Причины образования целлюлита

Целлюлит. Мифы и реальность


Миф № 1   Только люди с избыточным весом могут страдать от целлюлита

Миф или реальность? Миф! Просто потому, что люди с избыточным весом имеют больше жировых клеток не означает, что они являются единственными в зависимости от этого обстоятельства. Верьте или нет, у каждого есть жировые клетки, независимо худой человек или полный.

Никто не застрахован от этой проблемы, худые тоже могут пострадать от целлюлита. «Апельсиновая корочка» появляется в результате того, что кожа теряет свою эластичность и упругость. Это позволяет жидкости и жировым отложениям оседать в нижних слоях кожи.

Миф № 2     Диета помогает бороться с целлюлитом

В действительности не существует определенной диеты для улучшения состояния кожи.

Но каждая женщина задает себе такой вопрос: «Если я потеряю вес, смогу избавиться от целлюлита?» Ответ варьируется в зависимости от типа «апельсиновой корки».

На жировой целлюлит могут повлиять изменения в еде. Если вы сможете соблюдать диету с низким содержанием жира, то это может остановить развитие косметического дефекта.

В случае водного целлюлита, избавиться от него с помощью диеты не получиться. Тут нужно избегать соли, которая закупоривает молекулы воды в организме.

Что касается волокнистого типа, нужно избегать сахара, который связывается с клеточной мембраной и способствует жесткости ткани.

С осторожностью относитесь к низкокалорийным диетам, которые помогают сжигать жир в рекордно короткие сроки. Не забывайте, что роль адипоцитов является создание жировых запасов в случае нехватки.



Если вы будете сидеть на низкокалорийной диете, то жировые клетки будут продолжают выпуск жирового резерва, чтобы сжечь, как энергетика и вы будете терять вес.

Но организм помнит о нехватке жировых клеток и всеми силами будет пытаться восполнить запас. После окончания диеты, адипоциты увеличивают жировые резервы,  пытаясь  сохранить еще больше жира, чем раньше.

Вот почему, после быстродействующей диеты, мы склонны набрать еще больше лишнего веса, чем до нее.

Миф № 3   Возраст может быть решающим фактором в формировании целлюлита

Безусловно «апельсиновой корочке» больше подвержены люди старшего возраста. Но он может развиться в начале полового созревания, из-за плохой гибкости кожи.

Помните, что все, что ускоряет процесс старения кожи, например длительное прибывание на солнце, может быть решающим фактором в развитии «апельсиновой корочки».

Миф № 4   Целлюлит является наследственным

Если он был у вашей матери или бабушки, то это не означает, что однозначно он будет у вас и вы не можете с этим бороться!

Наследственность не является решающим фактором. Все зависит от толщины вашей кожи, количества подкожного жира, желания бороться с целлюлитом.

Чем больше человек обрастает жиром, тем труднее коже его спрятать.

Миф № 5   Газированные напитки или мучные изделия вызывают появление целлюлита

На самом деле целлюлит — это обычный жир. Никакие продукты не могут его увеличить или уменьшить.

Вопрос в другом: сколько вы едите? Если в организм попадает больше калорий, чем тратится, то весь этот излишек прячется заботливым организмом нам на бедра, а также  вокруг талии.

Миф № 6   Целлюлит является заболеванием

Нет, нет и еще раз нет. Если нужны доказательства, посмотрите в медицинский словарь.

С медицинской точки зрения «апельсиновая корочка» не несет опасность для здоровья и поэтому не может считаться заболеванием.

Целлюлит является только косметическим дефектом. Часто его путают с болезненным воспалительным заболеванием кожи, а это совсем другое.

Причины возникновения целлюлита и стадии развития

Миф № 7   Многие считают, что «апельсиновой корочкой» могут покрыться только бедра и ягодицы

А вот и нет! Если не обращать внимание на свою фигуру, а также на  количество употребляемой пищи, то «корочка» расползется по рукам, ногам, животу и может добраться до шеи.

Квашеная капуста — отличное оружие против целлюлита. Капуста не только богата калием,  витамином «С», а также помогает удалить накопившуюся воду и эффективно укрепляет ткани организма. Она очищает кишечник от токсичных веществ, повышает метаболизм.

Миф № 8   Целлюлитом подвержены только женщины

Отчасти да, это правда. Женщины по своей физиологической структуре больше подвержены этой проблеме. Хотя целлюлит был замечен у 5 % сильной половины планеты.

Эфирные масла от растяжек
Список эфирных масел для похудения
Лучшая глина от целлюлита
Из чего состоит наша косметика

Насколько информация была вам полезна?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов Всего голосов – 1, средняя оценка: 5,00 из 5
Loading...







Кого среди нас больше? Пройдите тест, чтобы определить зависимость от еды | Всего 1270 голосов

Загрузка ... Загрузка ...

Все опросы


Комментарии — 29
  1. Анна:

    Целлюлит наблюдала даже у полненьких деток-подростков, сейчас это явление омолодилось, а все сладкая газировка виновата.

    1. Татьяна Паломи:

      Согласна, целлюлит молодеет, тоже любит молодое тело…

  2. Татьяна Паломи:

    @ Роман:
    Роман, не мы ищем проблемы, а они находят нас :sad: Раз о целлюлите говорят, значит он занимает не последнее место в нашей жизни…Благодарю за твит ;-)
    @ Ариадна:
    Целлюлит существует столько же, сколько и женщина! Просто раньше женщины так не оголялись, как сейчас, вот и не возникал вопрос от эстетическом виде кожи.

  3. Ариадна:

    Ох уж это модное слово целлюлит, а как же мы раньше жили и ничего о нём не знали.

  4. Роман:

    Мне кажется что все ищет проблемы и потом бороться. Сейчас у многих целлюлит появляется. С меня твит

  5. Татьяна Паломи:

    @ Эвелина:
    Как ни крути, но у мужчин целлюлит встречается крайне редко, так уж устроен мужской организм. :smile:

    @ людмила:
    Целлюлит был всегда, но раньше этому явлению не придавали значения. Мода была на полненьких пышек
    :grin:

    @ Ирина:
    Генетика плюс правильное здоровое питание, в итоге красивое тело и отменное здоровье. Закон природы!

  6. Ирина:

    Я в зимнее время всегда много ем квашеной капусты, наверное поэтому у меня и нет целлюлита, хотя я его не наблюдала ни у мамы, ни у сестры. Наверное наследственность все-таки тоже играет роль

  7. людмила:

    Как говорит моя мама, мы раньше о целюлите и не слышали, даже слова такого не было. Наверное действительно много употребляли квашенной капусты, та и остальные овощи квасили,))))стоит задуматься.)

  8. Эвелина:

    со многим согласна, а вот последний миф похож на правду все же — полные мужчины они просто полные, а женщины и не очень полные, но целлюлит уже заметен.

  9. Елизавета:

    Целлюлит — это действительно одна из главных проблем каждой любящей себя женщины.Казалось бы, ну все уже знаешь о нем,а тут квашенная капуста оказывается может прийти на помощь…класс! Буду знать еще один способ борьбы с целлюлитом.

  10. Екатерина:

    Оказывается, как много я не знала про эту апельсиновую корку :(

  11. Ксения:

    Многое про целлюлит уже знала, а вот про квашеную капусту — нет. И этот рецепт мне очень понравился, потому что квашеную капусту я очень люблю! Будем совмещать приятное с полезным!

  12. Татьяна Паломи:

    @ Алла:
    Возможно…Но факт остается фактом. Целлюлит присутствует в нашей жизни и с ним нужно активно бороться. :x Хотя, многие просто не зацикливаются на нем. Тягают его за собой и чувствуют себя уверенно и привлекательно. :smile:

  13. Алла:

    Мне кажется, мы сначала придумаем проблему, а потом начинаем усиленно с ней бороться. Если бы не было целлюлита, мы бы нашли еще что-то такое же ужасное.

  14. Светлана:

    Бедные женщины — все напасти на нее. Очень неприятный косметический дефект.

  15. Татьяна Паломи:

    @ Наталья:
    Наталья, вы правы. В молодости наших мам и бабушек о целлюлите не думали. Это сейчас мы ходим в шортиках и майках и по этому о красоте кожи нужно заботиться.
    :smile:
    @ Татьяна Зорина:
    Татьяна, что серьезно у полячек нет целлюлита? Тогда я хочу стать полячкой! Срочно меняю национальность!
    :grin:
    @ Алена Яснева:
    Спорт хорошо «съедает» целлюлит. :x Но увы не все хотят им заниматься. Большинство предпочитают для похудения что нибудь съесть! :grin:

  16. Алена Яснева:

    Иногда, достаточно просто «подсушиться» (как это делают качки) и целлюлита, как не бывало.

  17. Татьяна Зорина:

    Вот полячки много квашеной капусты употребляют! Видимо поэтому цЫллюлитом не болеют……. :o

  18. Наталья:

    Это явление обнаружили только совсем недавно. в 20 веке он, может, и был, но о нем не говорили. В моде были женщины крупные.

  19. Татьяна Паломи:

    @ Людмила Винокурова:
    Да Людмила, квашенная капуста — очень, кстати полезная штука! У меня все руки не доходят написать о ней статью.

    @ Наталья:
    Значит у Вас генетика хорошая! Здорово!
    :smile:

    @ Наталья Ярская:
    Правильно, чур его, этот целлюлит, чур :lol:

    @ Александр:
    Александр, мне понравилось как Вы своим мужским взглядом оценили мою статью, в первом пункте! :grin:

  20. Наталья:

    У меня все равномерно и красиво. Муж до сих пор все обожает.

  21. Александр:

    1. А мне понравилась попка на фотографии.
    2. Целлюлит- большая головная боль у некоторых женщин.

  22. Наталья Ярская:

    :???: Ой, чур меня, чур!
    Ваше здоровье! :arrow:

  23. Людмила Винокурова:

    Вот ничего себе! Никогда бы не подумала, что квашеная капуста является оружием потив целлюлита. Надо присмотреться к этому. Вдруг понадобится! :cool:

  24. Татьяна Паломи:

    @ Елена:
    Сильной половине человечества в этом плане повезло конечно, больше, нет у них с этим проблем :smile: Ну а мы будем с целлюлитом активно бороться! :x

  25. Natabul:

    Спасибо, что так просто развенчали мифы о целлюлите, навязанные нам рекламой и производителями различных средств. Налегаем на квашенную капусту!

  26. Елена:

    Ни разу не видела мужчину с целлюлитом, а может просто внимания не обращала. Как все-таки повезло сильной половине человечества. Но у нас, женщин, есть все средства для преодоления этого косметического недостатка. Было бы желание с ним бороться. ;-)
    Спасибо, Таня, за подробную информацию!

  27. Татьяна Паломи:

    @ Кристина:
    А вот это и называется наследственность. Раз он появился с 12 лет, то заложен на генетическом уровне(

  28. Кристина:

    Ну вот не знаю по поводу наследственности.. У нас у всех в семье он есть. А у меня появились первые ямочки в 12 лет!!! А весу то было 45 кило где-то, начало дистрофии ставили, кушать заставляли. А ведь был))) И никуда не делся!