Фото тревожного человека

Тест. Ваш уровень тревожности

Всего голосов – 5, в среднем: 4,00 из 5Всего голосов – 5, в среднем: 4,00 из 5Всего голосов – 5, в среднем: 4,00 из 5Всего голосов – 5, в среднем: 4,00 из 5Всего голосов – 5, в среднем: 4,00 из 5

В наше время, из-за быстрого темпа жизни, каждый человек часто оказывается в напряжении и подвергается стрессовым ситуациям, которые выматывают нервы и выводят из душевного равновесия.

Подбегая утром к остановке, мы несколько раз пытаемся вспомнить — выключен ли свет в коридоре? Приезжая на работу, вспоминаем, что оставили мобильный телефон на журнальном столике. А приехав домой, вспоминаем, что забыли в магазине купить сахар или хлеб. Знакомая картина?

Страхи и тревоги нас преследуют по пятам. А вдруг «то», а вдруг «это»? Наше подсознание постоянно рисует для нас неприглядные картины. Постоянные негативные эмоции приводят к стрессам, которые пошатывают наше бесценное здоровье.

Мы не можем изменить мир, но можем поменять отношение к происходящему. Взгляните на мир другими глазами! Отложите возможное «а вдруг» на потом и улыбнитесь пробегающему малышу. Послушайте как нежно шелестят листья и посмотрите как красиво порхают бабочки. И вы сразу поймете на сколько ваши тревоги малы и несущественны в этом прекрасном мире.

Пройдите тест и узнайте на сколько высок ваш уровень тревожности. Если тест не работает напишите в комментариях, исправлю!

1. Если у другого человека что то не получается, возникает ли у вас желание сделать работу за него?
2. Можно ли о вас сказать, что вы вечно куда то спешите?
3. Трудно ли вам отказаться от любимого или вкусного блюда?
4. Какая ваша речь?
5. Часто ли вы отвлекаетесь во время разговора на свои мысли?
6. Любите ли вы давать советы?
7. Не задумывались ли вы о том, что порой люди говорят о скучных и ненужных вещах?
8. Долго ли вы переживаете из-за неприятностей?
9. Если вам объясняют с лишними подробностями, перебиваете ли вы говорящего?
10. Как часто вы пытаетесь делать два дела одновременно?
11. Сколько времени вы тратите вечером исключительно для себя?
12. Нервничаете ли вы, стоя в очереди?
13. Тяжело ли вам обращаться с просьбой о помощи?
14. Думаете ли о проблемах в свободное время?
15. Много ли у вас уходит времени на принятие важного решения?

Насколько информация была вам полезна?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов Всего голосов – 5, средняя оценка: 4,00 из 5
Loading...



Комментарии — 26

    1. Татьяна Паломи:

      Всегда пожалуйста!

  1. Андрей:

    Спасибо Татьяна за тест, в очередной раз убеждаюсь, что я спокойный человек.

  2. Людмила Винокурова:

    Интересный тест, вообщем-то, всё правильно!
    Дело осталось за малым — научиться контролировать свои эмоции! ;-)

  3. Зоя:

    Тест может и не очень глубокий, но пища для ума всегда есть. С эмоциями уже давно научилась справляться, но совершенно верно: пыль вызывает раздражение, как и промозглая погода. Спасибо за тест.

    1. Татьяна Паломи:

      Мы наверное все одинаковые, меня тоже пыль выводит из равновесия: трешь ее трешь, а она появляется и появляется! :mrgreen:
      И сырую погоду не люблю, какую то грусть она на меня навевает :oops:

      А солнечную погоду обожаю — так и хочется улыбнуться солнышку в ответ. :twisted:

  4. Ольга:

    У нас тоже начался сезон дождей- уже раздражает каждый день. С наступлением осени очень не хочется впасть в депрессию. Больше бы позитива в жизни. Да и дети не всегда радуют. У меня дочь- старшеклассница, уроки я с ней не делаю, но постоянно надо ее подталкивать, чтобы заставить что-то сделать. Мне кажется, у наших родителей с нами было меньше проблем. Может, мне кажется? :smile:

    1. Татьяна Паломи:

      Ольга, конечно это вам кажется. Дети во все времена одинаковые и нашим родителям доставалось от нас так же, как и сейчас нам от наших детей. :?:

  5. Татьяна Зорина:

    Что я хочу сказать: когда я изменила своё отношение к проблемам- жить стало легче! Чаще надо себе задавать вопросы: что я сделала для того, чтобы эта проблема возникла?что я могу сделать для того, чтобы решить эту проблему? И — волшебный пендель под зад — вперёд решать СВОЮ проблему !

  6. Евгения:

    Дождь за окном или пыль меня не сильно трогают, а вот учить уроки с детьми — проблема. Раздражает, когда не понимают чего-то простого, и хочется сделать всё самой :idea:

    1. Татьяна Паломи:

      Детям играть хочется, а вы их уроками мучаете :roll: А что поделать, такова участь родителей. С нами родители мучились, теперь мы мучаем детей… :???:

  7. Lidiya:

    …может это осень.. но что-то меня тревожит :smile:

    1. Татьяна Паломи:

      Печально, когда лето проходит, но осень, ведь не зима еще! Она тоже прекрасна по своему. Уже не так жарко, но и не холодно совсем! Золотая серединка! :grin:

  8. Ольга:

    Результат теста ну точно про меня: спокойный человек, но при этом раздражает дождь за окном и пыль на мебели! :grin:

    1. Ксения:

      Вот-вот, и у меня то же самое, и это правда!

      1. Татьяна Паломи:

        Не, девчонки, если крыша в доме не течет, то и дождь за окном не проблема. Закрыли плотно окно, завесили гардиной и вуаля — нет дождя! :twisted:
        Пыль с мебели струсили — заодно и зарядку сделали — в итоге пару сантиметров с талии ушло! Красота! :twisted:

        1. Ксения:

          Ну не люблю я, когда идет дождь! И пыль вытирать не люблю! А она, дрянь такая, все время копится! :cry:

    2. Татьяна Зорина:

      Ольга ! Мы с Вами как две капли воды! В целом я спокойный человек,но…. очень редко «выхожу из берегов» и сразу получается наводнение — всем тогда лучше покинуть зону затопления :cool:

  9. Ольга:

    А у меня тест совпал. Меньше думать о проблемах- и будет лучше. Но не всегда получается. ;-)

    1. Татьяна Паломи:

      Полностью не думать о проблемах невозможно, так как они являются неотъемлемой частью нашей жизни. Одни проблемы решаются, а другие появляются на горизонте. Из этого состоит круговорот нашей жизни. Но и погружаться в них — тоже не выход. Проблемы бесконечны, а здоровье у нас одно! Его беречь нужно! :smile:

  10. Татьяна:

    Всё, Танюша, я поняла. Сейчас прошла тест, как-будто я аскет какой-то или параграф. На все отвечала нет. И ответ совсем другой. Да, этот тест подобный, как в журналах: всего три катерогии ответов, по баллам. Прошу прощения за негатив в начале. Спасибо, Таня.
    :oops:

    1. Татьяна Паломи:

      Хотелось бы найти тесты на больше вариантов, но пока попадаются только такие :|

  11. Ирина Зайцева:

    Улыбнулась я…
    Пусть все тревоги наши будут не так актуальны… ;-)

  12. Татьяна:

    Да, тест проходила с усердием, отвечала правильно, но что это, Танюша, розыгрыш первоапрельский? :) и у меня и у подруги совершенно одинаковый результат при разных ответах…

    1. Татьяна Паломи:

      Татьяна, даже не знаю, что и сказать. Тест составляла не с головы, а взяла с журнала. У меня ответ сошелся. Посмотрим, что скажут другие читатели. :|

      1. Татьяна:

        Танюш, ответ сошелся с чем? попробуйте ответить по-другому, совсем произвольно, ответ будет тот же. Что-то, где-то сбой…прошу прощения. :oops: