Фото тревожного человека

Тест. Ваш уровень тревожности

В наше время, из-за быстрого темпа жизни, каждый человек часто оказывается в напряжении и подвергается стрессовым ситуациям, которые выматывают нервы и выводят из душевного равновесия.

Подбегая утром к остановке, мы несколько раз пытаемся вспомнить — выключен ли свет в коридоре? Приезжая на работу, вспоминаем, что оставили мобильный телефон на журнальном столике. А приехав домой, вспоминаем, что забыли в магазине купить сахар или хлеб. Знакомая картина?

Страхи и тревоги нас преследуют по пятам. А вдруг «то», а вдруг «это»? Наше подсознание постоянно рисует для нас неприглядные картины. Постоянные негативные эмоции приводят к стрессам, которые пошатывают наше бесценное здоровье.

Мы не можем изменить мир, но можем поменять отношение к происходящему. Взгляните на мир другими глазами! Отложите возможное «а вдруг» на потом и улыбнитесь пробегающему малышу. Послушайте как нежно шелестят листья и посмотрите как красиво порхают бабочки. И вы сразу поймете на сколько ваши тревоги малы и несущественны в этом прекрасном мире.

Пройдите тест и узнайте на сколько высок ваш уровень тревожности. Если тест не работает напишите в комментариях, исправлю!

1. Если вам объясняют с лишними подробностями, перебиваете ли вы говорящего?
2. Трудно ли вам отказаться от любимого или вкусного блюда?
3. Сколько времени вы тратите вечером исключительно для себя?
4. Долго ли вы переживаете из-за неприятностей?
5. Любите ли вы давать советы?
6. Нервничаете ли вы, стоя в очереди?
7. Тяжело ли вам обращаться с просьбой о помощи?
8. Часто ли вы отвлекаетесь во время разговора на свои мысли?
9. Много ли у вас уходит времени на принятие важного решения?
10. Как часто вы пытаетесь делать два дела одновременно?
11. Какая ваша речь?
12. Можно ли о вас сказать, что вы вечно куда то спешите?
13. Не задумывались ли вы о том, что порой люди говорят о скучных и ненужных вещах?
14. Думаете ли о проблемах в свободное время?
15. Если у другого человека что то не получается, возникает ли у вас желание сделать работу за него?







Кого среди нас больше? Пройдите тест, чтобы определить зависимость от еды | Всего 652 голосов

Загрузка ... Загрузка ...

Все опросы


Комментарии — 26

    1. Татьяна Паломи:

      Всегда пожалуйста!

  1. Андрей:

    Спасибо Татьяна за тест, в очередной раз убеждаюсь, что я спокойный человек.

  2. Людмила Винокурова:

    Интересный тест, вообщем-то, всё правильно!
    Дело осталось за малым — научиться контролировать свои эмоции! ;-)