Как получить красивый загар и дольше его сохранить

Красивый загар — штука капризная. Не успел загореть, как начинает шелушиться и облазить то спина, то нога. Обидно… А ведь столько сил было приложено для ровного шоколадного загара.
Средний цикл обновления клеток длится 4 недели. Остановить этот процесс нельзя, а вот немного продлить можно, следуя не хитрым, но действенным советам.

Лучшие способы закрепить красивый цвет кожи

Первое, что нужно усвоить, так это как загорать и сколько. У вас никогда не получится ровного загара, если вы лежите на пляже. Любой шикарный загар требует движения. Поиграйте в волейбол или просто походите по берегу.

Не пытайтесь загореть сразу в первый день, даже если вы приехали на море всего на 2-3 дня. Только обгорите и не более. Ровный и шоколадный загар не любит спешки. Кожа должна привыкнуть к солнечным лучам. К тому же медленный загар позволит запастись витамином D, что благотворно скажется на всем организме в целом.

Чтобы загар как можно дольше радовал глаза следите за увлажнением кожи. Ничто так не убивает загар, как сухость кожи. Наносите увлажняющий крем как минимум два раза в день: утром и вечером (как известно ночью, в состоянии покоя, наша кожа лучше восприимчива). Кожу рук и ног, перед нанесением крема лучше немного смочить водой. Так как в этих местах кожа наиболее суше и требует большего внимания.

После прибывания на солнце не лишним будет напитать кожу природными маслами. Отлично укрепляют защитный барьер и восстанавливают баланс влаги масла оливы, какао, лаванды или зародышей пшеницы. Также препятствуют шелушению кожи кремы с коллагеном и витамином Е.

После принятия солнечных ванн делать пилинг кожи нежелательно. Легкий пилинг следует делать только в том случае, если вы загорели неравномерно. Сделать скраб можно самостоятельно:

• морская соль — 2 столовые ложки
• овсяные хлопья — 4 столовые ложки

Соль смешать с мелко измельченными хлопьями и добавить 2-3 капли любого природного масла. Легкими движениями нанести на кожу и через 5 минут смыть контрастным душем. Кстати, такой пилинг следует сделать и до поездки на море. Он освободит кожу от омертвевших клеток и загар ляжет лучше и ровнее.

Для сохранения красивого шоколадного загара не следует пользоваться лосьонами, которые содержат спирт: они сильно обезвоживают кожу. На время отложите антивозрастную косметику и отбеливающие средства.

Вместо умывания простой водой протрите лицо кубиками замороженного чая или кофе. Хорошо сохраняют цвет загара и влажность кожи такая маска:

• желток — 1 шт
• помидор — 1 шт
• творог — 1 шт
• масло оливковое — 1 чайная ложка

 И не забывайте о правильном питании
К примеру, стакан морковного сока со сливками (бета-каротин усваивается только с жирами) в день поможет сохранить бронзовый оттенок загара. Препятствовать сухости кожи помогут баклажаны, брокколи и шпинат. А вот такие продукты как помидор, абрикос, морковь, яичный желток усилят яркость меланина и на долго сохранят природный цвет кожи.

Как выбрать купальник по фигуре
Целлюлит. Мифы и реальность
Эфирные масла от растяжек
Чем полезна морская вода