 минут. Курс лечения один месяц — 15 ванн через день.

Ванны с морской солью отлично нормализуют обменные процессы в организме. Полезны при артрите, полиартрите, гинекологических и кожных заболеваниях, болезнях опорно-двигательной системы.

Хорошо морская соль подойдет и для пилинга всего тела. Для этого две столовые ложки смешайте с небольшим количеством минеральной воды, этой смесью потрите кожу. Через 5 минут примите контрастный душ.

А вот при заболеваниях кожи и расстройствах нервной системы эффективны будут ванны с использованием глины. Они повышают иммунитет, очищают организм в целом. Принимать ее лучше на ночь, 2 раза в неделю.

Для процедуры растворить 500 г глиняного порошка, можно добавить 30 капель эфирного масла лаванды или можжевельника. После приема такой ванны будет не лишним контрастный душ. Причем глина одинаково полезна как белая так и голубая.

Для снижения веса, а также устранения целлюлита наиболее эффективны обертывания с применением водорослей. Небольшое количество водорослей залейте кипящей водой, дайте настояться 15-20 минут. Полученную смесь нанесите на проблемные участки и обернитесь пищевой пленкой примерно на полчаса, остатки смойте теплой водой.

Водоросли улучшают обмен веществ, выводят из организма шлаки, токсины, глубоко очищают кожу, повышая её упругость и эластичность.

В домашних условиях также можно использовать лечебные грязи. Наносите грязь на всё тело погружаетесь в ванну с теплой водой минут на 15. Благодаря процедуре организм насытится биологически активными веществами и микроэлементами, кожа приобретет упругость и целлюлит станет менее заметным.

Противопоказания

Принятие ванн с не рекомендуется при:

  • Онкологических заболеваниях
  • Воспалительных и инфекционных заболеваниях
  • Перенесенном инфаркте миокарда и гипертонии
  • Болезнях сердечно-сосудистой системы
  • Дерматитах и грибковых заболеваниях кожи и ногтей
  • Беременности и в период критических дней

Дары моряможно приобрести в аптеке вашего города в виде капсул, чая, концентрированного состава для ванн.

Благодарю всех комментаторов, которые делятся своими рецептами лечебных ванн. Без сомнения они будут полезны всем читателям сайта.

Эфирные масла от растяжек
Целлюлит. Мифы и реальность