Разгрузочные дни для Козерога

Знак зодиака - КозерогСтихия: Земля
Цвет: Черный, коричневый, серый
Планета: Сатурн
Металл: Свинец
Камень: Рубин, гранат, лазурит
Дерево: Сосна, ива, вяз
Характер: Равнодушные, интроверт
Счастливое число: 4

Козероги отличаются деловитостью, упорством в достижении цели, железной волей и решительностью.

Они не сплетничают, не лезут в чужие дела и не раздают советы, если их об этом не просят.

Среди представителей знака встречаются люди разного телосложения: изящные, крепко сложенные или даже тучные.

Они нередко страдают от аллергии, инфекционных кожных заболеваний, расстройства нервной системы или кишечника. У Козерогов слабые кости и зубы. Поэтому следует избегать холодной пищи.

День разгрузки для Козерогов – суббота.
Рекомендуемые продукты — творог, нежирное мясо птицы, морепродукты, бобовые, белокочанная капуста и брокколи.
Вредные продукты — кондитерские изделия, рыба жирных сортов, шпинат, острые специи, консервы, копчености и жареные блюда.
Необходимые витамины – Е, С, А.

Основной козырь знака – дисциплинированность. И считать калории для Козерогов просто наслаждение. Главное не нужно забывать, что помимо диетического питания, нужно заниматься спортом.

Идеи, которые возникают у Козерогов, овладевают ними полностью. Поэтому, решив похудеть, они сразу же хватаются за первую понравившуюся диету, не особо разбираясь в ее деталях. А если похудение волшебным образом не происходит, то валят вину на советчиков диеты.

Выбрать другой знак

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *