Лимонный напиток. 6 рецептов для похудения

Лимон богат витаминами и минеральными солями и, конечно же, не только вкусен, но и полезен. И мало кто предпочитает рассматривать лимон как продукт для похудения. А зря!

Чем полезен огуречный сок

Все мы обожаем поесть летом сочный, зелененький огурчик. Он не только вкусен, но и полезен. Сам плод состоит на 96% из воды и содержит ряд витаминов А, В, С, кальций, железо, магний, фосфор, серу.

Полезно ли пить зеленый чай? И почему его считают вредным

На протяжении многих столетий зеленый чай используется в качестве лечебного средства в традиционной медицине. Он способствует пищеварению и помогает в заживлении ран, регулирует температуру тела и модуляцию сахара в крови.

10 лучших специй для похудения и здоровья

10 специй и трав, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, уменьшают воспаление, стимулируют обмен веществ, способствуют сжиганию жира и снижают риск заболеть раком или сердечным приступом.