Масло черного тмина. Свойства и дозировка



масло черного тмина

Свойства масла из семян черного тмина используются в лечебных целях с древнейших времен. Это легкое масло коричневого цвета имеет слегка горьковатый вкус, пряный аромат и содержит высокий процент незаменимых жирных кислот, витаминов и минералов.

Черный тмин ( не путайте его с обыкновенным тмином) — это однолетнее растение из семейства лютиковых. В разных странах это удивительно полезное растение называют по разному: чернушка, калинджи, римский кориандр, но от этого его целебные свойства не меняются. Масло черного тмина свойства.

Иногда эту специю визуально путают с семенами кунжута, даже не смотря на то, что в отличии от светло-коричневых семян кунжута, черный тмин черного цвета.

Семена черного тмина содержат ряд компонентов, которые благотворно влияют на организм, это эфирные масла, алкалоиды, белки и сапонины. Фармакологические и токсикологические тесты показывают, что семена содержат противовоспалительные, жаропонижающие, болеутоляющие, противомикробные и противоопухолевое качества.

В Индии, семена черного тмина даются женщинам сразу после родов для побуждения послеродовых сокращений и улучшения лактации.

Масло черного тмина свойства

♦  противовоспалительное, помогает бороться с проблемами кожи, таких как акне, псориаз, экзема, дерматит и грибок

♦  успокаивает, смягчает и защищает кожу от солнечных ожогов и трещин

♦  антиоксидант, участвует в регенерации и жизнеспособности клеток кожи

♦  расслабляющий, снимает ревматизм, суставные и мышечные боли (в том числе боли в спине), при использовании в массаже

♦  дренаж, улучшает приток крови ко всем органам и тканям

♦  уменьшает раздражение кожи, связанное со стрессовыми заболевания

♦  при добавлении в пищу, в качестве специи, борется с несварением желудка и избыточным образованием газов

♦  служит в качестве защитного средства от кишечных инфекций, в том числе паразитических червей, которые питаются содержимым кишечника

♦  оказывает успокаивающее действие на пациентов с бронхиальной спазмы. Очищает и открывает пути дыхания, тем самым помогая больным астмой облегчить дыхание

♦  масло семян черного тмина снижает артериальное давление, понижает уровень вредного холестерина

♦  защищает от свободных радикалов и заставляет работать иммунную систему на полную мощь

♦  вводится для лечения опиатной зависимости, при отравлении свинцом, кадмием и другими тяжелыми металлами

♦  витамины, присутствующие в масле, помогают улучшить текстуру волос и укрепляют их естественным образом

Лечение маслом черного тмина

масло черного тмина полезные свойства Масло черного тмина используют как внутренне, так и внешне.

Внутренне,  оно  используется в качестве пищевой добавки. В кулинарии его применяют для ароматизации хлеба, риса, рыбы. Черный тмин, как специя, служит эквивалентным заменителем черного перца.

Внешне масло черного тмина применяют в чистом виде или в комплекте с другими эфирными маслами. Имея небольшую жирную текстуру, оно легко проникает в кожу и не вызывает побочных эффектов.

♦  для снятия зубной боли, десен и горла втирают его в область шеи, захватывая при этом край челюсти.

♦  для снятия ушной боли — капнуть пару капель в ушную раковину.

♦  чтобы унять головную боль, применяют немного эфирного масла тмина на болезненную область, при этом не забывая массаж. Вы можете также смешать молотые семена в оливковом масле и ввести несколько капель через нос.

♦  для защиты кожи от вредных лучей солнца. Нанести его тонким слоем на открытые участки кожи.

♦  для оживления поврежденных волос смешать:
масло черного тмина 10 мл
масло жожоба 30 мл
масло ромашки 10 капель
Полученную смесь втереть в волосы и закутать теплым полотенцем. Желательно держать всю ночь, но если такой возможности нет, то двух — трех часов вполне хватает. Утром смыть мягким шампунем.

♦  для укрепления ногтей и волос добавьте его в косметику, травяные кремы, лосьоны, жидкое мыло, кондиционер.

Масло черного тмина для похудения

Лучшей стратегией при использовании черного тмина для похудения является использование его в качестве дополнительной пищевой добавки к основной диете или физическим упражнениям. Одна чайная ложка в день поможет ускорить обмен веществ, нормализует уровень сахара в крови и уменьшит тягу к жирной и сладкой еде, что не мало важно для желающих уменьшить сантиметры на талии.

Также, масло черного тмина используют в косметических салонах, для устранения женских проблем (целлюлита). Оно снимает отечность, нормализует циркуляцию крови, выравнивает и разглаживает кожу.

Масло черного тмина противопоказания

Масло нельзя принимать одновременно с другими лекарственными препаратами, снижающими уровень сахара в крови.

Масло  стимулирует сокращения  матки и при использовании в больших дозах может вызвать аборт, поэтому беременные женщины не должны его использовать.

Хотя масло семян  черного тмина  содержит много полезных свойств, оно также содержит вещества, которые могут быть вредными, если принимать в больших количествах. При употреблении высоких доз масло вызывают побочные эффекты, похожие на симптомы токсичности.

Как и практически любое другое масло природного происхождения, масло черного тмина может вызвать индивидуальную аллергическую реакцию. Это может быть отек губ, языка, горла или лица, а также затрудненное дыхание, ощущение покалывания во рту, крапивница, головокружение, тошнота, рвота, понос и спазмы в животе. В этих случаях следует отказаться от такого лечения, вам оно не подходит.

Масло черного тмина дозировка

Дневная доза для взрослого человека не должна превышать более двух чайных ложек в день

Масло черного тмина детям рекомендуют давать только после 3 лет.
3-5 лет- половину чайной ложки
5-10 лет -не более одной чайной ложки
10-15 — можно принимать не более 1.5 чайной ложки

Для беременных и кормящих только наружное применение.

Татьяна Паломи

Читайте дополнительно:

• Льняное масло снижает аппетит
• Эфирные масла от растяжек







Комментарии:

  1. У нас это растение выращивается, как однолетнее клумбовое. Называется чернушка девица в зелени. Я тоже как-то сажала, но мне оно не понравилось, не видное оно какое-то. Не знала, что это черный тмин.
    Сколько же надо вырастить этих цветов, чтобы получить заметное количество семян?

  2. Надо же какое полезное… а я недавно купила черный кунжут…пол кило…тоже говорят очень полезный… Спасибо за совет!

  3. До кунжута еще не дошла, но напишу обязательно!

  4. Никогда бы не подумала, что это такой полезный продукт!

    • Татьяна:

      Да, Диана. Любая специя намного полезнее, чем лекарства. Каждый день добавляя в блюдо ту или иную специю, мы добавляем себе немножко здоровья!

  5. Танюш, ну, умница! Такую полезную информацию даете на своем сайте! Спасибо большое. Я тоже не знала о чёрном тмине, даже не слышала, что есть такой. Прочитала статью с превеликим удовольствием.

  6. Татьяна:

    Пожалуйста, Татьяна, забегайте за свежей информацией

  7. Спасибо за пост, Татьяна, для меня эта информация была новой. Отличные лечебные свойства!:)

  8. Я вообще тмин не люблю. Ведь эта пряность на любителя. Но понимаю, насколько он полезен.

    • У меня тоже есть специи, которые я обожаю, а есть те, которые я не люблю. Хоть они и полезные, но я их не использую, просто потому, что не люблю.

  9. Масло действительно очень полезное, но как всегда нужно быть осторожным из-за возможной личной непереносимости… А так просто обалденный список полезных свойств.

  10. Но список противопоказаний тоже не маленький…всегда, в первую очередь нужно смотреть на противопоказания, а на пользу уже потом.

  11. Никогда раньше не слышала про масло черного тмина. А, оказывается, столько полезных свойств у него!
    Поздравляю Вас, Татьяна, и всех ваших читательниц с замечательным женским праздником! Загляните ко мне посмотреть подарок!

    • Татьяна:

      Спасибо Ксения за поздравления! Вас тоже с Весной! Фотография получилась классная, обожаю такие анимации!

  12. Какое оказывается полезное это масло черного тмина! Да век живи век учись.Спасибо за полезную и интересную статью. С меня твит!

  13. Мне нравиться выпечка с тмином, имеет особый вкус и запах. Теперь, из вашей статьи я узнала где еще он используется и как растет. Давайте дружить. Добавьте меня в Skype liusik10.

  14. Понравился ваш рецепт маски с маслом черного тмина для поврежденных волос, надо будет обязательно попробовать. спасибо !

  15. Татьяна:

    Не за что, Елена. Заходите на новые статьи.

  16. Про тмин только что узнала…даже и не предполагала насколько он полезен!Надо обязательно попробовать! Спасибо Татьяна!

  17. Татьяна:

    Не за что, Ирина! Заходите почаще и я к Вам побежала. Небось у Вас там много интересно уже накопилось, нужно почитать)))

  18. Евгения:

    У меня муж пьет масло, а я все ни как, мне олифой отдает.

    • Мария:

      Согласна, на вкус — гадость) Я запиваю смесью воды и апельсинового сока, потом жвачку жую…

  19. Татьяна:

    @ Евгения: Как к любому маслу, к нему нужно привыкнуть. Главное поставить на весы, что перетянет вкус или здоровье.

  20. Ильдар:

    Вы знаете что масло черного тмина пил Пророк(да благословит Его Аллах и приветствует)еще 14 веков назад. Посланник Аллаха (да благословит Его Аллах и приветствует)сказал:»Тмин от всех болезней кроме смерти».

    • гульмира:

      да есть такой хадис что черный тмин от всех болезней, кроме смерти. Но не именно масло, а черный тмин и семена тоже полезны.

  21. Мария:

    Начала недавно принимать масло черного тмина. Мне сказали — по 1 чл утром и вечером. Но это много! У меня был дискомфорт в ЖКТ, в первый день был слабительный эффект, на третий день очень болела печень. И появились боли в области женского здоровья) Стала пить один раз в день — нормально, дискомфорт исчез. Во время менструаций это масло тоже принимать нельзя. Я купила баночку с бутылкой масла, там в комплекте ещё мыло чёрное было. Наверное, очищающее) Приятное и запах приятный. Кстати, запаха тмина от масла нет, на вид на нефть похож — на вкус тоже)))

  22. Диля:

    У меня была бесплодие. Врачи говорили проблема в гормонах, но гормональных лекарств я не пила. Только год назад с мужем начали пить это масло. И результат.
    Ждем малыша.
    Узнав на вашем сайте противопоказание перестала пить
    спасибо.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>