Пекинская капуста: в чем польза для похудения и как ее готовить для диеты

Пекинская капуста вкусна, полезна и самое главное — низкокалорийная. С ее помощью можно заметно сбросить вес не прибегая к мукам голода. 100 гр сочных листочков содержат всего 32 калорий.

Диетические рецепты из корня сельдерея

Сельдерей способствует похудению, так как витамины, минералы, белки и кислоты, содержащиеся в нем, значительно улучшают работоспособность всех клеток организма.

Надоело полнеть? Устраните причины

Вы изо всех сил стараетесь похудеть, а стрелки весов не спешат двигаться в обратную сторону? Сядьте и подумайте, что вы делаете «не так»? Почему вес не хочет снижаться?