Рецепты лечебных ванн. Морская соль, глина
Для этой процедуры потребуется около 3 кг соли. Оптимальная температура воды при этом не должна превышать 36 градусов, находиться в ванной следует не более 20 минут. Курс лечения один месяц — 15 ванн через день.
Ванны с морской солью отлично нормализуют обменные процессы в организме. Полезны при артрите, полиартрите, гинекологических и кожных заболеваниях, болезнях опорно-двигательной системы.
Хорошо морская соль подойдет и для пилинга всего тела. Для этого две столовые ложки смешайте с небольшим количеством минеральной воды, этой смесью потрите кожу. Через 5 минут примите контрастный душ.
А вот при заболеваниях кожи и расстройствах нервной системы эффективны будут ванны с использованием глины. Они повышают иммунитет, очищают организм в целом. Принимать ее лучше на ночь, 2 раза в неделю.
Для процедуры растворить 500 г глиняного порошка, можно добавить 30 капель эфирного масла лаванды или можжевельника. После приема такой ванны будет не лишним контрастный душ. Причем глина одинаково полезна как белая так и голубая.
Для снижения веса, а также устранения целлюлита наиболее эффективны обертывания с применением водорослей. Небольшое количество водорослей залейте кипящей водой, дайте настояться 15-20 минут. Полученную смесь нанесите на проблемные участки и обернитесь пищевой пленкой примерно на полчаса, остатки смойте теплой водой.
Водоросли улучшают обмен веществ, выводят из организма шлаки, токсины, глубоко очищают кожу, повышая её упругость и эластичность.
В домашних условиях также можно использовать лечебные грязи. Наносите грязь на всё тело погружаетесь в ванну с теплой водой минут на 15. Благодаря процедуре организм насытится биологически активными веществами и микроэлементами, кожа приобретет упругость и целлюлит станет менее заметным.
Противопоказания
Принятие ванн с не рекомендуется при:
- Онкологических заболеваниях
- Воспалительных и инфекционных заболеваниях
- Перенесенном инфаркте миокарда и гипертонии
- Болезнях сердечно-сосудистой системы
- Дерматитах и грибковых заболеваниях кожи и ногтей
- Беременности и в период критических дней
Дары моряможно приобрести в аптеке вашего города в виде капсул, чая, концентрированного состава для ванн.
Благодарю всех комментаторов, которые делятся своими рецептами лечебных ванн. Без сомнения они будут полезны всем читателям сайта.
5,00 (1)
АринаФевраль 20, 2015
Одно время очень увлекалась лечебными ваннами. Покупала и соль, и разные виды глин, и другие добавки. Зажигала свечи и кайфовала 🙂 Но в последнее время моюсь под душем и практически не лежу в ванной
Татьяна ПаломиФевраль 24, 2015
О, а я до сих пор кайфую! Правда, только когда есть время… А его в последнее время не хватает! Постоянно то туда бегу, то суда. В этой суматохе и жизнь пройдет.
Олег КлышкоСентябрь 14, 2014
Пробовал с солью ванны принимать, ощущения не сказал бы что помолодел и стал здоровее, но не много лучше чем в справнение с обычной ванной
ОлегИюнь 10, 2014
Лечебные ванны — это прекрасно! Но никогда до этого не доходят руки. Душ принял и все. А вот такую ванну принять — это совсем другое дело. Спасибо!
Татьяна ПаломиИюнь 12, 2014
Олег, а вы попробуйте устроить себе праздник — примите ванну с природными добавками! Я понимаю, что это как то не по-мужски, но все же приятно! 😉
Олег КлышкоНоябрь 1, 2013
Прочитал про скипидарные ванны в аптеке спрашиваю ничего не знают а вы не слышали про это
Татьяна ПаломиНоябрь 3, 2013
Добрый день Олег. Я читала про скипидарные ванны и про их чудодейственное действие. Но в аптеке готовые растворы для таких ванн Вы вряд ли найдете. Скипидарный раствор собирается с учетом индивидуальных заболеваний человека. Нет общепринятых составов скипидарных растворов для всех. Это строго индивидуально. Поэтому в аптеках такие растворы и не продаются.
Олег КлышкоНоябрь 3, 2013
Понятно, спасибо
Татьяна ПаломиНоябрь 3, 2013
Пожалуйста, всегда рада поделиться знаниями 🙂
Елена ОлейниковаЯнварь 17, 2013
Купайтесь на здоровье 🙂
Кстати, вспомнила еще про летние ванны. У меня на огороде что только не растет — крапива, тысячелистник, одуванчики, подорожник, мать-и-мачеха, мята… Вот чтобы редиску вырастить на Сахалине, надо героические усилия прикладывать, а вся эта «зеленая аптека» прет без всяких удобрений и ухода, короче для меня все это добро, которое другие в аптеке покупают, сорняк, с которым я все лето борюсь.
Боролась, боролась, а потом думаю, почему же я так нерационально поступаю? И стала делать ванны из лечебных трав. Просто выпалываю и в ведро. Сделаю отвар и в ванну. Двух зайцев убиваю за раз — и огород чистый, и ванны полезные принимаю 🙂
ТатьянаЯнварь 17, 2013
Здорово, вот бы все так поступали, все что дано природой — нужно не выкидывать, а использовать во благо себе! К стати вспомнила отличный настой для принятия ванн. У каждого к Новому году стоит зеленая сосна в доме, не правда ли? Так вот сосновые иголки не выбрасывайте, сварите настой из них. Стакан хвои залейте тремя стаканами воды и прокипятите на медленном огне в течении 30 минут. 0,5 л этого отвара хватает на принятие одной ванной процедуры. Сосновая хвоя отличное антибактериальное и кровоочищающие средство.
Елена ОлейниковаЯнварь 17, 2013
Нет, у нас сосны не растут, только елки и стланик. Но тоже хвойные, наверно, и их можно использовать.
Елена ОлейниковаЯнварь 15, 2013
Обожаю ванны, кажется, все перепробовала. Еще люблю с горчицей, тут никакая простуда не страшна. И кожа такая приятная на ощупь становится. А если туда еще и соли добавить, вообще отлично себя после такого «маринада» чувствуешь.
ТатьянаЯнварь 16, 2013
Точно! А про горчицу я забыла, сама обожаю добавлять ее в воду. Спасибо, вам, Елена, за дополнение к посту.