Корица при похудении: в чем эффективность и возможный вред
Как корица влияет на жировые запасы. Сколько безопасно пить в день. Как применять, чтобы похудеть и не навредить здоровью.
Татьяна Паломи
Татьяна - редактор журнала lovely-ledy.ru, освещает вопросы питания, фитнеса, хорошего самочувствия и последние новости в сфере правильного питания и диетологии. Выпускница Школы журналистики УКУ, мечтающая сохранить стройность фигуры на долгие годы.
Польза стручковой фасоли: можно ли её худеющим? Низкокалорийные рецепты из стручковой фасоли
Чем полезна стручковая фасоль при похудении. Как правильно приготовить и хранить. Рецепты низкокалорийных блюд из фасоли. Можно ли есть фасоль на ночь во время диеты.
Скажите сколько вам лет и я скажу какие продукты вам необходимы
4 самых необходимых микроэлемента для вашего возраста. Что добавить в рацион, чтобы взбодриться, очистить организм и укрепить свое здоровье.
Смузи из киви: 9 рецептов низкокалорийного коктейля для похудения
Смузи из киви для похудения в блендере: рецепты просты в приготовлении, полезны и необычайно вкусны.
Подборка лучших напитков из кэроба. Рецепты полезных диетических напитков
Напиток из кэроба в домашних условиях: рецепты простых и полезных видов напитков при соблюдении диеты. Общие правила приготовления, выбора и сочетания продуктов.
Как не поправиться от супа: распространенные ошибки худеющих
Все о том, что надо знать о супах на мясных и овощных бульонах тем, кто не желает растолстеть от первых блюд. Какие супы нельзя есть худеющим.
Чай для похудения с имбирем: как готовить и пить в домашних условиях
Как приготовить и пить имбирный чай для похудения. Сколько дней пьют и какие есть добавки к чаю с имбирем. Как чай способствует похудению и кому противопоказан.
Разгрузочный день на квашеной капусте: сколько можно есть капусты? Меню из 9 вариантов
Разгрузочный день на квашеной капусте – это очень легкий и эффективный способ похудеть. Общие правила и вкусные варианты меню для простой диеты.
Как пить кефир, чтобы похудеть: в какое время, какой выбрать и с чем употреблять
Как кефир помогает похудеть. Когда лучше пить кефирный напиток для стройности. Как принимать кефир с кашей, мукой, специями, семенами, ягодами, фруктами, овощами и зеленью.
Кого или что любят деньги
Чтобы быть богатым нужно всего лишь родиться у богатого папы. Ну а если этого не случилось — придется добывать деньги самому. Финансовое состояние нашего кошелька напрямую связано с характером.
Кофе и чай с куркумой. Как пить куркуму с молоком, медом
Противовоспалительный чай из куркумы и имбиря. Сколько добавлять куркумы в молоко или кофе. Фруктовые коктейли и овощные напитки с куркумой и чиа. Куркумное золотое молоко. Как пить куркуму для похудения.
Можно ли есть сметану при диете. Сметанная диета
Сметана при похудении и диете вполне допустима, но не более 25 грамм в день. Время приема — утро или день. Сметанная диета — меню, продолжительность, результат.