Калькулятор веса

Индекс массы тела используется чтобы узнать есть ли у вас избыточный вес, ожирение или ваш вес идеален. Преимуществом использования таких калькуляторов является то, что расчет прост, быстр и не требует специального оборудования.

Диета с фасолью: рецепты диетических блюд

Многие из нас не представляет, насколько важна для нашего организма обычная фасоль. Этот ценный источник белка незаменим при диетическом питании. Всего 1 стакан фасоли содержит менее 250 калорий, а запас белка — 10-15 грамм.

Польза банановой муки для снижения веса. Как сделать муку в домашних условиях

Банановая мука снижает вес и риск развития диабета; устраняет тягу к сладкому и продлевает чувство сытости. Приготовить муку из зеленых бананов можно самому в домашних условиях.

Белковые коктейли: популярные рецепты

Пить протеиновый коктейль рекомендуется не только спортсменам для набора мышечной массы, но и людям с избыточным весом для уменьшения жировой ткани.

Фасоль для похудения: виды и свойства

Диетологи рекомендуют включать в рацион фасоль всем, кто пытается сохранить фигуру или похудеть. А какой вид фасоли подходит для диетического питания больше всего читайте в статье.

Барбарис: полезные свойства, применение и дозировка

Барбарис не только изумительно красив, но и цениться своими полезными свойствами. В медицине он применяется как противомикробное, противовоспалительное, седативное и гипотензивное средство.