Свойства гранатового сока

Чем полезен гранатовый сок для организма. Противопоказания.

Уникальность плода состоит в том, что в дополнение к своим слабительным и антиоксидантным свойствам, гранат содержит калий. Этот минерал необходим для увеличения устранения накапливается в организме жидкости. Это означает, что гранатовый сок является естественным слабительным, детоксикационным и мочегонным средством. В нем присутствуют все необходимые качества для быстрого и здорового похудения.

Чем полезен гранатовый сок

Всего один стакан гранатового сока содержится около 40% нашей суточной потребности витамина С, а в дополнение к этому, фрукт богат калием, витамином А, Е и содержит фолиевую кислоту.

Сок граната не только является источником витаминов, но и обладает антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным свойствами.

Регулярное употребление гранатового сока может предотвратить некоторые факторы развития сердечных заболеваний. Сок улучшает циркуляцию крови в артериях.

Потребление гранатового сока снижает артериальное давление у людей, страдающих от гипертонии.

Замедляет прогрессирование некоторых видов рака, таких как рак груди, рак простаты, толстой кишки.

Стакан этого напитка уменьшает уровень таких эмоций как страх, печаль, чувство вины, застенчивость. Пользуйтесь гранатом как природным антидепрессантом и повышайте уверенность в себе.

Важные преимущества сока в том, что он снижает уровень холестерина в крови, уменьшает отложение кальция на костях и суставах.




Способствует быстрому заживлению повреждений кожи, таких как ожоги и порезы. Поэтому применяется при изготовлении многих кремов, лосьонов и различных косметических продуктов.

Сок из граната, смешанные с оливковым маслом, способствует разглаживанию морщин на коже.

Эффективен при диабете, поскольку он снижает уровень вредного холестерина.

Составляющие граната замедляют развитие катаракты, входят в состав глазных капель.

чем полезен гранат для человека и его здоровьяФрукт увеличивает количество тестостерона в организме и повышает как мужское, так и женское сексуальное желание. Плод давно уже называют символом любви и плодородия.

Для увеличения сексуального аппетита пить ежедневно по стакану фруктового сока в течении двух недель.

Рекомендуют гранатовый сок при беременности

Регулярное его употребление укрепляет сердечно-сосудистую мышц плода, а также защищает от повреждения мозга. И конечно, гранатовый сок при беременности необходим для самой женщины.  Экстракт граната используется как естественный стимулятор сокращения матки во время родов.

Врачи советуют пить гранатовый сок смешанный с морковным и свекольным соком или разбавлять кипяченной водой, так как концентрированный сок содержат много кислот, которые раздражают желудок и ослабляют зубную эмаль.

Для улучшения кровообращения

1/2 граната + 1 крупный апельсин. В сок можно добавить корицу, мяту или ваниль. Пить по одному стакану напитка утром, перед завтраком.

После выжимания сока не отправляйте кожуру в мусорную корзину

  • Отвар из кожуры граната часто используется в случаях диареи. Этот антидиарейный эффект связан с дубильными веществами в коре граната.
  • Также из коры граната варят сильное противоглистное средство.
  • Перепонки из плодов этого замечательного фрукта тоже пригодятся. Их высушивают, измельчают и добавляют в чай, для успокаивающего и восстанавливающего действия на нервную систему. Такой чай желательно пить перед сном, для улучшения качества ночного отдыха.

Как хранить гранат

При комнатной температуре плоды возможно сохранить не более 2-3 недель. В овощной ящике холодильника или в прохладном помещении с высокой влажностью фрукт сохраняет свежесть в течении нескольких месяцев.

Читайте далее:

Какие соки считаются лучшими для похудения
Жиросжигающий коктейль из грейпфрутового сока
Сок алоэ замедляет процесс старения
Лимонный сок и его свойства

Сок свежевыжатого фрукта недопустимо держать в открытом виде, витамин С имеет свойство быстро улетучиваться.

Противопоказания гранатового сока:

  • Гранатовый сок может подавлять эффективность некоторых лекарств, например антиаритмических. Тем, кто настроен на регулярной основе лечиться гранатовым соком, следует сначала проконсультироваться с врачом.
  • Сок противопоказан у пациентов с гастритом, при язве и панкреатите, а также людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
  • Концентрированный гранатовый сок разрушает зубную эмаль, не забудьте сполоснуть рот после его приема.



Обсуждение статьи ( 51 ):

  1. Татьяна:

    Вот теперь будите знать))) Кстати, Ксения, Вы у меня самый активный спамер! Постоянно вытаскиваю Ваши письма из спама!

  2. Ксения:

    Это какой же хулиган их туда отправляет? :) Кстати, Ваши 3 последних комментария у меня почему-то тоже оказались в спаме, хотя до этого все было нормально. Что-то мой Akismet захулиганил!

  3. Татьяна:

    Ха-ха, наши спамеры сдружились))))

  4. Анатолий:

    Сок очень вкусный и полезный. Магазинный лучше не брать. Ещё я гранат добавляю в мясные блюда.

    1. Марина:

      Мясо лучше не есть / это трупы животных/ они гниют в кишечнике и отравляют весь организм.

  5. Татьяна Паломи:

    @ Анатолий:
    Анатолий и правильно делаете, что добавляете! В магазинном соке почти нет лечебных свойств, а свежие зерна содержат уникальный запас питательных витаминов и минералов.

  6. Кристина:

    @ Татьяна Паломи:
    Ой, как же я люблю гранаты и сок! А когда была беременая, вообще просила мужа в день по гранату приносить))) :!:

  7. Кристина:

    А мне боязно, что при выжимке сока в обычной соковыжималке, очень много полезных витаминов отправится в жмых, поэтому ем гранат просто так, хорошо пережевывая, вместе с косточками. Благодаря Александру узнала, что с косточками не совсем тот эффект как от сока, но что делать, если не хочется чтобы витамины за зря пропадали?!

    1. Татьяна Паломи:

      Кристина, а вы попробуйте косточки не глотать, а выплевывать. Зачем они вам в желудке?

      1. Кристина:

        В них тоже полезного много, я даже яблоки и груши с косточками ем, разжевываю и ем)

  8. Mehdi:

    самый хорошый гранат в Гойчайе в Азербайджане

  9. Игорь М:

    Пью Гранатовый сок уже пару месяцев. Заметил рыжеватые пигменты на руках стали исчезать. Волосы стали мягкие и прирост новых молодых…. даже ресниц.
    Как чистить Гранат. Надрезать шкурку вокруг шапки примерно 1-1.5 см. и оторвать её. Затем присмотритесь в плод и увидите перегородки. Аккуратно порежьте вдоль перегородок острым ножом шкурку стараясь не повредить зернышки. Потом просто разломите и Наслаждайтесь Задуманным…
    Покупаю готовый. Азербаджан. Нравится очень.

  10. Раиса:

    Я его почти каждый день выжимаю, так как он чуть кисловатый добавляю сок мандарина или апельсина и как приятно, что в статье об этом написано. В Азербайджане самые вкусные гранаты, поэтому мы их выбираем в специальных железных выжималках. Очень удобно, делю гранат на 2 части и с кожицей выжимаю — это полезнее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *